การหย่าร้าง

จะช่วยครอบครัวที่หมิ่นหย่าได้อย่างไร?

จะช่วยครอบครัวที่หมิ่นหย่าได้อย่างไร?

เข้าร่วมการสนทนา

 
เนื้อหา
  1. มันคุ้มค่าที่จะบันทึกการแต่งงานหรือไม่?
  2. จะปรับปรุงความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
  3. วิธีการรักษาความสงบสุขในครอบครัว?

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีงานแต่งงานออกไปฮันนีมูนที่คุณและสามีของคุณตกหลุมรักและมีความสุข และหลังจากนั้นไม่นานก็มีการขัดกันเกิดความเข้าใจผิดและคุณก็พร้อมที่จะทำลายความสัมพันธ์ อย่ารีบเร่งในการตัดสินใจที่รุนแรง ในความร้อนของอารมณ์คุณสามารถทำลายสิ่งที่มีราคาแพง หายใจเข้าหายใจออกทำให้ความคิดของคุณเป็นระเบียบและชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย

มันคุ้มค่าที่จะบันทึกการแต่งงานหรือไม่?

เราจะไม่พิจารณาสถานการณ์ที่รุนแรงซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตหรือสุขภาพของคุณในการแต่งงาน ความต้องการความปลอดภัยเป็นสิ่งพื้นฐานและเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่อย่างสมบูรณ์ในความสัมพันธ์ หากเหตุผลแตกต่างกัน - ไม่มีความเข้าใจในเรื่องชีวิตการอบรมเลี้ยงดูการขาดความรู้ทางการเงินอุดมการณ์และอื่น ๆ บางทีคุณควรให้ครอบครัวหมิ่นหย่า

เคล็ดลับที่คุณจะได้ยินจากใครก็ตามอาจมีค่า แต่การตัดสินใจนั้นขึ้นอยู่กับคุณแล้วเพราะมีเพียงความรู้สึกภายในของคุณเท่านั้นที่จะช่วยคุณค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง

  • ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าคู่สมรสมาจากใคร หากมันมาจากคุณโอกาสในการคิดอย่างรอบคอบและแก้ไขสถานการณ์นั้นอยู่ในมือคุณ หากคู่สมรสที่เสนอจะแยกย้ายกันคุณจะต้องรู้เหตุผล เมื่อเหตุผลมีความชัดเจนและเป็นหมวดหมู่ฝ่ายค้านจะเสริมสร้างความเป็นปรปักษ์ของคุณเท่านั้น มันเกิดขึ้นที่สาเหตุไม่สามารถค้นพบได้ในทันที - รอสักครู่เพื่อทำลายความสัมพันธ์และชี้แจงสถานการณ์อย่างช้า ๆ
  • ลองนึกภาพชีวิตของคุณโดยไม่มีคู่สมรส คุณจะอยู่รอดได้อย่างไร หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีการหยุดพักจะทำให้คุณแย่ลงไปกว่าเดิมคุณควรคิดว่าการแยกนี้เป็นสิ่งจำเป็นหรือไม่
  • ฟังตัวเอง: ความรู้สึกยังคงอยู่ในตัวคุณและคู่ของคุณ? พวกเขาจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ หากคุณทั้งคู่รู้สึกว่าพวกเขารวมตัวคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันไม่ให้แยกจากกัน
  • คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจร่วมกันเช่นธุรกิจพื้นที่อยู่อาศัย คำถามนี้เกิดขึ้นในเกือบทุกคู่ การบันทึกการแต่งงานเพียงเพื่อประโยชน์ของมันคุณจะได้พบกับการระคายเคืองครั้งหนึ่งซึ่งในที่สุดก็สามารถนำไปสู่การแยกจากกัน
  • บ่อยครั้งที่คำถามเกิดขึ้นว่าคุ้มค่าที่จะช่วยครอบครัวเพื่อเด็กหรือไม่ สำหรับผู้ปกครองเด็ก ๆ เป็นความหมายของชีวิต สำหรับเด็กครอบครัวคือพ่อกับแม่และการหย่าร้างสำหรับพวกเขาเป็นปรากฏการณ์ที่เข้าใจไม่ได้ไร้ความหมายและเจ็บปวด แม้จะมีการวางความพยายามทั้งหมดที่จะบันทึกการแต่งงานโปรดจำไว้ว่าในบรรยากาศของการละเมิดหรือความเป็นศัตรูร่วมกันของคู่สมรสให้กับเด็กไม่สามารถดีกว่า นอกจากนี้เด็กสามารถใช้พฤติกรรมเชิงลบของผู้ปกครองเป็นตัวอย่างและนำไปใช้ในอนาคตกับครอบครัวของเขา

จะปรับปรุงความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

มันยากที่จะสร้างมากกว่าที่จะทำลายและการคืนค่าความสัมพันธ์ที่เสียหายไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณมีบางสิ่งที่จะช่วยให้ประหยัดงานนี้ก็คุ้มค่ากับความพยายามและคุณสามารถเกลี้ยกล่อมเพื่อนของคุณจากการหย่าร้าง สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการสร้างการติดต่อและดำเนินการเจรจา นี่คือทักษะที่สามารถและต้องเรียนรู้จะช่วยฟื้นฟูใด ๆ ไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์ในครอบครัว

บ่อยครั้งที่ความขัดแย้งเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเพราะคู่สมรสไม่ได้ยินซึ่งกันและกันและไม่รู้วิธีถ่ายทอดตำแหน่งของพวกเขา

สมมติว่าสามีไม่พอใจกับการปรุงอาหารของภรรยาของเขาและเธอหมุนตัวตั้งแต่เช้าจรดเย็น: เธอจะเตรียมอาหารในตอนเย็นรวมถึงวันรุ่งขึ้นในตอนเช้าเด็ก ๆ จะเข้าโรงเรียนเธอจะพาโรงเรียนไปทำงาน เพิ่งนำมาปรุงและให้อาหารทั้งหมดแต่ในการสนทนาของคู่สมรสปรากฎว่าสิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับสามีของเธอคือการปรุงอาหารเช้าร้อนๆและทานอาหารเช้ากับเขาและไม่จำเป็นต้องพบเขาในที่ทำงานเป็นอาหารมื้อเย็นเพราะตัวเขาเองสามารถอุ่นอาหารได้ เป็นผลให้สามีได้รับสิ่งที่เขาต้องการและภรรยาก็ยินดีที่ในตอนเย็นมีเวลาพักผ่อนและพูดคุยกับครอบครัว

พูดคุยด้วยหัวใจคู่ชีวิตของคุณ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้สงบลงและเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม เพราะถ้าคุณสื่อสารด้วยอารมณ์หรือความรีบร้อนคุณแทบจะไม่เข้าใจซึ่งกันและกันและคุณสามารถบอกปัญหากับคู่ครองและโกรธยิ่งขึ้น มันไม่จำเป็นเพียงแค่โน้มน้าวใจเขาเท่านั้น แต่เพื่อชี้แจงสาเหตุของความขัดแย้งและวิธีการแก้ไข

สำหรับการติดต่อที่มีประสิทธิผลคุณจะต้องยังคงสามารถฟังและได้ยินเสียงคู่สนทนาได้ ให้โอกาสเขาพูดเพื่ออธิบายมุมมองของเขา จงอดทนอย่าขัดจังหวะ

ทั้งสองมักจะรับผิดชอบต่อการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์ เมื่อพันธมิตรเห็นว่าเขากำลังรับฟังและเข้าใจหรือพยายามเข้าใจเขาก็เต็มใจที่จะรับฟังมุมมองของคุณมากขึ้น ถ้าอย่างนั้นมันจะง่ายต่อการโน้มน้าวเขาไม่ให้หย่า

ด้วยน้ำเสียงที่สงบและใจดีให้อธิบายตำแหน่งของคุณ พยายามนำสิ่งที่คุณไม่ชอบโดยไม่มีการร้องเรียนและดูหมิ่น พื้นหลังที่ราบรื่นของการสนทนาจะช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ได้ดีกว่าการต่อสู้กันด้วยคำที่ไม่เหมาะสม

ไม่ควรอนุญาตให้มีการตัดสินใจในประเด็นสำคัญของบุคคลที่สาม

แม้แต่คนที่อยู่ใกล้ที่สุดก็จะฉายความเชื่อของพวกเขาให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณและคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณ

เมื่อมีการอภิปรายคำถามที่เจ็บปวดและมีการตัดสินใจที่สำคัญให้ยอมรับการดำเนินการของพวกเขา (คุณสามารถบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรในรูปแบบของสัญญาหรือแผนปฏิบัติการร่วม) ดังนั้นคุณทั้งสองจะรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณแต่ละส่วนเป็นอย่างไรและข้อตกลงนี้จะรับประกันความอุ่นใจในพื้นที่นี้ กลับไปที่ตัวอย่างของการทำอาหาร: ภรรยาตอนนี้รู้ถึงความต้องการของสามีของเธอและพิจารณาตัวเอง (บางทีเธออาจเป็น“ สนุกสนาน” และเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะปรุงทุกอย่างในตอนเช้าและดีกว่าเพื่อพักผ่อนในตอนเย็น) คู่สมรสมีหน้าที่ต้องซื้ออาหารระหว่างเดินทางแทนที่จะทำงานกับเธอเพื่อให้ผู้ซื่อสัตย์ของเขาจะมีเวลาว่างสำหรับช่วงเย็น

หากความรู้สึกเย็นลง

เกือบทุกครอบครัวต้องผ่านช่วงเวลาที่ความรู้สึกอันแรงกล้าครั้งแรกของแต่ละคนทำให้ใจเย็นลงและคู่สมรสเริ่มสังเกตเห็นว่าไม่เพียง แต่ข้อดี แต่ยังมีข้อเสียด้วย คุณทั้งสองจำเป็นต้องรู้ว่ากระบวนการนี้เกือบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ (เว้นแต่คุณจะเข้าหาการแต่งงานด้วย“ หัวเท่ห์” หรือการคำนวณ) และเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้ ถ้าคุณเชื่อใจกันมากจนคุณสามารถพูดคุยอย่างสงบสถานการณ์ดังกล่าวได้ก็จะช่วยให้คุณรักษาคู่สมรสไว้ได้ ถ้าไม่เช่นนั้นคุณต้องเรียนรู้การสื่อสารและความไว้วางใจที่จริงใจ

แต่มันยังคงเกิดขึ้นและสามีของคุณซึ่งเมื่อวานนี้ยังคงเร่งรีบจากการทำงานกับเค้กสำหรับคนที่เขารักวันนี้มาถึงแล้วก็ล้มลงบนเก้าอี้ที่ทีวีและไม่แม้แต่ตบแก้มคุณ หรือภรรยาที่มากับคุณในตอนเช้าและพัดฝุ่นละอองออกจากชุดของคุณตอนนี้ก็มี แต่ตัวเธอเองและลูก ๆ เท่านั้น

เรารู้อยู่แล้วว่าในความยุ่งยากในครอบครัวใดก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ขาดการติดต่อกับคู่สมรส จำไว้ว่าทำไมคุณสร้างครอบครัวสิ่งที่คุณฝันถึงวิธีที่คุณต้องการใช้เวลาของคุณ

แน่นอนในความฝันของคุณคุณอยู่ด้วยกัน การอยู่ด้วยกันช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกัน - นี่คือความหมายของครอบครัว

กลับไปที่การสนทนาของคุณหรือจิตใจ (ถ้ายังง่ายสำหรับคุณ) ตามเวลาที่มันยังคงโรแมนติก ในชีวิตคุณมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง? บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์เกิดขึ้นกับการเกิดของเด็ก ผู้หญิงในช่วงเวลานี้เกือบจะสมบูรณ์ให้กับความรู้สึกของมารดา เมื่อสามีรู้สึกตื้นตันไปกับความรู้สึกของพ่อแล้วพวกเขาทั้งคู่ก็หมกมุ่นอยู่กับการดูแลเด็กอย่างสนุกสนาน และเมื่อชายภายในยังไม่ถึงวัยเป็นพ่อเขาจะรับรู้ถึงการลดความเจ็บปวดในการดูแลตนเองและอาจอิจฉาภรรยาของเขาที่มีต่อทารก

งานของคู่สมรสในกรณีนี้ให้มีความอ่อนไหวซึ่งกันและกัน

แม้ว่าคุณจะเหนื่อยมากจงเอาใจใส่สามี (ภรรยา) เล็กน้อย และความสนใจนี้ไม่จำเป็นต้องประกอบด้วยอย่างแม่นยำในการดูแลร่างกาย

ให้ความอบอุ่นเล็กน้อยกับการมีส่วนร่วมดูแลสภาพจิตใจของดาวเทียม:“ อารมณ์เป็นยังไงบ้าง?”,“ มีอะไรใหม่?”

มันเกิดขึ้นที่เมื่อความรู้สึกเย็นลงปรากฎว่าคู่ค้าไม่มีความสนใจร่วมกัน ถ้างั้นก็ควรพิจารณาว่าคุณสนใจตัวเองอยู่หรือไม่

หากปรากฎว่าคุณเป็นหนึ่งเดียวด้วยความหลงไหลและไม่ใช่สิ่งที่ลึกกว่านั้นให้เริ่มมองหามันให้ลึกขึ้น เข้าร่วมนิทรรศการสร้างสรรค์พิพิธภัณฑ์โรงภาพยนตร์การแสดงเริ่มสำรวจการพัฒนาวรรณกรรมดูวิดีโอที่น่าสนใจ จงใจทำให้การพักผ่อนของคุณมีประสิทธิผล และบางทีไม่เพียงแค่พักผ่อนหย่อนใจ - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความสนใจของคุณเติบโตเป็นงานอดิเรกและกิจกรรมหลัก?

สิ่งสำคัญคือการลดความเข้มของความรู้สึกของคุณที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันและใส่ใจกับความต้องการของคู่ของคุณ บางทีการปรากฏตัวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีของคุณอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาและบางทีเขาอาจจำเป็นต้องมีประโยชน์เพื่ออยู่คนเดียวหรือเพียงเพื่อจะขอบคุณและชื่นชม

หลังการทรยศ

การทรยศของคนที่คุณรักและความเจ็บปวดจากการทรยศนั้นเป็นการยากที่จะให้อภัยและลืม อารมณ์แปรปรวนและฉันต้องการที่จะทิ้งพวกเขา แต่ความคิดยังคงใช้ได้และคุณเข้าใจ - สามีไม่ได้ไปที่อื่นนั่นหมายความว่าคุณและครอบครัวมีความสำคัญต่อเขามากขึ้น

หยุดชั่วคราวขยับลมหายใจของคุณ ตอนนี้คุณสามารถคิดและคิดเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิต

หากคนของคุณยังคงอยู่ในครอบครัวส่วนใหญ่แล้วแน่นอน "ที่นั่น" เขาไม่ได้จริงจัง จากนั้นตอบคำถามด้วยตัวคุณเองอย่างซื่อสัตย์: คุณพร้อมที่จะให้อภัยเขาและอยู่กับมันต่อไปหรือไม่?

หากคำตอบคือใช่แล้วเราจะหารือเกี่ยวกับการดำเนินการเพิ่มเติม

  • พูดคุยกับเขาให้เขาอธิบาย
  • บ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่งต้องการทะเลาะ:“ เขาคลำและฉันจะยังคงกระเพื่อมกับเขา!” แน่นอนว่าการออกไปสู่อารมณ์นั้นเป็นสิ่งจำเป็น แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่หักโหมจนเกินไป
  • ไม่ควรทำฉากการซักถามซ้ำเพราะเบื่อและออกไป มันเพียงพอที่จะตะโกนความรู้สึกของคุณครั้งเดียว และในอนาคตเพียงแค่พูดคุยสถานการณ์อย่างสงบ
  • ดูความสัมพันธ์ของคุณเพื่อหาสาเหตุของการนอกใจ พวกเขาอาจเป็นความอิจฉาริษยาหรือละเลยคู่สมรสของคุณกิจวัตรการขาดความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์
  • พิจารณาเหตุผลที่สมเหตุสมผลของเขาและหากนี่เป็นความผิดพลาดของคุณพยายามอย่าทำซ้ำ
  • ทำเครื่องหมายตำแหน่งของคุณและทำให้แน่ใจว่าได้ทำความเข้าใจข้อตกลงเพื่อเปลี่ยนสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในความสัมพันธ์ของคุณ
  • บทสนทนานี้ควรเกี่ยวข้องกับคุณสองคนเท่านั้นหากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นในอนาคตทำร้ายคุณโดยไม่ได้พูดเกินจริง
  • โปรดจำไว้ว่าพื้นฐานของการเชื่อมั่นในความสัมพันธ์เป็นเพียงความปรารถนาดีเป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับให้ใครบางคนทำสิ่งที่คุณต้องการ ดังนั้นความอดทนเป็นเครื่องมือหลักของคุณในการกู้คืนครอบครัว

วิธีการรักษาความสงบสุขในครอบครัว?

การสร้างครอบครัวครอบครัวเป็นกระบวนการและดังที่กล่าวมาแล้วมันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อคุณคิดถึงการเก็บรักษามันหมายความว่าคุณพร้อมที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้และกลายเป็นผู้สร้างชะตากรรมของคุณเอง

ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับการทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน

  • เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นอย่าพยายามเข้าไปหาตัวเองเป็นเวลานาน แต่เพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหากับคู่สมรสของคุณ บางครั้งการอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่การแช่ตัวเองเป็นเวลานานจะไม่เพิ่มความเข้าใจ วางสถานการณ์บนชั้นวางจิตแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับผู้ซื่อสัตย์ ช่วงเวลาของการสนทนาที่ใกล้ชิดจะเพิ่มความมั่นใจให้กับครอบครัวของคุณและช่วยปกป้องคุณจากความไม่ลงรอยกัน
  • ทำเครื่องหมายสำหรับข้อบกพร่องของคุณและกำจัดพวกเขา ตัวอย่างเช่นอาจเป็นความอิจฉาริษยาความภาคภูมิใจหรือความไม่มั่นคงตรงกันข้าม เราทุกคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะรู้สึกเช่นนั้นและในการแต่งงานพวกเขาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น ถือว่านี่เป็นโอกาสที่จะได้รู้จักตัวเองและเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
  • ดูแลตัวเองรูปร่างหน้าตาของคุณการใส่ใจในรูปร่างหน้าตาและรูปร่างหน้าตาที่ดีของคุณรวมถึงที่บ้านจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการล่อลวงคู่สมรสของคุณเพื่อเปรียบเทียบคุณกับผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หากคุณมีความสนใจในตัวเองคุณจะน่าสนใจและเป็นพันธมิตร
  • มองหาตัวเองในโลกที่หลากหลายของงานอดิเรกและความสนใจ สิ่งนี้สามารถเป็นได้ทั้งการทำอาหารงานฝีมือและการออกแบบบ้านและการศึกษาวัสดุทางวิทยาศาสตร์ในด้านต่าง ๆ รวมถึงในด้านจิตวิทยา โอกาสในการพัฒนาครั้งใหญ่นี้ให้บริการอินเทอร์เน็ตด้วยเงื่อนไขการใช้งานตามที่ตั้งใจไว้
  • ค้นหาจุดติดต่อสำหรับเป้าหมายค่านิยมความสนใจงานอดิเรกจะช่วยป้องกันความแตกต่าง พวกเขาสามารถ: เลี้ยงดูเด็กเดินทางสร้างสาเหตุร่วมสร้างบ้านกิจกรรมทางสังคม ฯลฯ
  • อย่าลืมว่าหนึ่งในเป้าหมายของครอบครัวคือการดูแลซึ่งกันและกัน และเมื่อกล่าวถึงคุณค่าเช่นการทำเงินหรือการบรรลุเป้าหมายที่เป็นวัตถุเท่านั้นก่อนใครสามารถสูญเสียความหมายของครอบครัวได้ วลี“ ครอบครัวเตา” หมายถึงความเป็นไปได้สำหรับสมาชิกในครอบครัวที่จะอยู่อย่างน้อยในขณะที่และอยู่ด้วยกัน: ใครบางคนสำหรับสาเหตุทั่วไปบางคนสำหรับการพูดคุยหรือยุ่งกับเด็กพูดคุยแบ่งปันความกังวลของพวกเขาหรือเพียงนั่งเงียบ ๆ
  • การดูแลครอบครัวของคุณคุณต้องจำเกี่ยวกับตัวคุณเกี่ยวกับความต้องการความต้องการของคุณ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณที่จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนโดยรวมและไม่ได้เป็นส่วนผสมของความปรารถนาของเด็กและสามี นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับครอบครัวของคุณ ภรรยาและแม่ที่รู้ว่าเธอต้องการอะไรซึ่งหมายความว่าเธอรักและห่วงใยตัวเอง - เป็นแม่ที่สงบและร่าเริงแม่เช่นนี้สามารถให้ความอบอุ่นและความรักและอยากอยู่กับเธอ

ช่วยครอบครัวด้วยการหย่าคุณจะทำได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องแน่ใจก่อนว่ามีความจำเป็นต้องรักษาและความแน่วแน่ของการตัดสินใจของคุณ หลังจากนั้นคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ผ่านการสนทนาและทักษะการฟัง หลังจากถกสถานการณ์แล้วอย่าลืมตกลงกฎใหม่ในครอบครัวเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงมีผล และตอนนี้ปรับตัวเพื่อทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยกับตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณและความสงบสุขและความเข้าใจจะปกครองในครอบครัวของคุณอย่างแน่นอน

วิธีทำให้ครอบครัวมีความสุขดูวิดีโอต่อไป

เขียนความคิดเห็น
ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

แฟชั่น

ความงาม

ความสัมพันธ์