รายละเอียดปลีกย่อยของการดูแลผิวหลังจาก 20 ปี

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวในบางช่วงอายุจึงจำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษสำหรับผิวหน้า แม้หลังจากผ่านไป 20 ปีเด็กหญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าสภาพใบหน้าแย่ลงสัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนั้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันและกำจัดปรากฏการณ์เหล่านี้ บทความนี้จะกล่าวถึงรายละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการหลักที่เกิดขึ้นในผิวหนังของใบหน้าในช่วงเวลา 20 ถึง 30 ปีรวมถึงวิธีการควบคุมและป้องกัน

สำหรับผิวอ่อนเยาว์เจ้าของที่อายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไปความยืดหยุ่นเป็นลักษณะเฉพาะ นอกจากนี้ในกรณีส่วนใหญ่ความชื้นที่เพียงพอจะถูกเก็บไว้ในผิวหนังของใบหน้า ในบางกรณีความไม่แน่นอนของฮอร์โมนในช่วง 25 ปีขึ้นไปอาจทำให้เกิดสิวได้ แต่ไม่ใช่ในปริมาณเช่นเดียวกับในวัยรุ่น อย่างไรก็ตามในวัยนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการดูแลผิวที่ครอบคลุมและวางแผนขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับอนาคตอย่างระมัดระวัง

หลังจากอายุ 25 กระบวนการในร่างกายเปลี่ยนไปและทำให้ผิวหน้าเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า ดังนั้นจึงมีความรู้สึกของความรัดกุมริ้วรอยและการเสื่อมสภาพทั่วไป

ตามกฎแล้วระหว่างอายุ 25 ถึง 30 ฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติและสิวแทบไม่ปรากฏในผู้หญิงส่วนใหญ่

ใกล้ถึง 30 ปีแล้วกระบวนการสูญเสียความชุ่มชื้นยังคงดำเนินต่อไปและหากขาดการดูแลที่เหมาะสมก็จะเพิ่มขึ้น เริ่มปรากฏริ้วรอยเพิ่มเติมซึ่งต้องมีสมาธิในการต่อสู้กับพวกเขา

สำหรับแต่ละช่วงอายุมีกฎเกณฑ์บางประการการปฏิบัติที่อนุญาตให้ยืดอายุผิวของใบหน้าและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างมีนัยสำคัญ

จาก 20 ถึง 30 ปีคุณต้องพิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• อย่าแต่งหน้าหน้ามากไป ความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องมือตกแต่งนอกเหนือไปจากสิ่งที่จะทำให้รูขุมขนสกปรกทำให้คุณแก่ การสวมใส่เครื่องสำอางเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำและไม่ควรล้างออกในชั่วข้ามคืน
• คุณไม่สามารถบีบสิว กระบวนการนี้เต็มไปด้วยการติดเชื้อและการเกิดขึ้นของกระบวนการอักเสบที่ยิ่งใหญ่กว่า แผลเป็นและรอยแผลเป็นก็อาจยังคงอยู่ในที่เกิดเหตุ

• พยายามที่จะแยกออกจากอาหารจานด่วนอาหารเพราะอาหารรสเผ็ดและไขมันมีผลกระทบต่อสภาพของผิว กินให้ถูกต้องพยายามกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ
• พยายามนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน การขาดการนอนหลับยังสามารถกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยทำให้สภาพโดยรวมของผิวหน้าลดลง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการใช้หน้ากากนอนหลับพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบนอนบนท้องของคุณ
• ปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดดจากวัยเด็ก อย่าลืมซื้อครีมพิเศษเพราะก่อนหน้านี้ได้คำนวณตัวกรอง SPF ที่จำเป็นแล้ว

หลังจาก 25 ปีคุณจะต้องปฏิบัติตามกฎการดูแลผิวดังต่อไปนี้:

• ให้ความสนใจว่าชนิดของมันมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบ หลังจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบุคคลอาจได้รับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกัน - ไขมัน
• นอกจากนี้ในวัยนี้การตัดสินใจเกี่ยวกับเครื่องสำอางโดยเฉพาะครีม ดีกว่าในการเข้าถึง 25 ปีแล้วเพื่อใช้ครีมเฉพาะเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี หากคุณมักจะเปลี่ยนวิธีการมันไม่ได้ยกเว้นผลข้างเคียงที่จะเลวลงสภาพของหนังแท้
• นอกจากนี้ยังควรเลือกครีมสำหรับบริเวณรอบดวงตาด้วยการมีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด ให้ความสนใจกับการปรากฏตัวของวิตามินอีกรดดอกไม้และไฟโตเอสโตรเจน

• การใช้ไนท์ครีมนั้นถูกบันทึกอยู่ในรายการการรักษาสำหรับการดูแลผิวหน้า มันควรจะใช้ทันทีก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นส่วนเกินของมันจะถูกลบออก
• ขั้นตอนใหม่จะเป็นการใช้เซรุ่ม

กฎข้างต้นได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกเพศทุกวัย 25-27-28 ปีขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิต เพื่อให้การดูแลผิวอย่างถูกต้องตั้งแต่อายุ 28-29 ปีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงความแตกต่างเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏของริ้วรอย

สาว ๆ ควรจำไว้ว่าในช่วงเวลาต่าง ๆ ของปีปัจจัยภายนอกต่างๆส่งผลต่อผิวของใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม หลังจาก 20 ปีและก่อนหน้านี้ใบหน้าควรได้รับการปกป้องจากผลกระทบดังกล่าว

ในช่วงฤดูร้อนดวงอาทิตย์มีความว่องไวมากการสัมผัสรังสียูวีที่มากเกินไปกับผิวหนังสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เพื่อปกป้องใบหน้าจากการสัมผัสดังกล่าวขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดพิเศษที่มีค่า SPF อัตราของมันอาจแตกต่างกัน - จาก 15 ถึง 40 ตัวเลขที่เฉพาะเจาะจงแสดงเวลาที่ครีมจะปกป้องใบหน้าภายใต้ดวงอาทิตย์เปิด หากไม่มีการป้องกันผลกระทบของรังสีจะปลอดภัยเป็นเวลา 25 นาทีจากนั้นตัวเลข SPF แสดงจำนวนขั้นต่ำที่เพิ่มขึ้นนี้

ดังนั้นเลือกครีมตามระยะเวลาที่คุณอยู่บนถนน จำไว้ว่าการวางมันลงบนใบหน้าของคุณนั้นไม่เพียง แต่จำเป็นเมื่อคุณไปที่ชายหาด แต่เมื่อคุณออกจากบ้านในสภาพอากาศที่มีแดดจัด

ในช่วงฤดูร้อนจะเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากขั้นตอนการปอกเปลือกเพราะในช่วงเวลานี้ของปีที่รังสียูวีได้รับผลกระทบมากที่สุดลดประสิทธิภาพของกระบวนการ

ในฤดูหนาวมีเอฟเฟกต์ที่แตกต่างกันมาแทนที่ดวงอาทิตย์ - ลม ลมของสายลมเย็นทำให้ผิวหน้าแห้งอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่บ้านไม่เพียง แต่ก่อนออกไปข้างนอก นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการขัดที่รุนแรงและดื่มน้ำมากขึ้น

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเมื่อผิวเหมือนร่างกายทั้งหมดมักจะเป็นโรคเหน็บชามันจำเป็นต้องแนะนำการใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้า พวกเขาถูกนำไปใช้สองครั้งต่อวันภายใต้ครีมกลางคืนหรือกลางวันและเจาะเข้าไปในชั้นลึกของหนังแท้ นอกจากนี้ฤดูกาลเหล่านี้เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับการปอกเปลือกเนื่องจากดวงอาทิตย์ไม่ได้ทำหน้าที่เชิงรุกและไม่มีลมแรงเช่นเดียวกับในฤดูหนาว

ในการดูแลผิวอย่างถูกต้องคุณต้องใช้วิธีการแบบรวมซึ่งประกอบด้วยสามขั้นตอน: การทำความสะอาดขั้นตอนการปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว พวกเขาทั้งหมดขึ้นอยู่กับหลักการทั่วไป แต่วิธีการของตัวเองจะแตกต่างกันสำหรับช่วงอายุที่แตกต่างกัน

ในช่วงเวลาไม่เกิน 25 ปีควรใช้โฟมทำความสะอาดเช่นเดียวกับเจลพิเศษหากคุณเป็นเจ้าของผิวที่มีปริมาณไขมันสูง อย่างไรก็ตามควรใช้เงินเหล่านี้เป็นประจำและควรทำวันละสองครั้งคือตอนเช้าและตอนเย็น หากผิวของคุณมีแนวโน้มแห้งกร้านให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีเนื้อครีมหรือผิวมันหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ทำให้ใบหน้ากระชับและบางครั้งก็ทำให้เกิดการลอก ที่ดีที่สุดสำหรับหญิงสาวที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในสองขั้นตอน

ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดใบหน้าของเครื่องสำอางออกโดยเฉพาะถ้าคุณใช้โทนเสียงและครีมกันแดด นี่จะช่วยให้คุณเป็นน้ำมันไฮโดรฟิลิก มันถูกนำไปใช้บนใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวการนวดและล้างออกเบา ๆ ด้วยน้ำอุ่นไม่สาดบนใบหน้า ในกระบวนการล้างเครื่องมือจะได้เนื้อโฟมและลบร่องรอยของการแต่งหน้าอย่างสมบูรณ์

ในขั้นตอนที่สองคุณควรล้างหน้าด้วยโฟมเจลหรือสบู่ด้วยเนื้อครีม สองสามครั้งต่อสัปดาห์นอกเหนือจากตัวแทนฟองคุณยังสามารถใช้สารประกอบที่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนลอกออกเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมดและส่งเสริมการทำความสะอาดรูขุมขนเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้คือการขัดผิว ขอแนะนำสำหรับเจ้าของประเภทผิวที่มีไขมันเพื่อให้ความสนใจกับการปรากฏตัวของกรดในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งยังช่วยกำจัดสิวและความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ แต่การกำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วด้วยความช่วยเหลือของการปอกเปลือกไม่แนะนำให้ใช้สำหรับเด็กผู้หญิงเพราะผิวของพวกเขาค่อนข้างสามารถกู้คืนตัวเองได้หลังจากการขัดผิว

หญิงสาวมักมองข้ามขั้นตอนที่สำคัญเช่นการปรับสภาพผิวแม้ว่าจะช่วยให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูความสมดุลของผิวหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด หลังจากใช้สครับผิวจะอยู่ภายใต้ความเครียดเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวแพ้ง่าย โทนิคที่ปราศจากแอลกอฮอล์ชนิดต่าง ๆ ที่ใช้โดยใช้สำลีคืนความสมดุลในเซลล์และยังกำจัดสีแดง

แม้ว่าระหว่างอายุ 20 ถึง 25 ปีผิวจะดูแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรละเลยกระบวนการให้ความชุ่มชื้น มันเป็นแอปพลิเคชั่นบนใบหน้าของครีมซึ่งไม่เพียง แต่รักษาความสมดุลของความชุ่มชื้น แต่ยังให้ผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็น มันสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาประเภทของผิวเพราะขึ้นอยู่กับความชุ่มชื้นนั้นอาจจะเบาหรือรุนแรง

สำหรับแบบแห้งนั้นจะดีกว่าการเลือกครีมที่จะเพิ่มปริมาณความชื้นที่ต้องการปอกเปลือกจะถูกลบออกและให้ความยืดหยุ่น สำหรับการผสมองค์ประกอบที่เหมาะสมกับผิวที่มีพื้นผิวโดยเฉลี่ย เจ้าของแผ่นปิดที่มีไขมันควรหยุดการเลือกด้วยวิธีที่มีเนื้อบางเบาซึ่งมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมในการกำจัดความมันวาว หากคุณมีสภาพผิวที่มีปัญหาให้ใช้ครีมด้วยความระมัดระวังและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณเป็นรายบุคคลหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

ในระยะเวลากว่า 25 ปีขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้สบู่สำหรับการซักอย่างสมบูรณ์ นอกจากการล้างเจลและสครับที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณแล้วคุณสามารถลองขั้นตอนการปอกเปลือกได้ มีประสิทธิภาพมากที่สุดสามารถทำได้ในร้านเสริมสวยด้วยสูตรที่ออกฤทธิ์ลึกพิเศษที่ใช้กับใบหน้าแล้วลบออกพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การแต่งหน้าหลังจาก 25 ปีจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของตัวแทนที่มีผลต่อส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าเบา ๆ โดยเฉพาะบนผิวรอบดวงตา

การปรับสีควรทำด้วยความช่วยเหลือของโลชั่นหรือยาบำรุงพิเศษ พวกเขาไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ในกรณีนี้เป็นที่พึงประสงค์ว่าพื้นฐานของเครื่องมือนี้เป็นสารสกัดจากสมุนไพร

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาความชุ่มชื้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกครีมที่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวและเสริมสร้างด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด หลังจาก 25 ปีวิธีการที่ควรรวมถึงวิตามิน P, A, C, E ซึ่งช่วยในการลดสัญญาณอายุและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับกรดที่มีอยู่ในครีม

สำหรับบริเวณรอบดวงตาควรซื้อครีมแยกต่างหากหลังจาก 25 ปีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับบริเวณนี้โดยเฉพาะของใบหน้า การลอกเลียนแบบจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและครีมทั่วไปจะไม่ยอมให้มันเรียบออกรวมไปถึงการกำจัดอาการบวมและรอยช้ำเนื่องจากครีมสำหรับบริเวณรอบดวงตาสามารถทำได้ ควรใช้สองสามครั้งต่อวันทันทีหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด

ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะมีส่วนร่วมในการปรับสภาพฟื้นฟูและความชุ่มชื้นของผิวที่บ้านอย่างอิสระ ในกรณีนี้มีสูตรอาหารมากมายที่อนุญาตให้เด็กผู้หญิงอายุ 20 ปีขึ้นไปดูแลผิวด้วยมือของพวกเขาเอง มาสก์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับทุกสภาพผิว

หน้ากากไข่แดงและดอกกุหลาบป่า สำหรับการเตรียมการควรใช้กุหลาบป่า 1 ช้อนโต๊ะเทลงในกระติกน้ำร้อนพร้อมกับแก้วน้ำเดือดและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง จากนั้นผสมยาที่ผ่านการกรอง 1 ช้อนชากับไข่แดงของไก่หนึ่งฟองน้ำผึ้งครึ่งช้อนชาและวิตามิน A และ E ซึ่งมีปริมาณ 10 หยด เป็นเวลา 20 นาทีควรใช้องค์ประกอบที่มีผลกับผิวของใบหน้าแล้วลบออกด้วยน้ำเย็น

นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นหน้ากากของมันฝรั่ง มีความจำเป็นต้องทำมันฝรั่งบดหนึ่งมันฝรั่งผสมกับนมอุ่นและ 1 ช้อนชา เนย ความสอดคล้องของส่วนผสมควรสม่ำเสมอที่สุด มันถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดเป็นเวลา 10 นาทีและล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ขั้นตอนนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารอาหาร

สูตรง่าย ๆ สำหรับทำความสะอาดและบำรุงผิวของข้าวโอ๊ตที่เต็มไปด้วยน้ำเดือด สองช้อนโต๊ะต้องเทน้ำเดือด 3⁄4 ถ้วยทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง หลังจากเวลาผสมจะถูกนำไปใช้ในการทำความสะอาดผิวเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อให้ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าประสบความสำเร็จให้พิจารณาคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง:

• ก่อนที่จะซื้อเครื่องสำอางของ บริษัท ใด บริษัท หนึ่งให้ตรวจสอบความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างถี่ถ้วน มีความเป็นไปได้ที่จะเผยแพร่ผลิตภัณฑ์ที่บกพร่อง
• อย่านำไปซักด้วยขั้นตอนการล้างความเปรียบต่าง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสถานะของเรือ

• การนวดหน้าไม่ใช่ขั้นตอนพิเศษ มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเครื่องสำอางค์มืออาชีพก็สามารถทำได้อย่างอิสระ การนวดเป็นประจำจะช่วยให้ผิวเรียบเนียน
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารพิษเพิ่มเติมซึ่งมีผลเสียต่อร่างกาย

ในหลักการพื้นฐานของการดูแลผิวดูวิดีโอด้านล่าง