Phonophobia: สาเหตุอาการและการรักษา

เราแต่ละคนโดยธรรมชาติมีลักษณะแตกต่างกันในแง่ของธรรมชาติและลำดับความสำคัญ บางคนชอบเพลงเสียงดังและสนุกไปกับเสียงที่แตกต่างในขณะที่เพลิดเพลินกับความสุขอย่างแท้จริง และบางคนชอบความเงียบสงบธรรมชาติและมีเพียงเสียงนกร้องที่เงียบซึ่งสามารถให้ความเพลิดเพลินจากสิ่งที่พวกเขาได้ยิน ปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้ค่อนข้างยอมรับได้สำหรับการมีอยู่ของบุคคลที่มีจิตใจปกติ แต่มีคนที่มีเสียงดังทำให้เกิดความทุกข์ บุคคลดังกล่าวสามารถจัดเป็น phonophobes

Phonophobia หรือที่เรียกกันว่า“ acoustical phobia” ประณามบุคคลหนึ่งในความเจ็บปวดของเสียงต่าง ๆ รวมถึงเสียงของเขาเอง โดยการฟังอุปกรณ์เสียงพวกเขาอาจพบอาการกระตุก

ผู้คนต่างตอบสนองในรูปแบบที่แตกต่างกันไปในทันทีเสียงที่ดังและคมชัด บางคนกลัวมากคนอื่นแค่ตัวสั่น และทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติเนื่องจากธรรมชาติทำให้เรากลัวอันตราย

ความกลัวของเสียงดังเรียกอีกอย่างว่า ligirophobia หรือ phobia อะคูสติก บางคนเชื่อว่าชื่อทั้งหมดมีความหมายเหมือนกัน และนี่คือความเข้าใจผิด ให้เราวิเคราะห์ค่าเหล่านี้ตามลำดับ:

• Ligirofobiya ปรากฏขึ้นเมื่อมีการระคายเคืองและเสียงที่รุนแรงเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้คนอาจกลัวโดยการฝึกซ้อมการทำงานสว่านหรือเครื่องจักรจากโรงงานเก่า บุคคลดังกล่าวมีความประทับใจในการกัดฟันของตัวเอง อย่างอ่อนโยนหลายคนพบอาการเช่นนี้ แต่ ligi-phobes สามารถตื่นตระหนก
• phonophobia - นี่คือความกลัวของเสียงที่รุนแรงและไม่เป็นที่พอใจที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ฝาที่ตกลงมาจากกระทะอาจทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานมาก
• เงื่อนไขที่ร้ายแรงที่สุดเมื่อบุคคลกลัวแม้แต่เสียงของเขา และมันเกิดขึ้นกับความหวาดกลัวอะคูสติก ที่นี่ความกลัวกลายเป็นความตื่นตระหนกในเวลาที่มันกำลังรอ ตัวอย่างเช่นถ้ามีคนพูดเงียบ ๆ แล้วก็ตะโกนอย่างแรงและหงุดหงิด

บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนบางประเภทที่สัมผัสกับโรคกลัวต่าง ๆ พยายามหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่หลากหลาย (กิจกรรมกีฬาคอนเสิร์ตบาร์ศูนย์การค้า) ในทุก ๆ ด้านหรือไม่ไปที่ถนนและสวนสาธารณะที่วุ่นวาย

มีการปฏิเสธคนเหล่านั้นที่แสดงความคิดของพวกเขาเสียงดังมากหรือเป็นแชมป์มาก สุนัขที่เห่าอย่างรุนแรงอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการฝืนใจที่จะประสบกับความเครียดอาการดังกล่าวอาจมีความรุนแรงที่แตกต่างกัน บางคนกลัวที่จะคลั่งไคล้หรือหูหนวก และแน่นอนว่าบุคคลดังกล่าวกำลังพยายามออกจากสถานที่ที่ไม่สบายอย่างเร่งด่วนและไปยังที่ที่เขาสามารถสงบลงได้

Phonophobia อาจเกิดจากการทำงานหนักเกินไปของความเครียดความเครียดรุนแรงหรือความหวาดกลัวอย่างฉับพลัน ในกรณีนี้เหตุผลหนึ่งเกือบทุกเหตุผลไหลจากที่อื่น ยังคงมีส่วนร่วมในความผิดปกติทางจิตนี้ comorbid: โรคประสาทอ่อน, IRR, โรคจิต หลังเป็นของประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวล - phobic

ความผิดปกติเหล่านี้ทั้งหมดไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่โรคกลัวต่าง ๆ รวมถึงความกลัวของเสียงดัง

มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับ phonophobes ที่จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมเนื่องจากพวกเขากลัวที่จะออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์แชทกับเพื่อน ๆ บินเครื่องบิน. พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงอาชีพต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเทคนิคซึ่งทำให้เสียงไม่พึงประสงค์และดัง ทั้งหมดนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพในคุณภาพชีวิต ปรากฎว่าคนป่วยเลือกที่จะแยกตัวเองแทนที่จะใช้ชีวิตเต็มรูปแบบ เมื่อเวลาผ่านไปอย่างแม่นยำเพราะเหตุนี้สภาพของพวกเขาเริ่มเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว

บ่อยครั้งที่ผู้คนได้ยินเสียงไม่พึงประสงค์เริ่มกรีดร้องด้วยตัวเองและนี่ทำให้พวกเขาแย่ลงไปอีก ขั้นต่อไปคือความกลัวอีกครั้งและเป็นความกลัวต่อสุขภาพและชีวิต จากนั้นคุณจะเห็นอาการต่อไปนี้: ปวดศีรษะหลังจากการโจมตีเสียขวัญอีกครั้งอิศวรหายใจถี่สั่นแขนขาวิงเวียนปวดกล้ามเนื้อเหงื่อออกรุนแรงคลื่นไส้รุนแรงหรือแม้กระทั่งอาเจียน

ผู้ป่วยบางราย "เพิ่ม" กลัวยิ่งสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความกลัวเหล่านี้อยู่ในความกลัวของผู้ป่วยที่ญาติและคนรู้จักจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ ตามธรรมชาติแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยให้การพัฒนาของโรคที่เป็นอันตรายดำเนินไป การใช้ยาด้วยตนเองหรือการกำจัดโรคกลัวอาจนำไปสู่การพึ่งพายาต้านซึมเศร้าแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดต่างๆ

พวกเราหลายคนมีแนวโน้มที่จะแพ้เสียงที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ การถูกปฏิเสธจากโลกประเภทนี้ไม่ได้อยู่ในประเภทของโรคร้ายแรงและมีเพียงคนส่วนน้อยเท่านั้นที่สามารถทนทุกข์ทรมานได้เนื่องจากความจริงที่ว่า mizophony สามารถกระตุ้นกลไกการกระตุ้นที่เรียกว่า

ไม่น่าแปลกใจที่ Dr. P. Yastrebov เป็นคนบัญญัติศัพท์ ยาแผนปัจจุบันไม่ควรเมินปัญหาเหล่านี้ ผู้ประสบภัยจาก Mysophobic ไม่สามารถรับประทานอาหารที่โต๊ะเดียวกันกับคนที่รัก - นี่มีผลกระทบเชิงลบต่อความสัมพันธ์ภายในครอบครัว

การวิจัยเกี่ยวกับโรคนี้ยังดำเนินอยู่และการค้นหาวิธีกำจัด mishophony ยังคงดำเนินต่อไป

บุคคลบางคนอาจกลัวเสียงดนตรี phobias อะคูสติกสามารถทำให้ตกใจไม่เพียง แต่เสียงเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสได้ยินด้วย ดังนั้นคนดังกล่าวไม่เข้าร่วมคอนเสิร์ตดนตรีสนามกีฬา เครื่องขยายเสียง (ลำโพง, ไมโครโฟน) ทำให้พวกมันตื่นตระหนกในการโจมตี เป็นผลให้ผู้ประสบภัยกำลังมองหาสถานที่ที่เขาจะไม่ได้ยินข้อความเดียวจากเพลง พฤติกรรมดังกล่าวกลายเป็นสิ่งแปลกและจากการที่บุคคลต้องตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าซึ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง

วิธีนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุทางจิต ด้วยวิธีนี้ทุกคนสามารถหาวิธีที่จะนำสภาพของพวกเขากลับมาเป็นปกติ

เพื่อกำจัด phonophobia คุณต้องการ:

• ปลดปล่อยความคิดของคุณให้พ้นจากความคิดภายนอก - มีเพียงคุณและความปรารถนาที่จะรักษา;
• ชั้นเรียนจัดขึ้นทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเดียวกัน
• ห้องที่คุณควรสะอาดสดใสและมีอากาศถ่ายเทได้ดี
• ท่าควรจะสะดวกสบายสำหรับแขนขาของคุณ;
• ทำให้การหายใจของคุณเป็นปกติ - มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเป็นนามธรรม

ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อดำเนินการอย่างถูกต้องเซสชั่น

• คุณต้องเริ่มที่จะนั่งลงและปิดตาของคุณ ด้านหลังควรจะเรียบอย่างสมบูรณ์แบบ
• จากนั้นเริ่มหายใจอย่างถูกต้องหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก หายใจแบบนั้นจนกว่าคุณจะผ่อนคลายเต็มที่
• ความคิดเป็นเครื่องมือของคุณ ดังนั้นลองจินตนาการว่าคุณวางมือบนหัวใจของคุณอย่างไร
• พูดคำว่า "ที่นั่น" เมื่อคุณหายใจเข้าและคำว่า "จากที่นั่น" เมื่อหายใจออก
• ลบความคิดที่ไม่จำเป็นออกจากจิตใต้สำนึกและถ้ามันไม่ได้ผลให้พูดว่า: "นี่เป็นความคิดที่ว่างเปล่าและในไม่ช้าพวกเขาก็จะสลายไปสู่การไม่มีตัวตน"

เพื่อให้คุณยังคงลองวิธีการทำสมาธิคุณต้องรู้ดังต่อไปนี้

• มีความแตกต่างใหญ่ระหว่างการรักษาและการรักษา หากคุณกำจัดอาการเหล่านั้นมันอาจหายไปครู่หนึ่ง การได้รับการเยียวยาหมายถึงการกำจัดความทุกข์อย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำงานมากและยาวนานด้วยตัวคุณเองพยายามอย่างมากเพื่อลดความเกียจคร้านและความสำส่อน
• โปรดจำไว้ว่าความเจ็บป่วยทางจิตจะค่อยๆกลายเป็นทางกายภาพ ปฏิบัติต่อจิตวิญญาณและงานของคุณเพื่อให้มีอารมณ์เชิงลบและเปลี่ยนให้เป็นอารมณ์เชิงบวก ใช่มันเป็นเรื่องยาก แต่ต้องได้รับสุขภาพและความสงบของจิตใจ
• เป้าหมายของการทำสมาธิคือการกำจัดทัศนคติความเชื่อและความกลัวในแง่ลบ
• อย่าพึ่งยารักษา เพื่อกำจัดโรคให้หมดคุณต้องเชื่อในพลังแห่งจิตใต้สำนึกของคุณเอง
• จำไว้ว่าความคิดของคุณสะท้อนออกมาในความเป็นจริง ดังนั้นความคิดเป็นสาระสำคัญอย่างที่คุณคิดดังนั้นในไม่ช้ามันก็จะกลายเป็น