เสื้อผ้าบีบอัดสำหรับฝึก

ความนิยมที่เพิ่มขึ้นของกีฬาได้นำความต้องการการค้าแพร่หลายในอุปกรณ์ที่จำเป็น นักกีฬาและมือสมัครเล่นมืออาชีพที่ต้องออกกำลังกายบ่อยครั้งควรดูเสื้อผ้าอัดให้ละเอียดยิ่งขึ้น

เสื้อผ้าและชุดชั้นในการบีบอัดเป็นเสื้อผ้าชนิดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการฝึกอบรมและการเล่นกีฬาเป็นประจำ มันทำหน้าที่ให้แรงดันที่จำเป็นต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ต้องรับภาระมากที่สุดระหว่างการออกกำลังกายบางอย่าง เสื้อผ้าดังกล่าวถูกเย็บจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นบางครั้งก็มีการเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของฟังก์ชั่นบางอย่าง

ทำไมเราต้องมีเสื้อผ้าอัด มันบีบกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสภาพที่กระชับและอบอุ่นซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในทางกลับกันสิ่งนี้ให้การไหลเข้าของออกซิเจนและสารอาหาร ทั้งหมดนี้ช่วยในการทำกิจกรรมทางกายภาพที่ยาวนานขึ้นและยาวนานขึ้นอีกต่อไป

เลือกใช้เสื้อผ้าที่มีการบีบอัดเพื่อให้เข้ากับร่างกายได้พอดีและจะให้ประโยชน์มากกว่าเดิม ตัวอย่างเช่นการบีบอย่างต่อเนื่องป้องกันการบาดเจ็บเนื่องจากความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อและเอ็นได้รับการแก้ไข

นอกจากนี้การไม่มีการสั่นสะเทือนที่มากเกินไปในกล้ามเนื้อจะช่วยลดการใช้พลังงานและช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดอาการชัก ยิ่งไปกว่านั้นในเสื้อผ้าบีบอัดตัวอย่างเช่นในถุงเท้าความรู้สึกของร่างกายในอวกาศและเป็นผลให้การประสานงานดีขึ้น

เสื้อผ้าดังกล่าวช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้ยังป้องกันรังสีอุลตร้าไวโอเลตขจัดความชื้นกักเก็บความร้อน แต่ยังให้อากาศไหลเวียนไปยังร่างกาย

เสื้อผ้าบีบอัดจะเหมาะสำหรับผู้ที่ขี่จักรยานเป็นเวลานาน แน่นอนว่าควรสวมใส่เฉพาะช่วงตึงเครียดของกล้ามเนื้อและไม่อนุญาตให้ใส่เสื้อผ้าเฉพาะหลังการเดินนั่นคือเมื่อร่างกายได้พักผ่อน

เสื้อผ้าอัดคือการฝึกอบรมและแข่งขันและคืนค่า ในกรณีแรกนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความมั่นใจว่านักกีฬาจะสามารถรับมือกับภาระในระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นหรือในระหว่างการแสดง หลังช่วยในการกู้คืนกล้ามเนื้อเร็วที่สุดหลังจากการฝึกอบรม

เสื้อผ้าอัดเป็นเสื้อยืดที่มีแขนยาวและแขนสั้นแยกแขนกางเกงขาสั้นกางเกงถุงเท้าหุ้มขาถุงเท้า หากการเลือกเสื้อยืดหรือกางเกงขึ้นอยู่กับกีฬาและกลุ่มกล้ามเนื้อที่ต้องเผชิญกับการรับน้ำหนักหลักถุงเท้าก็เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด บ่อยครั้งที่เท้าเหยียบหนักที่สุดโดยไม่คำนึงถึงกีฬา

การเปิดตัวของเสื้อผ้าบีบอัดมีส่วนร่วมในแบรนด์กีฬา มันไม่ได้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางเท่านั้น Adidas, Puma และ Nikeแต่ บริษัท เช่น ภายใต้ชุดเกราะ, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP

บางยี่ห้อมีเสื้อผ้าบีบอัดสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็กและบางแบรนด์สำหรับผู้ชายเท่านั้น โดยทั่วไปหากมีความต้องการคุณสามารถลองหยิบกางเกง, ถุงเท้าหรือแขนเสื้อเล็ก ๆ อย่างไรก็ตามโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าเสื้อผ้าดังกล่าวขายให้กับผู้ผลิตรายอื่นคุณควรหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดจากพวกเขา ไม่มีแบรนด์สำหรับผู้หญิง Compressport

ทำเสื้อผ้าบีบอัด เสือพูมา มีซิลิโคนแทรกตามกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

แบรนด์ดัง CEP ผลิตเสื้อผ้าบีบอัดทางการแพทย์

Nike และ Adidas ทำผ้าพันแผลบีบอัดเพิ่มเติม

ใน สกิน แบบจำลองจะแตกขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและดังนั้นอุณหภูมิภายนอก โมเดลของพวกเขาถูกทำลายโดยกลุ่มกีฬาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเช่นการขี่จักรยานกอล์ฟการวิ่งสโนว์บอร์ดภาระหนัก

เสื้อผ้าบีบอัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาไม่ว่าจะเป็นอาชีพหรือต่อเนื่องและในปริมาณมาก เมื่อสวมใส่มันจำเป็นที่จะต้องเคลื่อนไหวและโทนสีเพื่อกดดันกล้ามเนื้อมิฉะนั้นข้อดีทั้งหมดจะกลายเป็นข้อเสีย ด้วยการเคลื่อนไหวจำนวนเล็กน้อยเสื้อผ้าอัดก็จะรบกวนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

คุณไม่สามารถจัดการในแบบฟอร์มนี้กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเต้นผิดปกติการอุดตันของหลอดเลือดดำและเลือดอุดตัน

เสื้อผ้าอัดค่อนข้างแพงและอายุการใช้งานกับการใช้งานอยู่สองสามปี จำเป็นต้องทราบล่วงหน้าว่ากลุ่มกล้ามเนื้อเป็นความเครียดหลักในการฝึกอบรมเพื่อให้สิ่งที่ไม่ได้นอนอยู่บนหิ้งหรือทำร้ายมัน

แน่นอนว่าในบางกลุ่มมีการทำงานอย่างหนักกับกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะได้รับองค์ประกอบหลายอย่าง กางเกงขาสั้น, กางเกง, ถุงเท้า, ถุงเท้าเหมาะสำหรับการขี่จักรยานไตรกีฬากรีฑาวิ่งออกกำลังกาย

เสื้อยืดที่มีแขนยาวแตกต่างกันและแขนแยกสำหรับยกน้ำหนัก, พาย, เทนนิส, ยกน้ำหนัก, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล, แฮนด์บอลและกีฬาอื่น ๆ ที่มีการโหลดในมือและแขน

มันสำคัญมากที่จะเลือกขนาดที่เหมาะสมของเสื้อผ้าหลักการที่ยอมรับได้กับชุดกีฬาทั่วไปซึ่งสามารถกว้างและหลวมได้จะไม่ทำงานที่นี่ หากคุณเลือกขนาดเสื้อผ้าอัดที่ไม่ถูกต้องแสดงว่าไม่มีเอฟเฟกต์ที่ต้องการหรือมีโอกาสทำร้ายตัวคุณเอง

เสื้อผ้าบีบอัดจำแนกตามระดับของความกดดันต่อกล้ามเนื้อและแรงกด ในร้านค้าจำนวนมากสิ่งนี้มักจะเป็นรูปแบบชั้นหนึ่งนั่นคือสิ่งที่มีอัตราการบีบอัดต่ำที่สุด ต้องการนักกีฬาอาชีพมากขึ้น นอกจากนี้เสื้อผ้าชั้นสูงมีจำหน่ายเฉพาะในร้านค้าเฉพาะและกำหนดโดยแพทย์