เล็บเติบโตอย่างไรและด้วยความเร็วเท่าใด

ดูเหมือนว่าทุกส่วนของร่างกายจะคุ้นเคย - เล็บ แต่ก็มีวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่อุทิศให้กับการศึกษาของพวกเขา กายวิภาคของเล็บนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด เล็บของเราทำหน้าที่สำคัญ ตัวหลักป้องกัน เรามาพูดถึงวิธีการเติบโตและแต่งเล็บอย่างถูกต้องในมือของคนเรามาดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานเปิดเผยความลับของมาตรการป้องกันเพื่อปรับปรุงและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

เล็บไม่ใช่ส่วนที่ง่ายของร่างกาย อย่างไรก็ตามอุปกรณ์ของเขาอาจดูเหมือนคุ้นเคย แต่ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น เล็บเป็นรูปแบบของกระจกตาที่คล้ายกับเล็บหรือกีบของสัตว์ ที่ตั้งของมันคือเตียงเล็บซึ่งมันเติบโต

แหล่งที่มาของจุดแข็งของนิ้วคือเมทริกซ์ (เมทริกซ์) ส่วนนี้มีหน้าที่ในการก่อตัวของเนื้อเยื่อเล็บใหม่การเจริญเติบโตของแผ่นเริ่มต้นด้วย พื้นฐานที่สองของเล็บ - ราก มันตั้งอยู่ในช่องว่างเล็บ ส่วนที่เราเห็นคือร่างกายของเล็บและขอบฟรี (ส่วนที่เติบโตขึ้นตามกาลเวลา) รากมีขนาดค่อนข้างใหญ่: ถึง 25–30% ของความยาวที่มองเห็นได้ของแผ่นเล็บ ไปที่เตียงเล็บและแม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับเมทริกซ์ของมันพอดีหลอดเลือดหลาย ๆ ซึ่งมีความรับผิดชอบในการโภชนาการและสีธรรมชาติที่มีสุขภาพดี รอยพับของผิวหนังที่อยู่ทั้งสองข้างเรียกว่าม้วนเล็บ

คำว่า "หนังกำพร้า" ที่คุ้นเคยหมายถึงชั้นบาง ๆ ของผิวหนังที่ยึดติดกับผิวหนังเท่ากับเล็บและถือแผ่นเล็บไว้ที่เตียงในบริเวณขอบฟรี หนังกำพร้าปกป้องเล็บจากการติดเชื้อและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย โครงสร้างของเล็บบนมือและเท้าไม่แตกต่างกันยกเว้นรูปร่าง มีความแตกต่างในชุดการทำงาน: ตัวอย่างเช่นถูกออกแบบมาเพื่อใช้เวลานานการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ที่ซับซ้อนในมือของพวกเขาเพื่อพัฒนาทักษะยนต์นิ้วมือและบนจุดประสงค์หลักคือเพื่อปกป้องนิ้วจากการบาดเจ็บเล็กน้อย วันนี้เล็บมีความสวยงาม: นิ้วที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีบนมือและเท้าได้กลายเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของผู้หญิงที่เคารพตนเอง ประชากรเพศชายในช่วงเวลาที่ผ่านมาก็ไม่ปฏิเสธความงามของมือ

เล็บของมนุษย์เติบโตขึ้นตลอดชีวิต พวกเขามีความสามารถในการงอกใหม่และเติบโตอย่างเต็มที่ด้วยการบาดเจ็บสาหัส ข้อยกเว้น: ความเสียหายอย่างมากหรือการทำลายที่สมบูรณ์ของเมทริกซ์เล็บจะหยุดการเจริญเติบโตและการพัฒนาของชั้น corneum อย่างสมบูรณ์ ความหนาเฉลี่ยของเล็บมนุษย์อยู่ที่ 0.3-0.4 มิลลิเมตร โปรดทราบว่าความหนาของมันในตัวแทนเพศที่แข็งแกร่งนั้นค่อนข้างสูงกว่าครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติ แต่ตัวบ่งชี้เช่นนี้เมื่ออัตราการเจริญเติบโตตรงกันข้าม: ดอกดาวเรืองเพศหญิงเติบโตเร็วกว่าตัวผู้มาก พารามิเตอร์พื้นฐานทั้งสองนี้ยังได้รับอิทธิพลจากอายุของบุคคลความเฉพาะในอาชีพของเขาการกระทำทุกวันด้วยมือ

การเจริญเติบโตของเล็บเริ่มต้นด้วยการแบ่งเซลล์ในเมทริกซ์ มีการก่อตัวของ onychoblasts ที่เรียกว่า Onychoblasts เป็นเซลล์ที่เหมือนกัน เซลล์มารดาที่เป็นผู้ใหญ่จะแบ่งออกเป็นสอง: หนึ่งในนั้นจะยังคงอยู่ในเมทริกซ์และต่อไปและที่สองขยับขึ้น กระบวนการนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกเซลล์ที่สร้างขึ้นใหม่แทนที่เซลล์เก่าซึ่งกำหนดการเติบโตของเล็บไปข้างหน้าด้วยขอบฟรี

เริ่มแรกเซลล์ใหม่มีรูปร่างกลมและสีขาว สามารถมองเห็นกลุ่มของพวกเขา: ครึ่งวงกลมสีขาวที่ฐานของเล็บเป็น lunules (หรือลักยิ้มที่เราเรียกพวกเขาง่ายขึ้น) ในช่วงชีวิตของเซลล์ใหม่ที่อยู่ภายในพวกมันการเปลี่ยนแปลงทางเคมีเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของรูปร่างและสีที่เปลี่ยนไป เล็บถูกวางกลับในช่วงเวลาของการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์และจากนั้นการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต อัตราการเติบโตอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาลอาหารการถ่ายทอดทางพันธุกรรมการปรากฏตัวของโรค

อัตราการเติบโตเฉลี่ยของเล็บในสภาวะปกติคือ 1 มิลลิเมตรต่อสัปดาห์ นั่นคือในเดือนที่คนมีสุขภาพเติบโตประมาณ 0.5 ซม. บนนิ้วเท้าพวกเขาเติบโตค่อนข้างช้ากว่านิ้ว หากแผ่นเล็บถูกลบออกอย่างสมบูรณ์แล้วการฟื้นฟูจะใช้เวลาเฉลี่ยประมาณหกเดือน อัตราการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย คนหลัก ได้แก่ :

• อายุ;
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
• การใช้ยา
• การบาดเจ็บนิ้ว
• พันธุกรรม

เป็นที่เชื่อกันว่าเล็บจะเติบโตในบุคคลตลอดชีวิต แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด หากคุณหยุดการตัดชิ้นส่วน regrown อย่างสมบูรณ์หลังจากนั้นไม่นานการเติบโตจะช้าลงอย่างเห็นได้ชัด เมื่อถึงความยาวที่กำหนดเล็บจะหยุดการเจริญเติบโตไปพร้อมกัน นี่คือการยืนยันโดยผู้ที่ตกอยู่ใน Guinness Book of Records อัตราการเติบโตยังได้รับอิทธิพลจากนิ้วที่ระบุ มีรูปแบบการเปิดเผยโดยนักวิทยาศาสตร์: นิ้วของบุคคลอีกต่อไปที่ยิ่งใหญ่กว่าคืออัตราการเติบโตของเล็บ นอกจากนี้ยังพบว่าบนนิ้วหัวแม่มือและนิ้วก้อยการเติบโตของแผ่นเล็บจะช้ากว่าที่เหลือ

ตามหลักแล้วเล็บควรมีพื้นผิวที่เรียบ, สีที่มีสุขภาพดี, รูปทรงเรขาคณิตปกติ ด้วยเหตุผลต่าง ๆ บางครั้งไม่ขึ้นอยู่กับตัวเขาเองพวกเขาสามารถเติบโตได้อย่างไม่ถูกต้อง (โค้งงอหรือขึ้นมีข้อบกพร่องภายนอกเติบโตคดเคี้ยวคลื่นกว้างยาวหรือไม่เติบโตเลย) ความผิดปกติของแผ่นเล็บ - การเปลี่ยนแปลงทุกชนิดบนพื้นผิวของเล็บซึ่งเกิดจากสาเหตุภายนอกและภายใน บ่อยกว่าคนอื่น ๆ มีข้อเสียเช่น:

• การปรากฏตัวของร่อง (ตามยาวหรือตามขวางในธรรมชาติ);
• กระพุ้งเล็บมากเกินไป
• แผ่นเล็บรูปช้อนที่มีโพรง
• เล็บแบน

เด็กวัยต่าง ๆ มักมีเล็บรูปช้อน ข้อบกพร่องนี้เรียกว่า koilonikhia การเบี่ยงเบนในวัยเด็กนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ สำหรับเด็กนี่เป็นปรากฏการณ์ปกติที่จะเกิดขึ้นตามอายุ: เมื่อร่างกายเจริญเติบโตแผ่นเล็บก็จะดูเป็นธรรมชาติและดูมีสุขภาพดี การเกิดขึ้นบ่อยครั้งในเด็กทารกวัยทารกเป็นสิ่งที่เรียกว่าสายบ่อ, ดอกดาวเรืองที่เปราะและเปราะ, จุดเม็ดสีบนแผ่นเล็บ ภูมิคุ้มกันของเด็กซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเต็มที่อาจไม่สามารถปกป้องเด็กจากแบคทีเรียเชื้อรา มีหลายปัจจัยที่สามารถมีส่วนช่วยในเรื่องนี้รวมถึงในประเทศหรือโรคของอวัยวะภายใน

เด็กไม่ควรได้รับอนุญาตให้เดินเท้าเปล่าในสถานที่ที่ผู้คนจำนวนมากอยู่ คุณไม่ควรสวมรองเท้าของคนอื่นคุณควรล้างร้านขายชุดชั้นในของคุณบ่อยขึ้นเพราะเท้าเหงื่อออกสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตรายรองเท้าเด็กที่คับหรือไม่สบายบาดเจ็บจากอุบัติเหตุการสัมผัสกับพาหะของโรคเชื้อราอาจทำให้เล็บเสียรูปได้ สุขภาพของนิ้วมือของเด็กยังได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย แคลเซียมและธาตุเหล็กมีความสำคัญอย่างยิ่งในส่วนนี้: มันเป็นสิ่งที่ขาดไปซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเล็บเด็ก

ตัวแทนของปัญหาทางเพศที่ยุติธรรมกับเล็บกังวลมากกว่าใคร ผู้หญิงทุกวัยทุกวันนี้มีแนวโน้มที่จะเก็บปากกาตามลำดับ หนึ่งในสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับเล็บอาจเป็นการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือขาดไป การปนเปื้อนหรือในทางกลับกันความพยายามมากเกินไปซึ่งส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บต่อเล็บและผิวหนังรอบ ๆ อาจทำให้เกิดโรค แบคทีเรียเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อเล็บและทำให้พวกเขาพิการ ผู้หญิงอาจประสบกับลักษณะเล็บที่ไม่น่าดูและเนื่องจากมือของพวกเขามักได้รับอิทธิพลจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน มันไม่สะดวกที่คนจำนวนมากจะทำถุงมือด้วยมือซึ่งเป็นสาเหตุให้มือที่บอบบางต้องทนทุกข์ทรมาน

ความปรารถนาที่จะเป็นแฟชั่นและส้นเท้ามักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของความโค้งของเล็บเท้า ไม่สะดวก, รองเท้าแข็ง, รองเท้าส้นสูง - ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับการพัฒนาของอาการและโรคที่ไม่พึงประสงค์ ส่วนใหญ่มักจะทรมานเล็บที่นิ้วหัวแม่มือ อุตสาหกรรมความงามก่อให้เกิดความจริงที่ว่าบางครั้งเนื่องจากขั้นตอนการขยายบ่อยครั้งการตกแต่งมากเกินไปเล็บกลายเป็นบางอ่อนแออ่อนแอไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นผู้หญิงควรเลือกร้านเสริมสวยและผู้เชี่ยวชาญสำหรับขั้นตอนดังกล่าวอย่างระมัดระวังรวมทั้งระมัดระวังในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับการดูแลมือและเล็บ

คุณมักจะได้ยินวลีที่ว่าเล็บของเราสะท้อนสภาวะภายในของร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบสุขภาพการดูแลอย่างถูกต้อง ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้มืออย่างละเอียดถี่ถ้วนและปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆของแพทย์สำหรับการดูแลและสุขอนามัยซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่ผลที่ร้ายแรงที่สุด มีมาตรการป้องกันอย่างง่าย ๆ ที่จะป้องกันปัญหาเล็บ: ดีกว่าเพื่อป้องกันปัญหามากกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการรักษา ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นเชื้อราและแบคทีเรียแพร่กระจายเร็วกว่ามาก ดังนั้นข้อสรุป: ให้มือและเล็บของคุณแห้ง

ในโลกยุคใหม่ความเครียดและประสบการณ์การกดขี่ข่มเหงในทุกขั้นตอนและผู้คนจำนวนมากติดนิสัยการกัดเล็บ ครั้งแรกมันไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้อื่นและประการที่สองมันเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ! รูปลักษณ์ที่สวยงามของมือจะถูกทำลายอย่างชัดเจนและคุณยังเสี่ยงต่อการนำแบคทีเรียที่เป็นอันตรายไม่เพียง แต่เข้าไปในบริเวณเตียงเล็บเท่านั้น แต่ยังกลืนเข้าไปทำให้เกิดความปั่นป่วนในทางเดินอาหาร โปรดทราบว่านิสัยนี้เป็นของโรคประสาท - ไปพบแพทย์ที่เหมาะสม

หากคุณให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณที่หนังกำพร้าติดอยู่ทุกวันเล็บของคุณจะบอกขอบคุณอย่างชัดเจน วิตามินอีมีความสำคัญอย่างยิ่ง: เป็นแหล่งโภชนาการสำหรับแผ่นเล็บและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เมื่อถอดแลคเกอร์ตกแต่งออกจากพื้นผิวของแผ่นเล็บให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอะซีโทน - แห้งมาก ดูอาหารของคุณ ความสมดุลความหลากหลายการบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ไม่เพียง แต่ปากกาของคุณเท่านั้น การขาดวิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเล็บผมและผิวหนังของบุคคล

รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย: ดื่มน้ำทุกวัน (กล่าวคือน้ำ!) ต่อวัน นี่คือประมาณ 1.5-2 ลิตร ในเวลาเดียวกันไม่รวมซุปชาและกาแฟ หากคุณสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับเล็บที่มือหรือเท้าของคุณให้ใส่จานคุดจากนั้นไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่ารักษาตัวเอง - ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมทันที ขั้นตอนเครื่องสำอาง, ทำเล็บมือและเล็บเท้าทำเฉพาะในร้านและสตูดิโอเหล่านั้นที่มีการทดสอบเวลา นี่คือรายการคำแนะนำและเคล็ดลับที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเล็บ การติดตามพวกมันไม่ใช่เรื่องยาก

วิธีปลูกเล็บและทำไมพวกเขาถึงยากดูวิดีโอต่อไปนี้