ความหึงหวง

ความหึงหวงในอดีต: สาเหตุและวิธีการต่อสู้

ความหึงหวงในอดีต: สาเหตุและวิธีการต่อสู้

เข้าร่วมการสนทนา

 
เนื้อหา
  1. เหตุผล
  2. จะกำจัดมันได้อย่างไร?
  3. การออกกำลังกายและคำแนะนำของนักจิตวิทยา

อดีตคือสัมภาระประสบการณ์ ต่าง มี gizmos ในกระเป๋าเดินทางนี้ปลุกความทรงจำที่น่ายินดีและรอยยิ้มมีสิ่งที่คุณต้องการจับมือและรู้สึกราวกับว่าเวลาได้ย้อนกลับไปแล้วและมีบางอย่างที่คุณไม่ต้องการดู "สิ่งประดิษฐ์" ดังกล่าวในกระเป๋าครอบครัวบางครั้งก็กลายเป็นความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของคู่สมรส

เหตุผล

โฟกัสของความหึงหวงที่ผ่านมาอาจแตกต่างกัน บ่อยครั้งที่สามีอิจฉาภรรยาของเขา (หรือในทางกลับกัน) กับอดีตคู่สมรสหรือคนรัก คู่สมรสสามารถอิจฉาซึ่งกันและกันสำหรับเด็กจากการแต่งงานครั้งก่อน ชายหรือหญิงที่ถูกทอดทิ้งอาจรู้สึกอิจฉาลูกชายหรือลูกสาวคนเก่าของพวกเขาซึ่งเกิดกับเขาในการแต่งงานใหม่ มันเกิดขึ้นว่าความหึงหวงมีประสบการณ์แม้กระทั่งอดีตแฟนเก่าหรือแฟนสาวของคนที่คุณรัก บางครั้งอาจเป็นโรคทางจิต

ความหึงหวงเป็นเหมือนความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างอดีตกับผลงานของจินตนาการอันยาวนาน พิจารณาสาเหตุหลักของความหึงหวง

ผู้ชาย

  • ความอ่อนแอและความไม่มั่นคง มนุษย์หมายถึงความอดทนความแข็งแกร่งของวิญญาณความมั่นใจในเส้นทางที่เลือกและการกระทำของเขา นี่คือเมื่อพ่อแม่ที่สุขุมเลี้ยงดูเขาและไม่ได้ระงับคุณสมบัติเหล่านี้ไว้ในตัวเขา เด็กผู้ชายที่ถูกนิสัยเสียและได้รับการปกป้องมากเกินไปในฐานะที่เป็นเด็กจะคิดว่าทุกอย่างเป็นของเขารวมถึงผู้หญิงของเขาที่มีพื้นที่ส่วนตัวทั้งหมด การสื่อสารกับอดีตหุ้นส่วนของเธอสามารถก่อให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของในตัวเขาและจากนั้นเขาจะเรียกร้องให้รายงานถาวรหรือการพำนักถาวรที่บ้านเพื่อสร้างความเสียหายในอาชีพหรืองานอดิเรกของเธอ หากในวัยเด็กผู้ชายมักถูกระงับและยืดเยื้อออกมาผู้ใหญ่มักจะสงสัยในความมั่นคงของตัวเองเป็นชายเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นที่ไม่ดีขึ้นและกังวลว่าแฟนสาวของเขาจะเลือกคนที่ดูเหมือนจะมีค่ามากกว่าเขา
  • ประสบการณ์ที่ผ่านมาไม่สำเร็จ มันมักจะเกิดขึ้นที่ผู้ชายคนหนึ่งเคยมีประสบการณ์จากการมีชู้ในความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น ๆ หากพฤติกรรมบางอย่างของอดีตคนรักนำไปสู่การทรยศ (ตัวอย่างเช่นเธอแต่งตัวอย่างระมัดระวังก่อนที่จะพบกับอดีต) จากนั้นในใจจิตใต้สำนึกพฤติกรรมดังกล่าวจะถูกบันทึกเป็นความจริงของการทรยศ ในความสัมพันธ์ใหม่พฤติกรรมแบบเดียวกันของคู่ครองจะเป็นสัญญาณของการทรยศแม้ว่าผู้หญิงจะไม่มีอะไรผิดปกติกับความคิดของเธอและการดูแลตนเองอย่างระมัดระวังเป็นเพียงนิสัยที่ดี
  • อดีตคู่รักที่ติดต่อบ่อย หากภรรยาอยู่ในการติดต่อกันอย่างต่อเนื่องหรือมักจะเรียกประชุมพบกับอดีตแล้วโดยธรรมชาติก็สามารถทำร้ายสามีของเธอ แม้ว่าการประชุมเหล่านี้อาจเกิดจากกิจการทั่วไปหรือกิจการของเด็กร่วม จากนั้นคนที่ขี้หึงสามารถถ่ายโอนความระคายเคืองให้กับเด็ก ๆ ได้
  • โรคทางจิต มันเกิดขึ้นตัวเลือกที่ ส่วนใหญ่มักจะเป็นการเบี่ยงเบนที่ได้มาจากบรรทัดฐานซึ่งเป็นผลมาจากการรวมกันของสาเหตุก่อนหน้านี้ทำให้เกิดความเครียดที่รุนแรง ความเครียดทำลายกลไกการป้องกันของจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์ก็ไม่เพียงพอ ประจักษ์ในการติดตามของพันธมิตรความต้องการของการรายงานอย่างต่อเนื่องและทันทีเพิ่มความสงสัย

ผู้หญิง

  • ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ช่องโหว่ในระดับที่สูงกว่าผู้ชายมีอยู่ในผู้หญิง และถ้าหญิงสาวถูกประเมินต่ำกว่าเด็กแล้วศักดิ์ศรีของผู้หญิงของเธอก็ถูกดูหมิ่นจากนั้นในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่เธอจะมีชีวิตอยู่กับความรู้สึกที่ว่าเธอเป็นผู้หญิงที่ด้อยกว่าแม่ผู้เป็นที่รักความรู้สึกเหล่านี้ไม่อนุญาตให้เธอเปิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และรุนแรงขึ้นด้วยความสงสัยเธอเปรียบเทียบตัวเองกับคู่แข่งที่มีศักยภาพและพยายามที่จะชี้แจงความมีชีวิตของเธอผ่านคู่ค้า เธอสามารถถามเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาตลอดเวลาว่าพวกเขาใช้เวลาร่วมกันอย่างไรสิ่งที่เขาพูดกับเธอ ในรุ่นนี้ความอิจฉาสามารถแพร่กระจายไปยังเด็กผู้ชายจากการแต่งงานที่ผ่านมา
  • นั่นทำให้เธอนึกถึงอดีต คู่หูตัวเองบอกเกี่ยวกับอดีตสหายอธิบายช่วงเวลาของชีวิตของพวกเขาด้วยกันแสดงให้เห็นถึงสถานที่ที่พวกเขามีส่วนที่เหลือด้วยกันเก็บสิ่งที่นำเสนอให้เธอ ผู้หญิงตามธรรมชาติที่กอปรด้วยอารมณ์เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าเขารู้สึกอย่างไรกับอดีตและฉายภาพพวกเขาในปัจจุบัน ของขวัญของคนก่อนหน้าการถือเป็นส่วนหนึ่งของอดีตเจ้าของสามารถรบกวนไม่น้อยและแฟนตาซีหญิงบนพื้นฐานนี้จะวาดภาพของการทรยศ
  • พบคู่ของคุณกับอดีตผู้หญิง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการประชุมส่วนตัวหรือการโทรศัพท์และการสนทนาการสนทนา อดีตคู่ค้าสามารถติดต่อกับกิจการทั่วไปหรือหากเป็นที่รู้จักอย่างน่าเชื่อถือว่าพวกเขาไม่มีกิจการทั่วไปพวกเขาจะถูกนำมารวมกันโดยบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น

อีกจุดร่วมสำหรับผู้ชายและผู้หญิงคือชีวิตของอดีต สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อในความสัมพันธ์ที่แท้จริงของบางสิ่งบางอย่างไม่เหมาะสมและพวกเขากำลังมองหาสาเหตุนอกตัวเอง

จะกำจัดมันได้อย่างไร?

ความหึงหวงของคู่ของเราที่ผ่านมาเราพุ่งเข้าสู่โลกที่ไม่จริงนั่นคือในขณะที่เราอยู่ในกำมือของความรู้สึกเชิงลบเราไม่ได้อาศัยอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน แต่มีจิตใจอยู่ในเรื่องราวที่ผ่านมาแล้ว การหยุดที่จะอิจฉาผู้ชายคนหนึ่งกับอดีตแฟนสาวหรือภรรยากับอดีตคนรักเป็นไปได้ และมันก็ขึ้นอยู่กับความอิจฉาของตัวเองเป็นหลัก แม้ว่าผู้ที่อิจฉาคุณยังสามารถให้เคล็ดลับ

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับคู่ครองคุณจะไม่รู้สึกระคายเคืองในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขา แต่เป็นความทุกข์ของคนที่คุณรัก พยายามที่จะสนับสนุนเขาเพียงแค่ไม่เสียใจมันจะทำให้เสียชื่อเสียงคู่ของคุณอย่าเสียใจคำที่จะช่วยให้เขารู้สึกสำคัญและมีค่า หากความหึงหวงไร้เหตุผลให้ลองพูดคุยกับคู่ชีวิตของคุณอย่างเปิดเผยหากเป็นไปได้ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง ค้นหาสิ่งที่ทำให้คู่รักของคุณเจ็บปวด ความสนใจจริงใจของคุณอาจเพียงพอที่จะทำให้การเผชิญหน้าระหว่างคุณหมดไป

เป็นไปได้ว่าตัวคุณเองสังเกตหรือสังเกตหลังจากการสนทนาที่คุณยั่วให้คนที่คุณรักหึง บางทีคุณอาจพูดถึงความสัมพันธ์ในอดีตหรือแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่บริจาคในช่วงเวลานี้ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้คิดเกี่ยวกับมัน - ทำไมคุณต้องยืนยันตัวเอง?

ทีนี้ลองมาดูกันว่าจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะความหึงหวง

ถึงอดีตสามี

กลับมาที่เหตุผลของความหึงหวงกันเถอะ

  • ความอาย พยายามจำว่าใครบอกคุณหรือเมื่อใดหรือทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่แต่งตัวแบบนั้นคุณไม่ได้เป็นผู้หญิงและโดยทั่วไปแล้วเป็นผู้หญิงเลว เรียกคืนคำสั่งเชิงลบเหล่านี้หรือคล้ายกัน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะเข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้เป็นของคุณ วลีเหล่านี้บางครั้งมีการส่งโดยไม่ตั้งใจหรือตั้งใจโดยผู้ปกครองของคุณหรือญาติคนอื่น ๆ แฟนสาวคนที่คุณเชื่อจริง ๆ และดังนั้นจึงยอมรับคำพูดเหล่านั้นเป็นความจริง ตอนนี้ทำงานเพิ่มอีกนิดและค้นหาข้อความของคุณเอง ให้เวลาตัวเองสำหรับกระบวนการนี้และทำให้สุก ฝึกฝนทุกวันเพราะสถานการณ์ชีวิตไม่สามารถยกเลิกได้ในทันที
  • เขามักจะจำอดีตบอกเกี่ยวกับเธอ เขาต้องการทำให้เกิดความอิจฉาริษยาของคุณหรือเพียงแค่กำหนดข้อเท็จจริง แต่คุณรู้สึกเดือดดาลความเจ็บปวดความเกลียดชังหรือความรู้สึกอื่นที่ทำลายคุณ ในการถ่ายทอดสิ่งนี้กับสามีของคุณคุณไม่จำเป็นต้องใส่ร้ายเขาหยิบเขาขึ้นมาหรือหยิบอาหาร คุณสามารถรายงานสภาพของคุณได้หลายวิธี ความสำเร็จสูงสุดของพวกเขา - บทสนทนาที่จริงแล้วคุณต้องการให้เขาเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ดังนั้นบอกเขาเกี่ยวกับพวกเขาเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณสามารถพูดอย่างใจเย็นเลือกสักครู่ จุดประสงค์ของการสนทนาดังกล่าวไม่ได้เป็นการโน้มน้าวให้พันธมิตรรู้ว่าเขาเป็นวายร้าย แต่เพื่อนำความรู้สึกของเขามาสู่เขา

คนที่รักซึ่งให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของคุณแม้ว่าจะไม่ได้ทันที แต่ตื้นตันใจกับความเข้าใจในความรู้สึกของคุณ ใจเย็น ๆ ค่อยๆเตือนเขาถึงสิ่งที่อยู่ในใจเมื่อคุณได้ยินหรือเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่เตือนให้คุณนึกถึงความหลงใหลในอดีตของเขา

  • สามีของคุณกำลังออกเดทกับอดีตที่รัก พวกเขาสามารถมีกิจการทั่วไปและนี่เป็นเรื่องปกติ ทำไมเขาต้องสร้างศัตรูรอบตัวเขา? การดูแลรักษาตามปกติความสัมพันธ์ของมนุษย์สามารถพูดเกี่ยวกับการขาดความขัดแย้งของเขาและความจริงที่ว่าเขาไม่ได้ซ่อนพวกเขาจากคุณ - เกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของเขาต่อหน้าคุณ ประเด็นที่น่าสนใจ: โดยวิธีที่เขาพูดเกี่ยวกับคุณสมบัติของผู้หญิงในอดีตหรือผู้หญิงคนอื่น ๆ มักจะสามารถตัดสินทัศนคติของเขาที่มีต่อเพศหญิงโดยทั่วไป หากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความอิจฉาริษยาลองใช้สถานการณ์เพื่อประโยชน์ของคุณจับชีพจรไว้ หากสิ่งนี้ยังไม่ให้ความสงบสุขแก่คุณคุณควรพูดคุยกับคนของคุณด้วยใจไม่ใช่ดูถูกเขา แต่แบ่งปันความรู้สึกของคุณ

ถึงอดีตของภรรยา

สาเหตุใดต่อไปนี้ที่ทำให้คุณอิจฉาเพื่อนของคุณ?

  • ความภาคภูมิใจในตนเองสูง คุณคิดอย่างจริงจังว่าใครบางคนสามารถเป็นของคุณได้หรือไม่? จากนั้นโปรดจำไว้ว่าในชีวิตจะมีสถานการณ์ (หรือเกิดขึ้นแล้ว) ที่คุณจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นวัตถุของใครบางคน
  • เพิ่มความระแวง เมื่อเป็นเด็กพ่อแม่หรือญาติพี่น้องของคุณปรารถนาอย่างจริงใจสำหรับคุณเท่านั้นที่ดีและเชื่อว่าคุณมีความมุ่งมั่นในตัวคุณกระตุ้นให้คุณหัวเราะเยาะการกระทำอันสูงส่งที่มีต่อผู้หญิงดึงกลับมาเมื่อคุณแสดงความมั่นใจและเป็นอิสระในการปกป้องความคิดเห็นของคุณ ภาพจิตเกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของคุณ: ฉันตลกน่าอึดอัดใจและไม่มีสิทธิ์ที่จะแสดงความเห็นหรืออะไรทำนองนั้น การกำหนดทัศนคติเหล่านี้ที่คุณอยู่ด้วยเป็นขั้นตอนแรกในการค้นหาตัวเองในปัจจุบัน กระบวนการนี้ไม่เร็ว แต่ก็คุ้มค่าที่จะใช้
  • ความริษยาอันเป็นผลมาจากความล้มเหลวในอดีตกับผู้หญิง กระบวนการนี้ง่ายต่อการควบคุมเนื่องจากมีสติและติดตามได้ง่ายขึ้น แม้จะมีความคล้ายคลึงกันในช่วงเวลาของความสัมพันธ์ก่อนหน้าและปัจจุบันของคุณคุณยังคงต้องเข้าใจว่าสหายของคุณเป็นคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแยกอดีตและปัจจุบันออกจากกันอย่างมีสติ
  • ภรรยามักสื่อสารกับอดีต ปัญหาทั้งหมดได้รับการแก้ไขหากพวกเขาได้รับการแก้ไขอย่างสงบ หงุดหงิดและไม่พอใจขับไล่เท่านั้น การสนทนากับเพื่อนของคุณจะช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกของคุณ บอกเธอเกี่ยวกับข้อสงสัยของคุณ ความคิดที่วัดได้ของคุณวัดความสงบและมั่นใจ แต่ไม่ใช่น้ำเสียงที่เร่งรีบจะทำงานของพวกเขาและคุณจะสามารถถ่ายทอดให้ภรรยาของคุณสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อให้การเจรจาเกิดขึ้นจำเป็นต้องรับฟังคำตอบโดยไม่ต้องทำข้อสรุปก่อนกำหนดและให้อีกครึ่งหนึ่งพูด

เพื่อเด็กจากการแต่งงานก่อนหน้านี้

หากคุณอิจฉาลูก ๆ ของเพื่อนของคุณแสดงว่าคุณยังเป็นเด็กอยู่ เพราะโดยทั่วไปแล้วบุคลิกภาพที่มั่นคงและมั่นคงนั้นยากที่จะไม่สมดุลบุคคลเช่นนี้จึงรู้คุณค่าของตัวเองชื่นชมและเคารพในความรู้สึกของคนอื่น

การเชื่อมต่อระหว่างเด็กกับผู้ปกครองเป็นความรู้สึกที่สดใสประสบการณ์ของความเป็นพ่อแม่คือความสุขที่หาที่เปรียบไม่ได้! หากคุณมีประสบการณ์ดังกล่าวมันจะง่ายกว่าที่คุณจะเข้าใจคู่ของคุณและถ้าไม่เปิดใจของคุณ เข้าใจว่าความรักที่แท้จริงนั้นเป็นสถานะที่คุณสัมผัสได้สำหรับทุกคนและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณและเพื่อนของคุณ เธอขจรขจายและไม่แบ่งครอบครัวเป็นของคุณ มองหาความรู้สึกนี้ดูแลอาการที่สั่นไหวและชีวิตของคุณจะได้รับความหมายใหม่และความสุขจะอยู่ในใจของคุณ หลังจากนั้นคุณจะสังเกตเห็นว่าทัศนคติของคุณที่มีต่อเด็กโดยทั่วไปต่อเด็กของคู่สมรสของคุณและต่อการเปลี่ยนแปลงของคู่สมรส

การออกกำลังกายและคำแนะนำของนักจิตวิทยา

คนที่มีความนับถือตนเองต่ำควรเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความรู้สึกความคิดและความคิดเห็นของตนเองและของผู้อื่นความคิดทำลายล้างที่เข้าเยี่ยมชมคุณซึ่งทำลายความกลมกลืนภายในรบกวนการสื่อสารกับคนใกล้ชิดคุณสามารถและต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง หากต้องการทำสิ่งนี้ให้ระบุความคิดดังกล่าวในวิธีที่สะดวก: ชื่อสีรูปทรงหรือกลิ่นสัมผัสสัมผัส สิ่งนี้จะช่วยทำให้ชัดเจนขึ้น

ขอบคุณสำหรับวิทยาศาสตร์ (ขอบคุณเธอตอนนี้คุณสามารถทำความรู้จักตัวเองได้ดีขึ้นในปัจจุบัน) ให้อภัยเธอที่รบกวนคุณให้อภัยคนที่ช่วยเสริมกำลังในตัวคุณและปล่อยให้จิตใจดีขึ้น ความคิดและความรู้สึกที่ปล่อยออกมาจากคุณอาจลอยไปเหมือนบอลลูนหรือหายไปในสายหมอกหรือหายไปในทางที่ต่างออกไป

การบาดเจ็บทางจิตวิทยาเนื่องจากการแบ่งในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ การใช้ชีวิตในอดีตเป็นสิ่งเดียวกับการอยู่ในโลกเสมือนจริง หากต้องการเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ลองออกกำลังกายง่ายๆ: เลือกเวลาที่สะดวกสถานที่ (โดยเฉพาะคนเดียว) และประมาณห้านาที (คุณสามารถตั้งเวลา) บันทึกความรู้สึกที่คุณสังเกตเห็นซึ่งความคิดความรู้สึกความปรารถนามาถึงคุณ ฝึกฝนเป็นประจำและคุณจะสังเกตเห็นด้วยตัวคุณเองว่าคุณกำลังเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันและคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ

ในกรณีที่มีความผิดปกติทางจิตซึ่งเกิดจากความหึงหวงการแก้ปัญหาจะเกิดขึ้นจากระดับความตระหนักถึงความเบี่ยงเบนของตัวเองโดยความหึงหวง หากเขาตระหนักถึงสภาพของเขาและสาเหตุที่ทำให้เขารู้คุณสามารถลองแก้ไขปัญหาด้วยตนเองโดยใช้เทคนิคที่อธิบายไว้ในบทความ หากคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองคุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท

วิธีหยุดอิจฉาอดีตให้ดูวิดีโอถัดไป

เขียนความคิดเห็น
ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

แฟชั่น

ความงาม

ความสัมพันธ์