การยืนยันความมั่นใจและความรักตนเอง

แต่ละคนจะต้องมั่นใจในความสามารถของตนเอง แต่จะเชื่อมั่นได้ที่ไหน? คำตอบสำหรับคำถามนี้ค่อนข้างง่าย จำเป็นต้องระลึกถึงคำต่อไปนี้:“ ความรอดของการจมน้ำเป็นงานที่ทำด้วยมือของการจมน้ำ” ซึ่งหมายความว่าไม่มีใครสามารถช่วยคุณได้เช่นเดียวกับที่คุณสามารถช่วยตัวเอง เริ่มอย่างไร มีความจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการยืนยัน

ความคิดของมนุษย์ที่เรียบง่ายคือ วัสดุเกือบตลอดเวลา จำไว้อย่างน่าประหลาดใจ ความปรารถนาอันแรงกล้าหลายอย่างเกือบเป็นจริงเสมอ นี่หมายความว่าคุณฉายมันไว้ในใจก่อนแล้วมันก็จะกลายเป็นของจริง นี่เป็นความลับง่าย ๆ

เพื่อให้ทุกอย่างในชีวิตประสบความสำเร็จและเป็นไปในเชิงบวกคุณจำเป็นต้องพัฒนาความคิดเชิงบวกในใจของคุณ หากต้องการทำสิ่งนี้เพียงแค่ต้องการการยืนยัน. กล่าวง่ายๆคือข้อความเชิงบวกของสิ่งที่ต้องทำซ้ำทุกวันเป็นเวลานาน และหลายคนพูดว่า: "ข้อความเหล่านี้เริ่มทำงานให้คุณ" คำพูดที่น่าอัศจรรย์กลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้

คุณกลายเป็นคนที่โชคดีและเป็นที่รักในทันที การทำงานเป็นไปด้วยดีธุรกิจกำลังเฟื่องฟูและผู้คนรอบข้างมองคุณอย่างชื่นชม พลังงานของคุณทำให้คุณเชื่อในทัศนคติเชิงบวกของผู้อื่น

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำเช่นนี้คุณต้องรู้ว่าคำปาฏิหาริย์แบ่งออกเป็นพิเศษและทั่วไป หลังหมายถึงความต้องการใด ๆ ของการวางแนวทั่วไป ตัวอย่างเช่น:“ ฉันมีสุขภาพดีและมีความสุข”,“ ฉันมักจะมีอารมณ์ดี” หรือ“ ทุกคนรักและเคารพฉัน”

คำพูดกำกับพูดถึงสิ่งที่เป็นรูปธรรม ตัวอย่างเช่น: "ฉันจะสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดี", "ในไม่ช้าฉันจะหางานที่ดีในความเชี่ยวชาญของฉัน" หรือ "ชื่อ" ผู้ชาย (เด็กหญิง) "จะรักฉัน"

ตอนนี้คุณต้องเริ่มทำการยืนยันตามกฎบางอย่าง

• คำที่ควรจะเป็นในเชิงบวก (เชิงลบจะทำลายความปรารถนา) และพวกเขาควรจะยืนยัน (ราวกับว่าสิ่งที่ต้องการได้เกิดขึ้นแล้ว)
• การยืนยันต้องการข้อมูลเฉพาะเท่านั้น (เราไม่สามารถพูดได้ราง) วลีนี้ไม่ควรยาว
• ศรัทธา - ความสำเร็จหลัก เขียนคำยืนยันส่วนตัวของคุณ (เพื่อรับประกันความสำเร็จ)
• ในการยืนยันควรเป็นแบบไดนามิกคำสั่งเต็มรูปแบบความเชื่อมั่น
• วลีการปฏิเสธจะไม่นำความสำเร็จ (ตัวอย่างเช่น:“ ฉันไม่ใช่คนไม่ดี” - คุณไม่สามารถพูดได้) เราควรพูดว่า: "ฉันเป็นคนดี"

มีกฎอีกสองสามข้อที่จะเพิ่มผลของคำ:

• เพิ่มในตอนท้ายของวลี: "ฉันจะได้รับมากกว่าที่ฉันต้องการรับ";
• จำไว้ว่าสมองรับรู้ถึงคำที่คุณพูดออกไปอย่างแน่นอน
• ชั้นเรียนของคุณจะยกระดับความนับถือตนเองและจะเปลี่ยนชีวิตคุณในภายหลัง

การมีความคิดที่ว่าการยืนยันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในอนาคตของคุณเริ่มต้นค้นหาคำที่เหมาะสม ทำอย่างไร เพียงอ่านข้อมูลต่อไปนี้และปรับวลี "ด้วยตัวเอง"

• ยืนยันความมั่นใจ ในการเปลี่ยนทัศนคติของผู้อื่นให้เป็นตัวคุณเองคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติของตัวเอง แต่คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของตัวเองในหมู่คนอื่น เพื่อให้คุณรู้สึกถึงพลังคุณต้องไปที่กระจกทุกเช้าแล้วพูดออกมา (ดังกว่า แต่ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าวแล้วเกี่ยวกับตัวคุณเอง): "ฉันรักคุณ" รักตัวเองและโลกจะตอบสนองทุกคนจะรับรู้คุณในด้านบวกเท่านั้นและคุณจะรู้สึกมั่นใจในสังคม
• ทุกคนมีความต้องการความรักและความเสน่หา หากคุณมีปัญหากับสิ่งนี้ลองตั้งโปรแกรมเพื่อความรัก ในการทำสิ่งนี้ให้เลือกวลีที่คุณชอบมากที่สุดและเริ่มทำงานกับมัน นี่คือตัวอย่าง:“ ฉันเปิดรับความรักอย่างสมบูรณ์”,“ ฉันรักมาก ๆ ”,“ ฉันสนุกกับชีวิตและเพลิดเพลินกับคนที่รัก”,“ ฉันรักคน” วลีเหล่านี้ควรออกเสียงในเวลาเดียวกันก่อนนอน อย่าขี้เกียจและอย่าลืมที่จะทำและทุกอย่างจะดีในชีวิตส่วนตัวของคุณ
• เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองคุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าคุณเป็นคนที่น่าเชื่อถือประสบความสำเร็จและมีความสุขที่สุด เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้พูดในตอนเช้าทันทีที่คุณตื่นขึ้นมาคำพูดต่อไปนี้: "ฉันชอบทุกคน" "ฉันพอใจกับทุกคน (ฉัน) ในการสื่อสาร" "ฉันรักตัวเองและทุกคนก็รักฉัน" " (th) " สิ่งสำคัญ - เชื่อในสิ่งที่คุณพูดกับตัวเอง การเพิ่มวลีการเห็นคุณค่าในตนเองจะช่วยคุณได้มากในชีวิตและในการทำงาน
• ทุกคนต้องการความสงบของจิตใจ เพื่อให้ได้มันไม่จำเป็นต้องไปพบนักจิตวิทยา บางทีคุณสามารถช่วยตัวเอง ในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนนอนให้พูดคำต่อไปนี้ (ดังยิ่ง) เพื่อความสบายใจ:“ ฉันสงบ (en)”,“ ฉันโชคดี (ใน) และฉันสบายดี”,“ ฉันโชคดีที่สุด”,“ ฉัน” ฉันเดินไปตามถนนและพลังที่สูงกว่าก็ช่วยปกป้องฉัน "," ฉันหลับแล้วการนอนหลับของฉันจะทำให้ฉันเข้มแข็ง "," ฉันไม่กลัวและฉันจะรับมือกับอันตรายได้ง่าย "

• ผู้ชายเกิดมาพร้อมกับรูปร่างหน้าตาของเขา ดังนั้นเขาต้องรู้ว่าสิ่งใดเป็นของแปลก ความคิดริเริ่มในแบบของตัวเองนั้นมีเสน่ห์และสวยงาม เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมมันพูด การยืนยันมุ่งความงาม คำพูด: "ฉันสวย (ใน)", "ฉันผอมเพรียวพร้อมรูปร่างที่ดี", "ฉันดึงดูดมุมมองของผู้คนด้วยรูปลักษณ์ที่สวยงามและไม่ซ้ำใคร", "ฉันรักทุกคนและพวกเขารักฉันและยอมรับพวกเขา (อุ๊ปส์) ซึ่งฉันคือ สิ่งที่คุณต้องมีคือกระจกและความเป็นส่วนตัวในห้อง

• บางคนตลอดเวลากล่าวโทษตัวเองในการกระทำทั้งหมด สิ่งนี้ไม่ควรกระทำในทางใดทางหนึ่งเนื่องจากคุณมีความเสี่ยงต่อโลกภายนอก จากการกระทำเช่นนี้คุณต้องทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อให้ยอมรับตนเอง. ในการทำเช่นนี้ยืนอยู่หน้ากระจกและมองดูตัวเองอย่างระมัดระวัง จากนั้นพูดวลีที่คุณจะชอบ:“ ฉันยอมรับตัวเองในฐานะที่เป็นฉัน”,“ ฉันได้กระทำ (ก) การกระทำและไม่มีความเสียใจเลย” ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ซ้ำทุกวันหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ

• อีกจุดสำคัญ บ่อยครั้งที่เราตำหนิตัวเองว่าไม่สามารถป้องกันเหตุการณ์เชิงลบใด ๆ นักจิตวิทยาคนใดจะบอกคุณว่านี่เป็นไปไม่ได้แน่นอนที่จะทำ ผู้คนรอบข้างคุณจะรู้ตัวว่าคุณเป็นแพะรับบาปและเริ่มที่จะตำหนิคุณ แม้ว่าก้อนหินจะตกลงมาจากท้องฟ้าคุณก็จะตอบคำถามนั้นให้ใครรู้ก่อนใคร ในเวลาคุณจะเบื่อมัน แต่มันจะยากมากที่จะได้ความจริงกลับมา ดังนั้นเริ่มทำงานกับข้อบกพร่องก่อนที่จะสายเกินไป วลีต่อไปนี้จะช่วยคุณในการให้อภัยตัวเอง: “ ฉันถูกทุกอย่าง”,“ ฉันซื่อตรงที่สุด”,“ ฉันให้อภัยทุกคนและฉันให้อภัยทุกคน”,“ ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนซื่อสัตย์และไร้ที่ติ” พูดคำเหล่านี้และคุณจะค่อยๆกำจัดความคิดที่ครอบงำ

• สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลคุณต้องอ่านและสื่อสารอย่างมาก อย่างไรก็ตามคำต่อไปนี้จะช่วย:“ ฉันพัฒนาเป็นบุคคลและฉันจะก้าวต่อไปในทิศทางนี้” พูดตอนเช้าและตอนเย็น

• บ่อยครั้งที่เราขาดความกล้าที่จะกระทำ และต้องการทำมัน! คุณไม่จำเป็นต้องพัฒนาความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองมากนัก แค่เชื่อในตัวเองและคำต่อไปนี้จะยืนยันตำแหน่งของคุณ: "ฉันพูดถูกเสมอ (a) ฉันมีสัญชาตญาณที่ดี" ทำซ้ำเสียงดังเมื่อคุณมีข้อสงสัย

• เพื่อให้ผู้คนเคารพคุณเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเอง ดังนั้นให้พูดสองวลีพร้อมกัน ข้อแรกคือความเคารพของผู้คน:“ ฉันฉลาดด้วยการกระทำและความคิดไร้ที่ติ สำหรับสิ่งนี้ผู้คนก็เคารพฉัน” และข้อที่สองสำหรับการเพิ่มความนับถือตนเอง:“ ฉันเป็นอุดมคติในทุกสิ่ง ฉันทำถูกแล้ว” พูดวลีเหล่านี้ต่อหน้ากระจกและมองเข้าไปในดวงตาของคุณราวกับว่าคุณกำลังพยายามสะกดจิตใครบางคน

• หากต้องการค้นหาภาษาร่วมกับผู้อื่นทั้งหมดให้ลองพูดคุยกับผู้คนในหัวข้อต่าง ๆ มากขึ้น และการยืนยันต่อไปนี้สำหรับการสื่อสารและพฤติกรรมที่กล้าหาญจะช่วยคุณในเรื่องนี้:“ ผู้คนรอบตัวฉันอย่างฉัน,”“ ฉันพูด, และผู้คนฟังฉันและพวกเขาชอบมัน”