วิธีการเลือกถุงเท้าบีบอัดและถุงเท้าวิ่ง

กีฬาวันนี้เป็นที่นิยมมาก พวกเขาเป็นที่ต้องการไม่เพียง แต่โดยคนหนุ่มสาว แต่ยังโดยคนที่มีอายุมากกว่า และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะตอนนี้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำลังเป็นที่นิยมส่วนประกอบของสารอาหารที่เหมาะสมและแน่นอนคือกีฬา

และในทุกประเภทฉันต้องการแยกความแตกต่างในการวิ่ง มันถูกเลือกด้วยเหตุผลต่าง ๆ บางคนชอบวิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้าหรือช่วงดึกใครบางคนทำเพราะใช้กล้ามเนื้อทั้งหมดในขณะที่คนอื่นเชื่อว่าเป็นกีฬาราคาถูก - คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรมาซ้อมเลย

แต่นี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด การวิ่งเช่นเดียวกับกีฬาอื่น ๆ ต้องได้รับการฝึกอบรมพิเศษนอกจากนี้ยังใช้กับอุปกรณ์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีสนับแข้งการบีบอัดและถุงเท้ากีฬาพิเศษ มันเกี่ยวกับวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างถูกต้องและมาพูดคุยกันในบทความ

ในตลาดสมัยใหม่มีสินค้ากีฬาและเสื้อผ้าให้เลือกมากมาย ประเภทของถุงเท้าวิ่งก็เพียงพอแล้วเช่นกัน ในหมู่พวกเขา - การบีบอัดพิเศษ

ในกระบวนการพัฒนาถุงเท้าสำหรับนักวิ่งมีการใช้เทคโนโลยีใหม่โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่ให้การสนับสนุนความสะดวกสบายและความสะดวกสบาย ในการทดลองต่าง ๆ และการทำงานระยะยาวถุงเท้าการบีบอัดถูกคิดค้นและสร้างขึ้นซึ่งทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่นค่อนข้างชอบ

ถุงเท้าการบีบอัดไม่เพียง แต่ให้ความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหวและเท้าแห้ง แต่ยังรวมถึงการป้องกันและรักษาโรคต่างๆด้วย. มันไม่มีความลับที่นักกีฬามักจะเผชิญกับโรคจากการประกอบอาชีพต่างๆ

แพทย์แนะนำให้ใส่ถุงเท้าบีบอัดสำหรับนักวิ่งที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว:

• ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำและขอด;
• อาการที่ยืนยันการปรากฏตัวของแผลโภชนา;
• limfostazom;
• การปรากฏตัวของเครือข่ายหลอดเลือด;
• กลากหลอดเลือดดำ;
• ความหนักอยู่ที่ขา

ถุงเท้าการบีบอัดมีข้อดีหลายประการมากกว่าคู่ของพวกเขา:

• เพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม;
• ปกป้องเท้าในช่วงฤดูใบไม้ร่วง;
• มีคุณสมบัติในการรักษา;
• มีผลกระทบค่าเสื่อมราคา
• ปล่อยให้เท้าแห้ง
• ดูดี
• หลากหลายรูปแบบและการตัดสินใจออกแบบ

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีเกณฑ์การเลือกบางอย่างสำหรับถุงเท้าการบีบอัด ดังนั้นการเลือกแอททริบิวนี้สำหรับการทำงานคุณต้องมุ่งเน้นไปที่พารามิเตอร์ต่อไปนี้

• การติดต่อตามฤดูกาล ไม่แนะนำอย่างแน่นอนที่จะสวมถุงเท้าเดียวกันตลอดทั้งปี ถ้าเป็นฤดูร้อนคุณควรซื้อถุงเท้าฤดูร้อนสำหรับการบีบอัดแบบพิเศษสั้นและทำจากวัสดุสังเคราะห์ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขนสัตว์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาว
• ผลิตภัณฑ์ที่เป็นส่วนประกอบ พิจารณาวัสดุที่ทำผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคุณรู้ไหมถุงเท้ากีฬาคุณภาพสูงไม่ควรประกอบด้วยผ้าฝ้ายซึ่งไม่สะดวกและไม่สามารถใช้งานได้
• ขนาด. คุณไม่สามารถซื้อถุงเท้าบีบอัด "ด้วยตา" อย่าลืมทำความคุ้นเคยกับตารางกริดและหลังจากเลือกแล้วผลิตภัณฑ์นี้ควรมีขนาดพอดี
• การแต่งตั้ง สำหรับกีฬาในโรงยิมและบนถนนต้องเป็นถุงเท้าที่แตกต่างกัน
• ถุงเท้าจะใส่รองเท้าอะไร - สำหรับแต่ละประเภทคุณต้องเลือกแอททริบิวต์แต่ละรายการ
• ผู้ผลิต. มีผู้ผลิตหลายรายในตลาดรวมถึงผู้ที่มีชื่อเสียงทั่วโลก คุณไม่ควรประหยัดกับผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกแบรนด์กีฬาที่มีชื่อเสียงที่ตรงกับความต้องการ
• การมีหรือไม่มีตะเข็บ. เหมาะ - ไม่มีตัวตนดังกล่าวเลย ตะเข็บแต่ละอันนั้นไม่สบายตัวและเป็นตัวบ่งชี้ชีวิตที่สั้น

เพื่อให้ผลิตภัณฑ์สวมใส่ได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และใช้งานได้ตามปกติจะต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม มีกฎการดูแลบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม:

• ซักมือเท่านั้นที่ได้รับอนุญาต
• อุณหภูมิของน้ำในระหว่างการซักไม่ควรเกิน30ºС;
• สามารถล้างได้ด้วยสบู่อ่อนหรือแชมพูเท่านั้น
• การอบแห้งควรทำโดยวิธีธรรมชาติ
• ห้ามรีดผ้า
• ไม่แนะนำให้ใช้ตัวทำละลายเคมี

องค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งของนักวิ่งเสื้อผ้าของนักกีฬาคือการบีบอัดสนับแข้งสำหรับวิ่ง ผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพหลายคนอาจสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการสิ่งใดความหมายของพวกเขาคืออะไร คำตอบนั้นง่ายมาก: ขอบคุณพวกเขารักษากล้ามเนื้อและทำงานได้ดี ขา - นี่คือส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีจำนวนมากที่สุดของการบาดเจ็บเมื่อวิ่งดังนั้นเลกกิ้งจึงถือเป็นคุณสมบัติบังคับของการออกกำลังกาย

บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกเปรียบเทียบกับกอล์ฟ แต่นี่ไม่ถูกต้องทั้งหมดมีความแตกต่างระหว่างพวกเขา

กอล์ฟประกอบด้วยสององค์ประกอบ - ถุงเท้าและเลกกิ้งเชื่อมต่อกันเพื่อให้มีการใช้งานมากขึ้น สำหรับสนับแข้งพวกเขาสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในกีฬาเช่นการวิ่ง แต่ยังในระหว่างการฝึกวอลเลย์บอลชายหาดแอโรบิกและการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นที่จะต้องหาวิธีเลือกตัวเลือกสนับแข้งอย่างรับผิดชอบและคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ

1. น่องน่อง จำเป็นต้องรู้ว่ามันกว้างแค่ไหน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำการวัดในขณะที่ขาของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และไม่มีอาการบวมน้ำที่ดีที่สุดคือทำในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน วัดแขนขาทั้งสอง
2. แบบ กางเกงผู้หญิงและผู้ชายไม่แตกต่างกันมาก ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดและอาจแตกต่างกันคือรูปลักษณ์และสี นี่เป็นเพียงผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงที่มีความสูงและเท้าใหญ่ชอบแบบผู้ชาย คำแนะนำนี้ใช้กับผู้ชายเท่านั้น - ตรงกันข้าม
3. ผู้ผลิต. ด้วยความนิยมของสินค้ากีฬาเหล่านี้จึงมีผู้ผลิตจำนวนมาก มีความจำเป็นต้องศึกษาตลาดอย่างรอบคอบและให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดและมีชื่อเสียงระดับโลก ความนิยมมากที่สุดคือ Craft, CEP, Mizuno โปรดทราบว่ายิ่งมีสินค้าและแบรนด์ดังมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีราคาแพงเท่านั้น แต่คุณจะต้องแน่ใจว่าหุ้มนั้นจะอยู่ได้นานพอ

การดูแลถุงเท้าการบีบอัดไม่แตกต่างจากการดูแลถุงเท้ากีฬาการบีบอัด

แม้จะมีคุณภาพและความสามารถในเชิงบวกของเสื้อผ้า แต่ก็มีคนหลายประเภทที่ถุงเท้าห้ามใช้โดยเฉพาะกับโรคหลอดเลือดหัวใจ

หากจำเป็นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนว่าไม่น่าที่คนป่วยจะวิ่ง แต่ก็ไม่ได้แสดงให้นักกีฬาเห็นเช่นกัน ห้ามมิให้ใส่ผลิตภัณฑ์ชุดชั้นในแบบบีบสำหรับผู้ที่มีแผลเปื่อยโรคผิวหนังคั่งการติดเชื้อและการอักเสบของผิวหนังนอกจากนี้พวกเขาจะไม่แนะนำถ้าคนที่มีผิวแพ้ง่ายมาก

รีวิวกีฬาสนับแข้งดูด้านล่าง