ขนาดและน้ำหนักของลู่วิ่ง

กีฬาช่วยปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์แก้ไขตัวเลขและมีงานอดิเรกที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจยิ่งขึ้น คนทันสมัยมักจะยุ่งมากและไม่เคยมีเวลาและโอกาสที่จะไปโรงยิมดังนั้นการมีอุปกรณ์ที่บ้านที่บ้านช่วยให้ฟิต ที่นิยมมากที่สุดสำหรับใช้ในบ้านเช่นเดียวกับในศูนย์ออกกำลังกายเป็นลู่วิ่ง ในการซื้อแทร็คคุณภาพสูงและใช้งานง่ายคุณจำเป็นต้องรู้ขนาดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและน้ำหนักของมัน

ลู่วิ่งซึ่งเป็นเครื่องจำลองสำหรับบ้านปรากฏเมื่อไม่นานมานี้ แต่ได้รับความนิยมอย่างมากในทันทีเนื่องจากมีโอกาสในการปรับปรุงสุขภาพโดยไม่ต้องไปที่โรงยิม ผู้ผลิตตระหนักอย่างรวดเร็วว่าการเลือกอุปกรณ์กีฬาชนิดนี้จะเพิ่มความต้องการได้ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถเห็นแทร็กหลากหลายขนาดใหญ่พอสมควรซึ่งแตกต่างกันไปตามลักษณะน้ำหนักขนาดและฟังก์ชัน สำหรับผู้ที่สงสัยในความเหมาะสมของการซื้ออุปกรณ์นี้มันคุ้มค่าที่จะนำข้อดีของมันมาใช้:

• มีโอกาสฝึกฝนที่บ้านไม่เน้นเวลาสภาพอากาศและสถานการณ์อื่น ๆ
• การปรับโหลดแต่ละตัว
• ความสามารถในการพับผลิตภัณฑ์และประหยัดพื้นที่ในอพาร์ตเมนต์
• ไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม
• การปรากฏตัวของโหมดและฟังก์ชั่นต่าง ๆ ;
• ความสามารถในการปรับปรุงสุขภาพสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• ได้รับอารมณ์ที่ดีและอารมณ์เชิงบวกหลังจากการฝึกอบรม

นอกเหนือจากแง่บวกที่เห็นได้ชัดมันก็คุ้มค่าที่จะสำรวจข้อเสียบางประการซึ่งรวมถึง:

• ความน่าเบื่อของการฝึกซ้อมคือการเดินหรือวิ่ง
• การปรากฏตัวของราวจับอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
• ไม่มีความเหมือนกันกับสภาพการใช้งานจริง: ไม่มีลมไม่มีการเปลี่ยนแปลงมุมของทางเดินแม้ว่าคุณต้องการคุณสามารถลองจำลองส่วนประกอบเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง

พารามิเตอร์ของลู่วิ่งสามารถแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการเลือกรูปแบบสำหรับตัวคุณเองคุณจะต้องได้รับคำแนะนำในความหลากหลายชนิดของเทคนิคการกีฬานี้ ในขณะนี้มีสองประเภท:

• กล
• ไฟฟ้า

ตัวเลือกแรกใช้งานได้เพราะนักวิ่งเอง: ขยับขาเขาเลื่อนเทปด้วยความเร็วที่ต้องการ ความสะดวกสบายของเครื่องจำลองนี้ในระบบเศรษฐกิจเนื่องจากการทำงานไม่จำเป็นต้องใช้ไฟฟ้านอกจากนี้ยังสามารถวางที่ใดก็ได้ในอพาร์ทเมนท์แม้ในที่ที่ไม่มีร้าน เนื่องจากราคาที่ต่ำตัวเลือกนี้เป็นที่นิยมมากขึ้นกับนักกีฬาที่ไม่ใช่มืออาชีพและผู้ที่พยายามตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาเป็นครั้งคราว น้ำหนักจะถูกควบคุมโดยนักกีฬาอย่างอิสระเนื่องจากความเป็นไปได้ของการเลือกความเร็วและความกว้างของขั้นตอนเมื่อเดินหรือวิ่ง

ข้อบกพร่องของแทร็กเชิงกลสามารถระบุได้:

• จำเป็นที่จะต้องผลักด้วยขาเพื่อเริ่มทำงานกับเครื่องจำลอง;
• การกำหนดตำแหน่งเอียงของแทร็คเพื่อความสะดวกในการวิ่งและเพิ่มระดับความซับซ้อน
• แสดงเฉพาะฟังก์ชั่นที่ง่ายที่สุดบนกระดานคะแนน;
• ไม่มีค่าเสื่อมราคาเนื่องจากมีข้อต่อที่โหลดเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ได้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

แบบจำลองไฟฟ้าทำงานด้วยมอเตอร์ซึ่งมีการเคลื่อนย้ายเทปอย่างอิสระต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวของนักวิ่งบนพื้นผิวที่ราบรื่นและต่อเนื่อง เนื่องจากการมีโช้คอัพจึงไม่มีภาระต่อข้อต่อและโหมดที่เลือกอย่างเหมาะสมช่วยให้คุณสามารถทำงานบนผืนผ้าใบอย่างต่อเนื่องด้วยการโหลดแบบเดียวกัน ในบรรดาข้อบกพร่องที่เราสามารถทำได้เพียงค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นและความต้องการไฟฟ้าซึ่งเครื่องจำลองทำงาน

ในการซื้อบ้านจำลองคุณต้องกำหนดสถานที่ที่จะยืนและคำนวณขนาดของมัน ขนาดของเครื่องลู่วิ่งอาจแตกต่างกันในแต่ละรุ่นของผู้ผลิตรายเดียวกันรวมถึงเมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นอื่น ความยาวของกระสุนปืนอาจแตกต่างกัน: ตัวเลขขั้นต่ำเริ่มต้นที่ 160 ซม., ระยะทางสูงสุดถึง 225 ซม. โมเดลขนาดเล็กเหมาะสำหรับอพาร์ทเมนท์ขนาดเล็กและตั้งอยู่ในที่ ๆ มีพื้นที่น้อยมาก

ความยาวของผืนผ้าใบสำหรับการเดินและวิ่งอาจแตกต่างกันระหว่าง 95 ถึง 160 ซม. ส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ใช้เครื่องจำลองที่มีเส้นทาง 130 ซม. ที่มีความสูงถึง 150 ซม. คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีความยาว 110 ซม. และการเติบโต 150-160 ซม. ซม.; ที่ 170–180 ซม. ตัวเลขควรมีอย่างน้อย 130 ซม. และสำหรับการเติบโตที่ 180 หรือมากกว่านั้นความยาวเส้นทาง 140-150 ซม. จะเหมาะสมที่สุด

ความกว้างของผืนผ้าใบที่นักกีฬาวิ่งหรือเดินก็แตกต่างกันไป: ค่าที่น้อยที่สุดคือ 32 ซม. ที่ใหญ่ที่สุดคือ 60 ซม. การเลือกพารามิเตอร์นี้ควรทำบนพื้นฐานของข้อมูลสัดส่วนร่างกายของผู้ใช้: ยิ่งบุคคลมีขนาดเล็กก็ยิ่งทำให้เว็บแคบลงเท่านั้น ความกว้างตั้งแต่ 32 ถึง 40 ซม. แนะนำให้ใช้ในการเดินเท่านั้นเนื่องจากการวิ่งในสภาพดังกล่าวจะไม่ปลอดภัยเนื่องจากเสี่ยงต่อการล้มถ้าคุณเผลอเหยียบที่ขอบสนาม สำหรับคนที่มีความสูงและความสูงเฉลี่ยตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดจะกว้าง 42–45 ซม. สำหรับผู้ใช้ขนาดใหญ่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความกว้างของเว็บ 60 ซม.

ในการเลือกลู่วิ่งสำหรับบ้านคุณต้องคำนึงถึงน้ำหนักของอาคารซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาคารอพาร์ตเมนต์ที่มีเพดานบางหรือภาคเอกชนที่มีพื้นไม้ ตัวเลือกของตัวจำลองนั้นทำโดยผู้ใช้ในอนาคตที่มีน้ำหนัก แบบจำลองที่มีน้ำหนักเบาที่สุดที่สามารถพบได้มีมวลประมาณ 20 กิโลกรัมแต่พวกเขาสามารถทำงานได้เฉพาะกับเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ผอม ส่วนใหญ่แล้วช่วงน้ำหนักของแทร็กอยู่ในช่วง 40-100 กิโลกรัมซึ่งทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถใช้งานได้

เมื่อเลือก projectile สำหรับใช้ในบ้านสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับมวลผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมา หากน้ำหนักและน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐานที่ผู้ผลิตกำหนดไว้เครื่องจำลองอาจล้มเหลวซึ่งคุกคามการบาดเจ็บและเสียเงิน

การมีอุปกรณ์ที่ทรงพลังและสะดวกสบายที่บ้านสามารถช่วยในการปรับรูปร่างปรับปรุงสุขภาพและรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาวะปกติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับปัจจัยบางอย่าง

• ประเภทของการจำลอง: ตัวเลือกเครื่องกลหรือไฟฟ้า อย่างแรกคือราคาถูกกว่า แต่ใช้งานได้น้อยกว่าส่วนที่สองมีราคาแพงกว่า แต่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมดที่ตั้งไว้
• พลังงานผลิตภัณฑ์ - สำหรับการเดินและวิ่งด้วยความเร็วปานกลางและต่ำคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มอเตอร์ไฟฟ้าที่ทรงพลังมันจะไม่ทำงานอย่างเต็มกำลังและค่าใช้จ่ายของคุณลักษณะนี้จะแตกต่างกันอย่างมาก สำหรับนักกีฬามืออาชีพที่ใช้ความเร็วสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับแบบจำลองที่ทรงพลังที่สุด

• ความกว้างและความยาวของเทป - การเลือกจะดำเนินการขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของผู้ใช้ โดยเฉลี่ยแนะนำให้เลือกความยาว 130 ซม. และกว้าง 40 ซม.
• การตั้งค่ามุมของแทร็ก - การปรากฏตัวของฟังก์ชั่นนี้ช่วยให้คุณสามารถวิ่งบนเครื่องจำลองเพื่อรับน้ำหนักตามธรรมชาติบนพื้นผิวขรุขระทางที่ดีที่สุดคือการซื้อรุ่นที่มีมุมเอียงอย่างน้อยสามระดับจำนวนที่น้อยกว่าจะไม่ให้ผลที่ต้องการจากการใช้แทร็ก

• น้ำหนักผู้ใช้ - แต่ละรุ่นของแทร็กได้รับการออกแบบสำหรับตัวชี้วัดเฉพาะของน้ำหนักของนักกีฬาที่ใช้มัน ตัวเลือกที่ไม่แพงมักจะไม่ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 90 กก. ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ขนาดของคุณและให้ความสนใจกับคำแนะนำของผู้ผลิต
• การปรากฏตัวของโหมดที่แตกต่าง - โมเดลราคาประหยัดมีกระดานคะแนนพร้อมแสดงความเร็วในการเคลื่อนที่จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญและอัตราชีพจร ผลิตภัณฑ์ที่มีความก้าวหน้าและมีราคาแพงกว่านั้นมีโหมดที่หลากหลายซึ่งผู้ใช้สามารถเลือกได้ตามดุลยพินิจของเขา ยิ่งฟังก์ชั่นดังกล่าวยิ่งมีตัวจำลองราคาแพง

คำแนะนำในการเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าด้านล่าง