วิธีดูแลมือของคุณ?

สำหรับผู้หญิงที่แท้จริงการดูแลร่างกายของเธอเป็นสิ่งจำเป็น ตัวแทนที่ระมัดระวังเป็นพิเศษของครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติกำลังดูแลผิวที่บอบบางและบอบบางของมือ

พวกเราไม่มีใครต้องการอายุของเราที่จะถูกกำหนดด้วยมือของเราและมันเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่อ่อนไหวต่อการแก่ชรา ความจริงก็คือผิวหนังของมือแห้งและมีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากมีน้ำและต่อมไขมันน้อยดังนั้นรอยแตกและริ้วรอยบนมือจึงเป็นปัญหาเร่งด่วนสำหรับผู้หญิงและผู้หญิงทุกคน

นอกจากนี้การทำความสะอาดรอบ ๆ บ้านอย่างต่อเนื่องและล้างจานด้วยการใช้สารทำความสะอาดค่อนข้างก้าวร้าวส่งผลต่อมือของเรา และแม้ว่าพวกเขาจะถูกทำเครื่องหมายด้วย "บาล์ม" หรือ "ปกป้องผิวของมือได้อย่างน่าเชื่อถือ" คุณไม่ควรเชื่อว่าการโฆษณาดังกล่าว "เคมี" ดังกล่าวทุกวันส่งผลเสียต่อมือของผู้หญิงที่อ่อนโยน

ใช่และผลกระทบของสภาพอากาศและผลกระทบคงที่ของสภาพแวดล้อมภายนอก (จากดวงอาทิตย์ที่แผดเผาจนถึงลมแรงและน้ำค้างแข็ง) ไม่ได้ถูกยกเลิก จากนี้ผิวมือมักจะแตกแห้งและก่อให้เกิดปัญหามากมายกับเจ้าของ นั่นคือเหตุผลที่การดูแลมือนิ้วมือและฝ่ามือควรอยู่ทุกวันและถูกต้องเพื่อรักษาสุขภาพและความงามของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี

การดูแลมือเป็นระบบเครื่องสำอางขั้นตอนทั้งหมด ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนหลัก:

• บริสุทธิ์;
• ขัด;
• นวด
• โภชนาการและการป้องกัน
• หน้ากากปกติ
• ดูแลหนังกำพร้าและเล็บ

บ่อยครั้งที่มือแห้งเป็นเพียงผลของสบู่หรือเจลที่เลือกไม่ถูกต้องดังนั้นควรคำนึงถึงองค์ประกอบของน้ำยาทำความสะอาดโดยเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจากสารสกัดจากพืช หลังจากล้างหน้าแล้วคุณควรเช็ดมือให้แห้งแล้วทาครีมบำรุง และเพื่อที่จะทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดแม้ในมือไม่มีน้ำและสบู่ให้ดูแลเจลต่อต้านแบคทีเรียที่มีขนาดกะทัดรัดซึ่งควรจะกลายเป็นศูนย์กลางของกระเป๋าถือ แม้ว่าตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียที่เข้มข้นผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้อย่างน้อยในขณะที่พวกเขาแห้งผิวมือ

ขั้นตอนการขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็นในการขจัดเซลล์เก่าของหนังกำพร้าและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว - ดังนั้นเธอจะดูเด็กไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ในการขัดผิวคุณจะต้องมีการขัดหรือลอกเป็นพิเศษซึ่งคุณสามารถซื้อได้ในร้านเครื่องสำอางหรือทำด้วยตัวคุณเองจากวิธีที่“ มีประโยชน์” เช่นน้ำตาลโอ๊ตมีลหรือกาแฟด้วยน้ำมันพืช

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของการดูแลคือการนวด ในกรณีนี้ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องวิ่งไปที่ร้านเสริมสวยคุณสามารถทำการนวดตัวเองที่บ้านได้เป็นประจำซึ่งเป็นทั้งที่ถูกใจและไม่แพงเลยการนวดผิวหนังบริเวณมือฝ่ามือและนิ้วอย่างดีสามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นลดความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อเมื่อยล้าและผ่อนคลาย

ในบรรดาตัวเลือกสำหรับการนวดด้วยตนเองที่บ้านเราทราบดังต่อไปนี้:

• การกดถูและนวดนิ้วมือและมือ
• นวดมือโดยใช้สิ่งของช่วยเสริมเช่นลูกบอลขนาดเล็กหรือหินธรรมชาติ
• การนวดกดจุด“ shiatsu” ซึ่งมีผลต่อสถานะของระบบต่างๆของร่างกาย

และในที่สุดหลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้วก็ถึงเวลาเปิดครีมบำรุงผิวด้วยมือ การใช้งานยังจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของมือจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นลบ สำหรับการเตรียมยาโฮมเมดในรูปแบบครีมทามือคุณจะต้องใช้ส่วนผสมของคาโมไมล์, ดาวเรือง, ต้นแปลนทินและรถไฟ สมุนไพรเทแก้วน้ำเดือดและยืนยันค้างคืน เช้าวันรุ่งขึ้นเรากรองการแช่และใช้สัดส่วนต่อไปนี้: ถึง 1 ช้อนชา infusion เติมเนย 50 กรัมและ 1 ช้อนชา ผสมน้ำผึ้งอย่างระมัดระวังทุกอย่างจนเนียน หากมีกลีเซอรีนอยู่ในบ้านให้ใส่ครีมและมะนาวสักสองสามหยดลงไปเพื่อสร้างปาฏิหาริย์ให้กับมือ และเพื่อที่จะฆ่าเชื้อผิวหนังและสมานแผลให้เลือกเครื่องสำอางจากดอกคาโมไมล์

อย่าลืมเกี่ยวกับเล็บด้วยในขณะที่พวกเขาเช่นเดียวกับร้านทำผมเป็นนามบัตรของผู้หญิงและจำเป็นต้องมองดูเรียบร้อยและเรียบร้อย ควรตะไบเล็บเป็นประจำตัดหนังกำพร้าและทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่รอบตัว การทำเล็บด้วยมือหรือเล็บเจลของตัวเองในร้านเสริมสวย - นี่เป็นทางเลือกส่วนตัวของผู้หญิงแต่ละคนขึ้นอยู่กับความสามารถทางการเงินและแนวคิดเกี่ยวกับความงามในอุดมคติของเธอ

นอกเหนือจากการดูแลมือแบบโฮมเมดบางครั้งมันก็มีประโยชน์ในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยมืออาชีพเนื่องจากในปัจจุบันมีขั้นตอนการดูแลร้านเสริมสวยที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากมายซึ่งจะช่วยเสริมผิวด้วยวิตามิน มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะต้องเผื่อเวลาไว้สำหรับการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยในช่วงฤดูหนาวเมื่อผิวหนังได้รับผลกระทบจากผลกระทบทางธรรมชาติอย่างมาก

ขั้นตอนการดูแลมือเครื่องสำอางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการทำพาราฟินซึ่งโดยวิธีการที่ถูกนำมาใช้ในกรุงโรมโบราณ และในยุคของเทือกเถาเหล่ากอเทคนิคนี้มักถูกใช้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและสีผิวหลังการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ตอนนี้ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ในเชิงปฏิบัติอย่างแท้จริงในการดูแลมือ แต่ยังช่วยให้การผ่อนคลายเป็นพิเศษกับร่างกายทั้งหมดเนื่องจากปลายประสาทบนฝ่ามือของเราส่งผลกระทบต่ออวัยวะทั้งหมดของร่างกาย

การรักษาด้วยพาราฟิน Tonic ดำเนินการโดยใช้พาราฟินเหลว มันห่อหุ้มมือแข็งและสร้างรูปร่างหน้าตาของถุงมือภายใต้ผลของการสร้างห้องซาวน่า ดังนั้นผิวจะปล่อยความชื้นออกมาก่อนซึ่งอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและจากนั้นกลับสู่เซลล์ของผิวหนังชั้นนอก

ขั้นตอนการทำซาลอนที่ได้ผลและเป็นที่นิยม - นวดมือ มันมีเหตุผลที่จะมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อดำเนินการพร้อมกันด้วยสองมือและด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน การนวดจะกระตุ้นทุกจุดและเซลล์และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การห่อช็อคโกแลตสำหรับมือเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์มีกลิ่นหอมและอร่อย นอกจากการฟื้นฟูและโภชนาการของเซลล์ผิวจะได้รับเสียงที่ราบรื่นและจุดเม็ดสีและสีแดงจะค่อยๆหายไป นอกจากนี้ต้องขอบคุณช็อคโกแลตอย่างที่คุณรู้การผลิต "ฮอร์โมนความสุข" เกิดขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับอารมณ์ที่ดีหลังจากไปที่ร้านเสริมสวย

อัลจิเนตห่อและมาสก์เป็นแผ่นห่อสาหร่ายที่ช่วยลดการอักเสบกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นกระบวนการส่งออกซิเจน

เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และดูน่าดึงดูดลองดูแลด้วยการลอกเอง เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสูงนี้จะปลดปล่อยผิวจากเซลล์เก่าให้แก่ผิว ตัวเลือกที่เหมาะสมและง่ายคือการปอกเปลือกน้ำตาล เมื่อต้องการทำเช่นนี้เท 1 ช้อนชา น้ำตาลในฝ่ามือเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่นผสมส่วนผสมและถูลอกเป็นวงกลมในผิวของมือ

โดยอัตโนมัติคุณสามารถและนวดหนังกำพร้า ไม่กี่นาทีของขั้นตอนที่น่าพอใจนี้ก็เพียงพอแล้วหลังจากนั้นก็ล้างออกปอกเปลือกและมือจะถูกทำความสะอาดเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดปากโดยไม่ต้องใช้น้ำหรือสบู่เพื่อให้น้ำมันมะกอกบำรุงผิว เชื่อฉันหลังจากขั้นตอนดังกล่าวพื้นผิวกลายเป็นเนียนไปสัมผัส หากต้องการในองค์ประกอบของวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับการขัดผิวคุณสามารถใช้เกลือทะเลหรือข้าวโอ๊ตบด

การขัดผิวข้าวโอ๊ตนั้นทำได้ง่าย ๆ - พวกมันถูกต้มด้วยน้ำเดือดและเมื่อส่วนผสมเย็นตัวมันจะนวดผิวหนังของมือ สครับที่อ่อนนุ่มนี้สามารถใช้ได้ทุกวันโดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำร้ายผิวชั้นบน

หากคุณเป็นเครื่องชงกาแฟอย่าทิ้งความหนาไว้และทำให้มันเป็นสครับมือที่มีประโยชน์ ควรผสมกับน้ำมันธรรมชาติ (เช่นมะกอกแอปริคอทหรือดอกทานตะวันปกติ) เนื่องจากการขัดผิวนั้นรุนแรงมากพอที่จะทาสองครั้งต่อสัปดาห์

หากคุณไม่เชื่อใจในร้านสปาถึงเวลาดูแลเครื่องสำอางมือของคุณแล้ว หน้ากากเพื่อความชุ่มชื้นรวมถึง 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ครีมและ 0.5 ช้อนชา ขมิ้น มันเพียงพอที่จะใช้โครงสร้างนี้กับการเคลื่อนไหวที่ง่ายดายและจับมือ 10 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ เนื่องจากการกระทำของขมิ้นผิวของมือได้รับการบำรุงเพิ่มเติมและการกู้คืน ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของมาสก์คือเนื่องจากเม็ดสีอิ่มตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ มันจะทาสีมือและเล็บสีเหลืองดังนั้นให้ทำขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอน

ในฤดูหนาวหน้ากากแรกสำหรับผิวมือจะเป็นหน้ากากถัดไป ผิวมะนาวจะต้องผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสกระท่อมไขมัน 1 ช้อนชา ต้มชาเขียวและ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก และถ้าครึ่งชั่วโมงที่หน้ากากถูกดูดซับคุณจะไม่สามารถนั่งเฉยได้เพียงสวมถุงมือยางไว้ในมือ

สามารถใช้ได้กับทุกหน้ากากอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ - กล้วย สำหรับการเตรียมใช้กล้วย 1 ลูกและ 1 ช้อนชา น้ำมันพืชใด ๆ โจ๊กกล้วยกับเนยควรได้รับความร้อนและนำไปใช้กับมือในรูปแบบที่อบอุ่น หลังจากการระบายความร้อนอย่างสมบูรณ์ส่วนผสมจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและมือของคุณจะนุ่มลงในไม่กี่นาที

เพื่อที่จะไม่ทิ้งเงินทั้งหมดในร้านเสริมสวยเรียนรู้ที่จะทำและอาบน้ำมือที่ง่ายต่อการใช้งาน พวกเขาไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว แต่ยังให้ผลการรักษาและแผล พวกเขาสามารถอยู่กับเกลือทะเลสมุนไพรธรรมชาติ (ตัวอย่างเช่นกับดอกคาโมไมล์นักล่า) หรือโคลนยา

นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างโรงเบียร์ด้วยดอกคาโมไมล์ ดอกไม้สดใหม่ถูกเพิ่มเข้ากับเบียร์อุ่น ๆ เพื่อจุดประสงค์นี้วางมือไว้ที่นั่นเป็นเวลา 10 นาที ดอกคาโมไมล์ช่วยฆ่าเชื้อแผลและกำจัดการอักเสบและเบียร์ทำให้ผิวนุ่ม ของถาดที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่มีส่วนผสมสมุนไพรสามารถสังเกตเห็นสะระแหน่, มะนาว, ลินสีด, โอ๊ค, โรสฮิปหรือนักล่า สมุนไพรเทน้ำเดือดและยืนยัน 5-10 นาที แต่ละอาบน้ำใช้เวลาครึ่งชั่วโมงและหลังจากใช้ครีมบนมือ ขั้นตอนที่คล้ายกันจะดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์

ในคลังแสงบ้านของผู้หญิงทุกคนควรมีน้ำมันทุกชนิด การใส่น้ำมันที่เหมาะสมไว้ในมือของคุณจะช่วยเพิ่มวิตามิน A หรือ E ลงไปเล็กน้อยและสวมถุงมือผ้าฝ้าย ผลกระทบของน้ำมันใด ๆ จะเสริมสร้างการบีบอัดที่อบอุ่นสำหรับพวกเขาคุณสามารถใช้เนย 3 ส่วนและน้ำผึ้ง 1 ส่วนอุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำอุ่น ๆ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวของมือและครอบคลุมด้วยผ้ากอซหรือผ้าสำหรับครึ่งชั่วโมง

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้เราสามารถแนะนำให้ใช้ครีมสำหรับเด็กหรือครีมทำเอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้โลชั่นบำรุงผิวสำหรับทารกแคปซูลวิตามินอีและปิโตรเลียมเจลลี่ ส่วนประกอบจะถูกผสมกับพาไปจนกว่าจะถึงสถานะที่เป็นรูปเป็นร่าง

• ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องเพราะน้ำเย็นเกินไปจะทำให้มือลอก และเพื่อป้องกันการเกิดเลนซ์ให้เช็ดมือให้สะอาดและอย่าทิ้งความชุ่มชื้นไว้
• เมื่อทำงานบ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใด ๆ โปรดใช้ถุงมือ เคมีสมัยใหม่มีความก้าวร้าวมาก - ถ้ามันสามารถขจัดสนิมได้แล้วแม้แต่ผิวชั้นหนึ่ง
• มันมักจะเกิดขึ้นที่ปฏิกิริยาแพ้เครื่องสำอางใหม่เกิดขึ้น เนื่องจากผู้หญิงใช้ผงทุกวันเนื่องจากผลกระทบสะสมของเงินในมืออาจไม่สามารถแก้ไขได้ หากถุงมือไม่ได้อยู่ในมือหรือคุณลืมที่จะสวมใส่ให้ใช้เครื่องมือง่ายๆที่จะช่วยฟื้นฟูสมดุล PH ของมือของคุณ: กระจายพวกเขาด้วยส่วนผสมของนมเปรี้ยว (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ (2 ช้อนโต๊ะ)

• ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงอย่าละเลยถุงมือและถุงมือเพราะความเย็นและลมอาจทำให้ทะเลทรายแห้งจากผิวมือของคุณ ที่บ้านถ้าเป็นไปได้ให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพราะไอน้ำจะทำให้ภายในบ้านแห้ง
• อย่าระบายน้ำที่มันฝรั่งต้ม การแช่อย่างอบอุ่นจะช่วยรับมือกับบทบาทของการอาบน้ำบำรุงมืออย่างสมบูรณ์แบบ
• หากคุณมีหางนมจากเต้านมให้ใช้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดจุดด่างอายุบนผิว
• ส่วนผสมของกลีเซอรีนและมะนาวที่เท่ากันจะช่วยทำให้มือนุ่มต่อการสัมผัสและนุ่มนวล
• หลังจากล้างมือเช็ดด้วยแตงกวาสดซึ่งเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว
• ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่าลืมปกป้องมือของคุณจากรังสีอุลตร้าไวโอเลตที่รุนแรงโดยใช้สเปรย์หรือครีมที่มีระดับการป้องกันสูงสุด

• ความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกอย่าง - ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ครีมสำหรับเด็กทั่วไปเพื่อทำให้ผิวมือนุ่ม สารเติมแต่งที่เป็นอันตรายในขั้นต่ำและการใช้งาน - มากเกินพอ
• เล็บและหนังกำพร้ายังต้องการความชุ่มชื้นดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับครีมทามือซื้อยารักษาหนังกำพร้าพิเศษหรือใช้แคปซูลที่มีวิตามินอี
• กินวิตามินและดื่มน้ำมากขึ้น - เพื่อป้องกันการทำลายของเส้นใยคอลลาเจนและริ้วรอยก่อนวัย เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีสวยงามชุ่มชื่นและริ้วรอยขั้นต่ำจำเป็นต้องกินให้ถูกต้องและกินผลไม้จำนวนมาก สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ปรับปรุงสภาพผิว แต่ยังเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคทุกประเภท
• เมื่อซื้อครีมทามือต้องแน่ใจว่าได้ใส่ใจกับองค์ประกอบของมัน ไม่ควรมีซิลิโคน, สีสังเคราะห์, พาราเบน, ผลิตภัณฑ์กลั่นน้ำมันและ“ ความน่ารังเกียจ” อื่น ๆ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและมักก่อให้เกิดอาการแพ้

• ในฤดูหนาวควรใช้ครีมบำรุงผิวบ่อยครั้งที่สุดเท่าที่จะทำได้ - อย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง ยิ่งไปกว่านั้นถ้าในฤดูร้อนเราใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในระหว่างวันและบำรุงก่อนนอนแล้วในสภาพอากาศหนาวเย็นทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยความแม่นยำและในทางกลับกัน โภชนาการที่เข้มข้นและเนื้อครีมที่คุณต้องการในระหว่างวันเมื่อคุณออกไปเผชิญกับความหนาวเย็น
• หากในสภาพอากาศร้อนคุณมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าวเช่นเหงื่อออกจากมือก็พอที่จะใช้วิธีการแก้ปัญหาของกรดซาลิไซลิกกับแอลกอฮอล์ในผิวหนัง
• หากผิวของมือแห้งเกินไปและเริ่มลอกออกให้เลือกครีมที่มีน้ำมันอัลมอนด์, ว่านหางจระเข้, อะโวคาโด, เชีย, โจโจ้บา และสำหรับผิวที่มีสีแดงและอักเสบของมือคุณสมบัติที่ผ่อนคลายของน้ำมันลาเวนเดอร์หรือต้นชาในครีมจะช่วย

วิธีดูแลมือของคุณที่บ้านดูวิดีโอต่อไป