ความผิดปกติของบุคลิกภาพความวิตกกังวล: สาเหตุอาการและการรักษา

หลายคนไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลเพราะความผิดปกตินี้เป็น "ปลอมตัว" ภายใต้ลักษณะตัวละคร ดังนั้นจึงไม่มีข้อมูลอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับการแพร่กระจายของพยาธิวิทยา สถิติที่ไม่เป็นทางการแสดงให้เห็นว่าการละเมิดนี้บ่อยครั้งเป็นลักษณะของผู้หญิงและในวัยค่อนข้างน้อย - จาก 20 ถึง 29 ปี ในขณะเดียวกันโรคนี้ก็มีลักษณะแปลก ๆ กับกลุ่มอายุอื่น ๆ หลายคนเคยอยู่กับมันมานานหลายสิบปีแล้ว ในบทความนี้เราจะอธิบายสิ่งที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลวิธีการระบุและรักษามัน

มนุษย์ถูกสร้างขึ้นโดยสังคม ซึ่งหมายความว่าคนที่มีสุขภาพต้องการการสื่อสารอารมณ์เชิงบวกจากการสื่อสารนี้ คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความวิตกกังวลประสบการณ์ความรู้สึกที่ต่ำต้อยของเขาไม่ได้รักตัวเองเขาเป็นคนขี้อายของตัวเองเจ็บปวดรับรู้แม้แต่การวิจารณ์น้อยที่สุดและพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคม ดังนั้นความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลจึงมักเรียกว่าการหลีกเลี่ยงแบบถาวรหรือความผิดปกติในการหลีกเลี่ยง

บุคคลเช่นนี้เชื่อว่าการกระทำของเขาไม่สามารถได้รับการอนุมัติจากใครบางคน และมักจะกลัวที่จะทำอะไรบางอย่างเพียงเพราะมีโอกาสถูกเยาะเย้ย ตัวเขาเองเชื่ออย่างจริงใจว่าการแยกตัวของเขามาจากการไร้ความสามารถในการสื่อสาร บ่อยครั้งที่เขาอยู่ในอารมณ์หดหู่ใจ ความผิดปกติดังกล่าวมักจะพัฒนาในวัยรุ่นและยังคงมีอยู่ตลอดชีวิต

ก่อนหน้านี้ไม่ถือว่าเป็นโรคที่แยกต่างหากและถูกอธิบายว่าเป็นอาการในความผิดปกติทางจิตบางอย่างเท่านั้น

ในการจำแนกประเภทของโรคจิตที่สร้างขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาโดย Carl Leonhard นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้เป็น Psychotypes ทางพยาธิวิทยา. ตามที่ลีโอนาร์คนดังกล่าวเป็นประเภทกังวลและมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลซึ่งเป็นโรคบังคับ, psychoasthenia (รัฐโรคประสาท) การทำให้เป็นโรคจิตทำให้เป็นทวีคูณไม่เพียง แต่จะประสบปัญหาในการติดต่อกับผู้คนเท่านั้น แต่ยังมีปัญหาจากโรค phobic ที่แท้จริง - ความกลัวของสังคมและอื่น ๆ

จิตแพทย์นักจิตอายุรเวทและนักจิตวิทยาคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวล ในการจำแนกระหว่างประเทศของโรค (ICD-10) จำนวนที่สอดคล้องกันได้รับมอบหมายให้พยาธิวิทยา - F 60.6

เหตุใดความผิดปกตินี้จึงเกิดขึ้นยากที่จะตอบ แม้จะมีความพยายามและความพยายามที่ดีที่สุดของแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ แต่ก็ยังไม่สามารถระบุได้ว่าพยาธิสภาพมาจากไหน เป็นที่เชื่อกันว่าการรวมกันของปัจจัยทางสังคมและจิตใจที่ไม่เอื้ออำนวยอาจมีอิทธิพลต่อจิตใจมนุษย์ในช่วงวัยรุ่น ในเวลาเดียวกันไม่ใช่สถานที่สุดท้ายที่ถูกกำหนดให้กับกลไกการพัฒนาทางพันธุกรรม

บ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของความผิดปกตินั้นสัมพันธ์กับอารมณ์ของบุคคลและมักจะเกิดมา คนที่เศร้าโศกซึ่งในวัยเด็กของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความเขินอายความหวาดกลัวและความโดดเดี่ยวในพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความอ่อนไหวต่อความเจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่เด็กหรือวัยรุ่นพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ที่ยังไม่คุ้นเคย

ไม่ใช่สถานที่สุดท้ายที่จะได้รับในรูปแบบของการศึกษา - หากในวัยเด็กเด็กที่มีอารมณ์เศร้ามักได้ยินคำวิจารณ์จากผู้ใหญ่หากการกระทำของเขาไม่ค่อยได้รับการอนุมัติหากผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงานวิพากษ์วิจารณ์เขาอย่างรุนแรงในฐานะบุคคลคนหนึ่งจะค่อยๆสร้าง "รังไหม" ซึ่งเขาซ่อนตัวจากสังคม และ "รังไหม" เช่นนี้เป็นโรควิตกกังวล

ในเวลาเดียวกันเด็กที่ขี้อายและขี้อายไม่จำเป็นต้องป่วยนอกจากนี้ในบางช่วงอายุความระมัดระวังบางอย่างในการติดต่อทางสังคมนั้นเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์มันเป็นเพียงขั้นตอนในการพัฒนาจิตใจของเด็กและอาการของความอายและความไม่มั่นคงค่อยๆหายไป กลายเป็นผู้ใหญ่

คนที่ทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลส่วนใหญ่จะแยกแยะระหว่างความรู้สึกรุนแรง - ในอีกด้านหนึ่งเขาต้องการการสื่อสารเขารู้สึกว่าจำเป็นสำหรับเขา แต่ในอีกแง่หนึ่ง - เขากลัวคำวิจารณ์และดังนั้นเขาจึงพยายามทำให้ตัวเองห่างเหินให้ห่างจากผู้คน

อย่าคิดว่าคนที่มีความวิตกกังวลเป็นโรคบุคลิกภาพวิตกกังวลโรคกลัวสังคม ความวิตกกังวลทางสังคมซึ่งเป็นลักษณะของการละเมิดดังกล่าวทำให้พวกเขาตรวจสอบความรู้สึกภายในของพวกเขาอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเมื่อจำเป็นต้องติดต่อใครบางคนในขณะที่ความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้ล่อลวงการติดต่อด้วยความต้องการเร่งด่วน

Sociophobes ไม่สนใจในคนและคนที่มีความวิตกกังวลในทางตรงกันข้ามมีความสนใจอย่างมากต่อปฏิกิริยาของคนอื่นต่อตัวเอง ในเวลาเดียวกันพวกเขาเครียดอย่างไม่น่าเชื่อพวกเขากลัวมากที่จะวิจารณ์หรือทำอะไรผิดพลาด ในระดับกายภาพความตึงเครียดดังกล่าวจะมาพร้อมกับคำพูดที่สับสนหรือเงียบสงบและเงียบขรึม ยิ่งบุคคลในช่วงเวลาของการสื่อสารกับใครบางคนลึกล้ำในความรู้สึกของตัวเองเขาก็ยิ่งพูดได้คล่องขึ้นเท่านั้น

โรควิตกกังวลมักจะรวมกับความกลัวอื่น ๆ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีการละเมิดดังกล่าวกลัวแมงมุมและมีแนวโน้มที่จะตื่นตระหนกทุก ๆ คนที่สามมีสัญญาณของความหวาดกลัวทางสังคม

ในวัยเด็กด้วยความวิตกกังวลในการพัฒนาบุคลิกภาพที่วิตกกังวลเด็ก ๆ ก็กลัวที่จะไปที่กระดานดำเพื่อพูดต่อหน้าคนกลุ่มหนึ่ง เขาพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจกลายเป็นจุดสนใจของผู้อื่นในทันใดและก็กลัวสถานการณ์ใหม่ทั้งหมดที่ไม่คุ้นเคยก่อนหน้านี้ เมื่อเด็กโตขึ้นความผิดปกติก็จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลไม่ต้องการมีส่วนร่วมในการแข่งขันปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในวันหยุดที่โรงเรียนและหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานอย่างขยันขันแข็ง บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่มีเพื่อนเลยพวกเขาพยายามใช้เวลาว่างคนเดียวอ่านหนังสือหรือฟังเพลง

หากบุคคลดังกล่าวพบว่าตัวเองอยู่ในทีมเขาจะพยายามเข้ารับตำแหน่งที่ระยะห่างที่มั่นคงแยกเขาและคนอื่นออกจากกัน คนที่มีการละเมิดดังกล่าวมีลักษณะของความสงสัยที่เพิ่มมากขึ้น - แม้แต่คำปกติของผู้อื่นซึ่งไม่ได้มีแรงจูงใจที่น่ารังเกียจหรือสำคัญพวกเขามักจะรับรู้ถึงค่าใช้จ่ายของตนเองเริ่มที่จะ "ขุดหาตนเอง" และค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจของผู้อื่น

ความจำเป็นในการสื่อสารที่พวกเขามีและค่อนข้างสูง แต่พวกเขาสามารถสื่อสารในที่ที่พวกเขามั่นใจอย่างสมบูรณ์ว่าพวกเขาเป็นที่รักและเป็นที่ยอมรับ หากบางสิ่งในบรรยากาศที่คุ้นเคยผิดพลาดพวกเขา "ปิด" และปฏิเสธที่จะสื่อสาร มันยากสำหรับพวกเขาที่จะหา "คนของตัวเอง" เพื่อสร้างครอบครัวและดังนั้นคนเหล่านี้มักจะยังโสดอยู่ในชีวิต แต่ถ้าคุณยังคงแต่งงานหรือแต่งงานอยู่การสื่อสารทั้งหมดสำหรับผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลนั้นจะเน้นเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของเขาเท่านั้น บุคคลภายนอกของครอบครัวนี้จะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าหากเวลาผ่านไปหุ้นส่วนออกหรือตายไปแล้วจนวันสุดท้ายของเขาคนที่มีความวิตกกังวลมักจะอยู่คนเดียว เพื่อชดเชยเขาสำหรับความสูญเสียที่ไม่มีใครสามารถทำได้

จากด้านข้างของคนที่มีโรควิตกกังวลดูไร้สาระอึดอัดใจพวกเขามักจะไม่เข้าใจและปฏิเสธความจริง จากนั้นคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติเริ่มที่จะประจบกับคนที่ทำให้เกิดการปฏิเสธที่ยิ่งใหญ่กว่า

เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะประสบความสำเร็จในการศึกษาของพวกเขาในอาชีพเนื่องจากทั้งการศึกษาและการทำงานมีความสัมพันธ์กับการติดต่อทางสังคม พวกเขาไม่เคยเป็นผู้นำครูนักการเมืองศิลปินจงใจหลีกเลี่ยงอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการพูดในที่สาธารณะ บ่อยครั้งที่ผู้ก่อความไม่สงบเหล่านี้ยังคงเป็น "ผู้ร่วมเดินทาง"เลือกสถานที่เงียบ ๆ เป็นงานส่วนตัวซึ่งไม่มีที่สำหรับการดำเนินงานโดยรวมของงานใด ๆ พวกเขาพบว่ามันยากที่จะออกจากพวกเขากลัวที่จะอยู่ต่อโดยไม่ต้องทำงานเลย หากมีความต้องการที่จะย้ายไปที่อื่นการเปลี่ยนแปลงนี้จะเป็นหายนะส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุคคลและเขาจะอยู่รอดได้ยากมาก

ผ่อนคลายในการสื่อสารคนเหล่านี้ไม่สามารถแม้แต่จะอยู่กับคนใกล้ชิดเพราะพวกเขาเฝ้าดูปฏิกิริยาอย่างต่อเนื่อง - ไม่ว่าพวกเขาจะชอบสิ่งที่พวกเขาพูดไม่ว่าคู่สนทนาจะอนุมัติสิ่งที่พวกเขาพูดหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับนักจิตวิทยาที่จะทำงานกับคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

ผู้ที่วิตกกังวลกลัวข่าวลือซุบซิบนินทาพวกเขาขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของประชาชนจากสิ่งที่คนอื่นพูดหรือพูดเกี่ยวกับพวกเขา น่าเสียดายที่แอลกอฮอล์มีจำนวนมากในหมู่ผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติทางจิตเพราะแอลกอฮอล์ในตอนแรกช่วยให้พวกเขาคลายความตึงเครียดทางอารมณ์ในการสื่อสารและจากนั้นไม่ช้าก็เร็วมันจะนำไปสู่การพึ่งพาอย่างจริงจัง

จิตแพทย์และนักจิตบำบัดมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยโรค มันสำคัญมากที่จะไม่สับสนระหว่างโรควิตกกังวลกับโรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคมซึ่งเรียกว่าสังคมวิทยา Sociopath ปฏิเสธสังคมไม่เพียง แต่ในตัวเอง แต่ยังบรรทัดฐานทางสังคมหลักการและหลักการทางศีลธรรมทั้งหมด มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะแยกแยะความแตกต่างของการรบกวนจากโรคจิตเภท โดยหลักการแล้วชนิดของ Schizoid ไม่ต้องการสื่อสารกับใครในขณะที่คนที่กังวลต้องการ แต่พวกเขากลัวและตึงเครียด

นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ผู้คนกลัวว่าจะถูกแยกออกจากกันอย่างเจ็บปวดยึดติดกับเป้าหมายของการสื่อสารหรือความรักด้วยพละกำลังทั้งหมด

เพื่อให้เข้าใจถึงความแตกต่างเหล่านี้ควรเป็นผู้เชี่ยวชาญ การวินิจฉัยตนเองและพยายามปิด“ การวินิจฉัย” ให้กับบุคคลในกรณีนี้ไม่สามารถยอมรับได้ ในจิตบำบัดและจิตเวชมีระบบการทดสอบเพื่อระบุสัญญาณของโรควิตกกังวล มันอยู่กับพวกเขาและเริ่มการวินิจฉัยในสำนักงานของผู้เชี่ยวชาญ ในขณะเดียวกันหมอก็พูดสังเกตตั้งข้อสังเกตการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของทักษะการพูดของผู้ป่วย

จากผลการสำรวจเบื้องต้นสัญญาณการวินิจฉัยที่สำคัญคือความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องการขาดความเชื่อมั่นในจุดแข็งและความสามารถของตนเองในตัวเองการลดค่าความหลงใหลในบุคลิกภาพของตัวเองเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ (“ พวกเขาใช่พวกเขาทำได้ เพื่อเริ่มการสื่อสารหากไม่ได้รับการรับรองว่าจะไม่มีการวิพากษ์วิจารณ์ใด ๆ ปฏิกิริยาอันเจ็บปวดต่อการวิจารณ์กลัวการไม่อนุมัติ หากผู้เชี่ยวชาญยืนยันด้วยการทดสอบอย่างน้อยสี่สัญญาณเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรควิตกกังวล

ผู้ป่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะไม่ได้รับการรักษาในโรงพยาบาลซึ่งเป็นสถานการณ์ใหม่สำหรับพวกเขาและดังนั้นจึงอาจกระตุ้นการโจมตีใหม่ แต่ที่บ้านที่ทุกอย่างเป็นที่รู้จักและเข้าใจได้ มีโปรแกรมพิเศษที่รวมถึงพฤติกรรมจิตบำบัดร่วมกับจิตวิเคราะห์

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากคือการประเมินประสบการณ์ใหม่ ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญผู้ป่วยตรวจสอบสถานการณ์ตั้งแต่วัยเด็กวัยรุ่นเหตุการณ์ล่าสุด งานของแพทย์คือการช่วยให้ผู้ป่วยในรูปแบบใหม่ที่เหตุการณ์เก่าที่พ่อแม่และเพื่อนร่วมชั้นเก่าที่เพื่อนร่วมงานและเพื่อนบ้านที่คนรู้จักและคนแปลกหน้า

ทั้งหมดนี้มาจากสาขาจิตวิเคราะห์ สำหรับการบำบัดพฤติกรรมนั้นจะรวมถึงเทคนิคในการสร้างทัศนคติทางจิตใจรูปแบบและการฝึกอบรมการสื่อสารฟรีในกลุ่มพิเศษ

มันสำคัญมากที่บุคคลไม่เพียง แต่ได้รับการดูแลรักษาที่บ้านเท่านั้น ที่นั่นเขาจะสามารถทดสอบนำไปใช้ปรับปรุงทัศนคติใหม่ซึ่งนักจิตวิเคราะห์ช่วยในการสร้างมันมีเทคนิคใหม่ที่ได้รับการแก้ไขในการสื่อสารกับผู้อื่น ผู้ที่ปฏิเสธการเรียนกลุ่มมักจะไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ ที่ชัดเจนจากการรักษา ขึ้นอยู่กับจิตวิเคราะห์เดียวพยาธิวิทยาไม่ได้รับการแก้ไข

ในขั้นตอนสุดท้ายของการรักษาบุคคลเริ่มใช้ทัศนคติและทักษะที่ได้รับในชีวิตประจำวันของเขา ที่นี่สิ่งสำคัญคือไม่ทำลายและไม่กลับไปที่ "รังไหม" เพราะความล้มเหลวและความผิดพลาดบางอย่างเกิดขึ้นกับทุกคน พฤติกรรมการสื่อสารอย่างสม่ำเสมอและตอบสนองต่อผู้อื่นอย่างค่อยเป็นค่อยไปค่อยๆเกิดขึ้นจากทัศนคติและรูปแบบใหม่

การคาดการณ์สำหรับการละเมิดดังกล่าวมักจะเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นยังคงตกลงที่จะบำบัด แห้วตัวเองไม่ผ่าน หากความผิดปกติมาพร้อมกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ การรักษายากขึ้นยาวและไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการเสมอไป

บางครั้งเมื่อใช้ร่วมกับโปรแกรมจิตอายุรเวทแนะนำให้ใช้ยาสำหรับผู้ป่วย แน่นอนว่าไม่มี "เม็ดยาวิเศษ" สำหรับความผิดปกติและการรักษาด้วยยาเพียงอย่างเดียวไม่ได้ให้ผลชัดเจนใด ๆ แต่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการรักษายาอาจพบสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นโรคร้ายแรง ในกรณีนี้แนะนำให้ใช้ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท ยาจะช่วยลดความเครียดลดอาการซึมเศร้า ยาเหล่านี้อยู่ในกลุ่มของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และในร้านขายยาขายเฉพาะตามใบสั่งยา ยาเสพติดที่ไม่ใช่ใบสั่งยาแนะนำยาระงับประสาทยาระงับประสาท (Novo-Passit ฯลฯ )

เนื่องจากเป็นการยากที่จะทำด้วยตัวเองคุณต้องตัดสินใจไปหาผู้เชี่ยวชาญ นี่จะเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางที่จะเปลี่ยนแปลงซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนและอย่างแรกคือบุคคลนั้นเอง ในการดำเนินการตามโปรแกรมที่แพทย์แนะนำคุณต้องจำไว้ว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือและความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักหรือนักจิตวิทยา อย่าลังเลที่จะติดต่อหากสิ่งที่ดูเหมือนว่าผิดบางอย่างไม่สอดคล้องกับความคิดเกี่ยวกับชีวิต

บุคคลที่มุ่งมั่นที่จะเอาชนะโรคบุคลิกภาพวิตกกังวลต้องจำไว้ว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อส่งเสริมการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ประการแรกระบบการปกครองประจำวันเป็นสิ่งสำคัญคุณต้องเข้านอนให้ตรงเวลาหลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับหรือทำงานตอนกลางคืน เวลากลางคืนควรเพียงพอในเวลา

มันจะมีประโยชน์ในการเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายการทำสมาธิการฝึกหายใจเพื่อที่จะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย หากคุณเข้าร่วมกลุ่มโยคะยังคงเป็นเรื่องยากเนื่องจากปัญหาที่มีอยู่แล้วก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้ด้วยตนเอง

บุคคลที่ดิ้นรนกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลต้องเรียนรู้ที่จะไม่ใส่ใจอะไรมากเกินไปเพื่ออยู่กับบางสิ่ง - มันอันตรายและอันตรายในสถานการณ์นี้ แต่กิจกรรมที่จะเป็นไปได้โดยพลการเปลี่ยนความสนใจจากวัตถุหนึ่งไปอีกวัตถุหนึ่งจะเป็นประโยชน์

ไม่ว่าคุณจะต้องการผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือจากแอลกอฮอล์มากแค่ไหนก็ตามคุณควรแยกแอลกอฮอล์ออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในการสื่อสารกับใครบางคนในสภาวะธรรมชาติ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคบุคลิกภาพวิตกกังวลดูวิดีโอต่อไปนี้