Necrophobia: สาเหตุอาการและการรักษา

บุคคลที่เหมาะสมทุกคนกลัวความตายและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมัน การพบกับพิธีศพจะทำให้สยองขวัญและหดหู่ใจเสมอ มันไม่น่าแปลกใจ ความรู้สึกในการรักษาชีวิตนั้นเกิดขึ้นในคนตั้งแต่วัยเด็กและติดตามเขาตลอดเวลา อย่างไรก็ตามคนที่มีลักษณะบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งไม่ไวต่ออาการเด่นชัดของความกลัวความตายและบุคคลที่อ่อนแอและมีแรงบันดาลใจง่าย ๆ อาจตกอยู่ในสภาวะตื่นตระหนก

โรคนี้ถือว่าลึกลับและคนพยายามที่จะไม่สนใจผู้ที่กลัวตาย โรคนี้ไปจับมือกับความผิดปกติที่เรียกว่า thanatophobia (กลัวตาย) ความผิดปกติดังกล่าวจะปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลเห็นภาพจริงที่แสดงถึงคนตาย

สำหรับคนธรรมดาความคิดที่ว่าทุกคนจะไม่มีวันตายจะไม่ทำให้เกิดอารมณ์พิเศษเพราะสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้จะเกิดขึ้นกับทุกคนไม่ช้าก็เร็ว ดังนั้นบุคคลที่มีเหตุผลไม่สามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ และนี่คือปฏิกิริยาการป้องกัน เราต้องอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้และพระเจ้าเท่านั้นที่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจาก tanatophobia พยายามที่จะไม่เยี่ยมชมสุสานและคำว่า "โรงเก็บศพ" ทำให้เขากลัว ภาพยนตร์ที่มีการฆาตกรรมและงานศพเกิดขึ้นทำให้เขาหดหู่ในระยะยาวและอุบัติเหตุร้ายแรงอาจก่อให้เกิดการโจมตีที่รุนแรง คนที่ทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้ไม่ได้ทำงานที่เป็นไปได้ที่จะพบกับความตาย อาชีพดังกล่าวเป็นแพทย์ตำรวจทหารทหารดับเพลิงผู้ช่วยชีวิตเป็นคนต่างด้าวกับเขา ในบางคน necrophobia ได้รับความคิดครอบงำพวกเขาเริ่มเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับความตายและนำเสนอตัวเองเป็นตาย

เหตุผลอาจมีมากมาย มักจะ phobias ทั้งหมดมาจากวัยเด็กของเรา ในวัยรุ่นคน ๆ หนึ่งอาจมีความเครียดหรือความกลัวอย่างรุนแรงเนื่องจากการตายของญาติสนิท เด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อสถานการณ์ที่น่ากลัวต่าง ๆ และเมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ขึ้นมันก็ยังคงอยู่ในความทรงจำตลอดไป ต่อมาเมื่อบุคคลเดียวกันนี้กลายเป็นผู้ใหญ่ความกลัวในวัยเด็กอาจกลับคืนมา

แน่นอนถ้าตัวละครนี้มีชีวิตที่สวยงามและน่าสนใจที่เต็มไปด้วยกิจกรรมที่สดใสและสนุกสนานแล้วความหวาดกลัวไม่มีสำหรับเขา แต่บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งได้รับเรื่องราวที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งก่อให้เกิดความเครียดมากมาย ระบบประสาทมากเกินไปทำให้ประสาทรับรู้ถึงความกังวลวิตกกังวล มันสามารถเกิดขึ้นได้จากการโอเวอร์โหลดทางจิตใจและอารมณ์ที่แข็งแกร่ง

มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องกลัวสิ่งที่เขาไม่เข้าใจ ความตายเป็นเงื่อนไขที่บุคคลกลัวที่จะประสบ และความกลัวตามธรรมชาตินี้เป็นสิ่งแปลกประหลาดสำหรับผู้อยู่อาศัยในโลกอย่างแน่นอน ความหวาดกลัวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอารมณ์เชิงลบบางอย่าง

• เมื่อคน ๆ หนึ่งมองไปที่ศพ และหากความตายรุนแรงหรือบุคคลเสียชีวิตหลังจากเจ็บป่วยมานานสายตาของผู้ตายจะทำให้อารมณ์หดหู่คนที่น่าประทับใจมาก ๆ อาจติดอยู่ในขั้นนี้และผลที่ตามมาจะน่าเสียดายมาก
• การกดขี่ของระบบอารมณ์ทำให้เกิดความหวาดกลัวเสมอ เมื่อคนที่มีชีวิตมองไปที่คนตายเขาจะกลัวความจริงที่ว่าเขาจะไม่เห็นเขามีชีวิตอีก กับคนที่ไปเมื่อวานนี้พูดคุยพูดคุยไม่เคยและไม่มีใครสามารถพบกันในความเป็นจริง ความคิดเหล่านี้น่าสยดสยองและมีสติไม่สามารถต้านทานแรงเกินกำลังเช่นนี้ได้
• มีคนที่เชื่อในปรากฏการณ์อาถรรพณ์ พวกเขากลัวว่าวิญญาณของคนตายจะมาเยี่ยมพวกเขาในเวลากลางคืนและทำให้พวกเขากลัว และถ้ามีคนแนะนำตัวเองว่าผีมีอยู่จริงเขาสามารถตกอยู่ในความหวาดกลัวที่รุนแรงที่สุดซึ่งจะมาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญบ่อยครั้ง

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ ถ้านี่เป็นบุคลิกที่เข้มแข็งและเข้มแข็งเธอก็ไม่กลัวความกลัวใด ๆ ความกลัวอาจปรากฏขึ้นชั่วครู่ในรูปแบบของกระบวนการทางอารมณ์ตามธรรมชาติแล้วหายไป

อีกประเภทหนึ่งของคนที่ทำกิจกรรมทั้งหมดอย่างจริงจังอาจมีความวิตกกังวลเล็กน้อยหลังจากเข้าร่วมพิธีศพ อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้ตายเป็นญาติสนิท จิตสำนึกของเรานั้นถูกจัดเรียงในลักษณะที่เมื่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เคลื่อนย้ายออกไปมันจะค่อยๆลบรายละเอียดออกไป และนี่คือการป้องกันผลกระทบด้านลบ หลังจากนั้นสักครู่บุคคลที่มีจิตใจที่แข็งแรงจะค่อยๆลืมความเศร้าโศกและดำเนินชีวิตต่อไป

อีกสิ่งหนึ่งเมื่อคนมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงและความวิตกกังวล รัฐที่ครอบงำครอบงำติดตามเขามาตลอดชีวิต จากนั้นพวกเขาก็ทรุดลงจากนั้นก็ต่ออายุด้วยกำลังใหม่ บุคคลดังกล่าวไม่สามารถเข้าร่วมงานศพ หลังจากอารมณ์รุนแรงมากเกินไปพวกเขาจะป่วยและสถานะความเป็นกรดก็จะคงที่ กับพื้นหลังนี้พัฒนาอาการบางอย่าง

• มีหลายกรณีเมื่อบุคคลสูญเสียความรู้สึกของความเป็นจริง รัฐเดี่ยวควรทำให้เกิดความวุ่นวายในส่วนของคนที่รัก
• ปวดศีรษะและเวียนศีรษะซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน
• ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญบุคคลอาจพบอาการไม่พึงประสงค์มาก: เหงื่อออก (ในบางกรณีเท่านั้นฝ่ามือ), หายใจออก, หัวใจเต้นเร็ว, สั่นแขนขาเริ่ม, ความสับสนของความคิดอาจเกิดขึ้น, การสูญเสียการควบคุมตัวเองปรารถนาที่จะหลบหนี

สิ่งที่ดีที่สุดคือเมื่อมีคนหยิบอารมณ์ของเขาขึ้นมาและรับมือกับความกลัวของศพ ผู้ที่มีบุคลิกถาวรจะประสบความสำเร็จในการเอาชนะสภาวะที่ครอบงำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองนั้นเต็มไปด้วยผลกระทบด้านลบ

ที่จะออกจากความวิตกกังวลและกำจัดความหวาดกลัวที่ดีที่สุดคือการช่วยเหลือผู้เชี่ยวชาญ การกระทำที่มีความสามารถของเขาสามารถนำไปสู่การเอาชนะความเจ็บป่วยและความกลัว ขั้นแรกนักจิตอายุรเวทจะระบุสาเหตุของการตายของสมองและจากนั้นเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพและเสนอให้คุณ

• เซสชันจิตบำบัด หรือที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา คุณจะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและเปลี่ยนแบบแผนความคิด การประชุมจะจัดขึ้นในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และจากนั้นทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับผู้ป่วยซึ่งจะต้องแสดงความปรารถนาที่จะได้รับการปฏิบัติและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด
• อายุรเวททางร่างกาย - การรักษาด้วยความช่วยเหลือของแหล่งธรรมชาติเช่นน้ำกระแสคลื่นรังสี การบำบัดด้วยน้ำช่วยปรับร่างกายให้เป็นไปตามที่ต้องการ การนวดในหลาย ๆ ทิศทางช่วยกระตุ้นระบบประสาทเพื่อการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์
• ยารักษาโรค จะช่วยในกรณีที่รุนแรงอย่างไรก็ตามเรื่องนี้คุณต้องรู้ว่าการบำบัดดังกล่าวสามารถนำประโยชน์และอันตรายมาสู่ร่างกายของคุณได้ ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทจะทำให้จิตใจของคุณภายใต้การควบคุมของคุณ แท็บเล็ตจะลบการโจมตีของความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกอย่างรวดเร็ว

บางทีความกลัวของคุณอาจไม่มีพื้นดิน คุณแค่ไขลานตัวเอง ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยา นักจิตวิทยาไม่ค่อยใช้มาตรการมากนัก พวกเขาให้คำแนะนำทั่วไปที่เรียบง่าย แต่มีศักยภาพที่ดี

• คำแนะนำแรกคือการดึงตัวคุณเข้าหากันและพยายามจดจ่อกับความรู้สึกของคุณ
• กำจัดรัฐที่ย้ำคิดจะช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดี
• การวิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้าจะทำให้เกิดอารมณ์ที่ดี ดวงอาทิตย์ส่องแสงด้านนอกและทุกสิ่งรอบตัวกำลังเพลิดเพลินกับชีวิต ทำไมคุณควรคิดถึงความตายเมื่อยังห่างไกล
• นอนให้เพียงพอและอารมณ์ของคุณจะดีอยู่เสมอ
• พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดต่าง ๆ อย่างน้อยในช่วงระยะเวลาของการรักษา
• โภชนาการที่เหมาะสมและอาหารอร่อยสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
• การบำบัดทางกายภาพสามารถแทนที่การอาบน้ำหรือการอาบน้ำอุ่น น้ำมันหอมระเหยจะเติมเต็มช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์
• ค้นหางานอดิเรกเพื่อจิตวิญญาณ ลงทะเบียนในแวดวงที่คุณจะได้พบปะผู้คนที่มีใจเดียวกันมากมาย บางทีการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอาจส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ
• ทำแบบฝึกหัดการหายใจเมื่อความกลัวพยายามห่อหุ้มจิตใจของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้หายใจช้า ๆ ถืออากาศนับถึง 5 และหายใจออกช้าๆ ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้จนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ
• การสะกดจิตจะช่วยได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำบุคคลให้ตกอยู่ในภวังค์และเป็นแรงบันดาลใจให้เขาตอบสนองที่ถูกต้องกับกิจกรรมต่างๆ
• การฝึกอบรมอัตโนมัติยังช่วยกำจัดโรคกลัว