ชุดชั้นในการบีบอัดมีหลายรูปแบบตั้งแต่ถุงเท้าจนถึงชุดหลวม เสื้อถักแต่ละประเภทได้รับการออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะและสามารถใช้งานได้อย่างอิสระ (สำหรับการป้องกันหรือกำจัดอาการไม่รุนแรง) และตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (ในกรณีของโรคเด่นชัด)
สรรพคุณและผลกระทบต่อร่างกาย
ประเภทของชุดชั้นในการบีบอัดเช่นถุงเท้านี้เป็นที่นิยมน้อยกว่าถุงเท้าเข่าถุงน่องหรือถุงน่องเดียวกัน แต่มันเป็นที่ต้องการสูงในทางการแพทย์หรือสภาพแวดล้อมการกีฬา ถุงเท้าถูกใช้เพื่อป้องกันการขยายตัวของหลอดเลือดดำเนื่องจากลักษณะของการทำงานน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือการออกกำลังกายทางกายเป็นเวลานานในกีฬา หลักการของการกระทำของถุงเท้าการบีบอัดคือการบีบหลอดเลือดต่าง ๆ ในระดับล่างที่ขาและป้องกันการขยายตัวของพวกเขา
บ่งชี้ในการใช้งาน
ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ถุงเท้าได้รับการออกแบบให้สวมใส่โดยผู้คนเพื่อป้องกันหรือรักษาโรคหลอดเลือดที่มีอยู่แล้วโดยเฉพาะเส้นเลือดขอด
โดยปกติแล้วการใช้ถุงเท้าอัดจะปรากฏแก่ผู้ที่เพิ่งปรากฏอาการแรกของโรคที่กำลังจะเกิดขึ้น - อาการบวมที่เกิดขึ้นในตอนท้ายของวันความเจ็บปวดหนักที่ขาในขาซึ่งเป็นเส้นเลือดแมงมุมแรกในแขนขาที่ต่ำกว่า อย่างไรก็ตามตามคำแนะนำของแพทย์พวกเขาสามารถใช้ในกรณีที่ซับซ้อนมากขึ้น: สำหรับเส้นเลือดขอด, หลอดเลือดดำไม่เพียงพอ, น้ำเหลือง, ในระยะเวลาการฟื้นฟูหลังผ่าตัด
การตั้งค่าของนักกีฬาอธิบายง่าย ๆ - ถุงเท้าดังกล่าวแก้ไขเท้าทำให้มันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องจึงให้การสนับสนุนเพิ่มเติมและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นผลมาจากการเสียรูปของเส้นเลือดในระหว่างการออกแรงหนัก
ข้อดีของการสวมถุงเท้าอัด:
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการบีบตัวของหลอดเลือดซึ่งให้เปอร์เซ็นต์ของออกซิเจนเข้าสู่กล้ามเนื้อมากขึ้นและเป็นผลให้การปรับปรุงในการทำงานของพวกเขา;
- ปรับปรุง thermoregulation เนื่องจากไม่มีการไหลเวียนของอากาศในถุงเท้าการบีบอัดกล้ามเนื้อร้อนอย่างต่อเนื่องและทำให้ความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ขาจะลดลงและการกำจัดความชื้นและความร้อนเกิดขึ้นผ่านรูในผ้าทอ;
- การประหยัดพลังงานของกล้ามเนื้อเนื่องจากความจริงที่ว่าขาซึ่งถูกหุ้มไว้อย่างแน่นหนานั้นมีการสัมผัสกับการสั่นสะเทือนและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยลง
- การป้องกันผิวหนังเช่นเดียวกับขนาดที่เหมาะสมของถุงเท้าจะไม่รวมการถูผิวหนัง
ข้อห้ามในการใช้ถุงเท้าการบีบอัดก็มีให้ด้วยเช่นกันแม้ว่าจะไม่ดีนัก: การใส่ชุดชั้นในแบบบีบอัดที่ปลายขาด้านล่างไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานโรคผิวหนังของสาเหตุต่างๆที่มีโรคหลอดเลือด
คลาสการบีบอัด
ถุงเท้าการบีบอัดเช่นเดียวกับเสื้อผ้าอัดอื่น ๆ แบ่งออกเป็น 5 ชั้นตามระดับการบีบอัดตาม RAL-GZ 387 ซึ่งเป็นมาตรฐานของการบีบอัดชุดชั้นในเยอรมัน:
- การป้องกัน ใช้โดยนักท่องเที่ยวนักกีฬาคนที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟหรือตรงกันข้ามใช้เวลามากในโหมดคงที่บนเท้าของพวกเขา ความจำเป็นในการได้มานั้นถูกกำหนดโดยอิสระหรือตามคำแนะนำของแพทย์
- 1 คลาส ระดับของการบีบอัดอยู่ที่ 18-22 มม. ปรอทซึ่งใช้กับสัญญาณแรกของโรคหลอดเลือด คุณสามารถซื้อเองได้
- 2 ชั้น แรงอัด 23-32 มม. ปรอท ได้รับการแต่งตั้งโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในกรณีของโรคที่ระบุเช่นเส้นเลือดขอด
- 3 ชั้นระดับการบีบอัด 33-46 มม. ปรอท ใช้สำหรับวินิจฉัยโรคหลอดเลือดดำในรูปแบบที่รุนแรง
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 การบีบอัดที่สูงเกินกว่า 49 มม. ปรอท ได้รับการแต่งตั้งสำหรับการรักษาต่อมน้ำเหลือง
แบบ
รูปแบบของถุงเท้าการบีบอัดสามารถสวมใส่ได้ทั้งชายและหญิงและมีหลายประเภท:
- กับ open toe - ใช้ในกรณีที่บุคคลมีขนาดเท้าใหญ่และข้อเท้าสั้น หากนิ้วเท้าได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อรา; ด้วยนิ้วเท้าพิการ
- ด้วยส้นเปิด - ใช้ในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อส้น;
- ด้วยยางบีบอัด - ควรจะกว้างนุ่มและยืดหยุ่น
วิธีการเลือก
เลือกถุงเท้าแบบบีบอัดคุณต้องการแบบเดียวกับที่เป็นจริงและเสื้อถักทุกประเภท เกณฑ์หลักสำหรับการเลือกคือ: ปลายทางและขนาด
หากคุณดำเนินการต่อจากการพิจารณาทางการแพทย์แล้วมันจะเพียงพอสำหรับคุณที่จะกำหนดขนาดของคุณและซื้อถุงเท้าดังกล่าวที่ร้านขายยาใด ๆ
ลองดูโปรแกรม Live Healthy สำหรับเคล็ดลับในการเลือกถุงเท้าการบีบอัด