ความหวาดกลัวทางสังคม: คุณสมบัติประเภทและวิธีการต่อสู้

แนวคิดของ "ความหวาดกลัวทางสังคม" ได้เข้าสู่ชีวิตประจำวันของเราอย่างมั่นคงในปีที่ผ่านมา และพวกเราหลายคนมักใช้มันเป็นคำพูดไม่ค่อยรู้ว่ามันคืออะไรและแนวคิดนี้แตกต่างจากคนเก็บตัวและพฤติกรรมต่อต้านสังคมอย่างไร

Sociophobia คือความกลัวของสังคม, ความกลัวของสังคม ชื่อมาจากคำภาษาละติน "โซอุส" (ทั่วไป) และกรีกโบราณ "φ? Βος" ซึ่งหมายถึง "ความกลัว", "ความกลัว" Sociophobia เป็นประเภทของความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลที่แสดงออกในความกลัวที่อธิบายไม่ได้และไม่สามารถอธิบายได้ว่าจะทำอะไรในสังคม - เพื่อพูดกับสาธารณชนเพื่อดำเนินการบางอย่างภายใต้การจับตามองของผู้อื่น บางครั้งความกลัวก็เกิดขึ้นต่อหน้าคนแปลกหน้าที่ไม่สนใจเกี่ยวกับบุคคลตัวอย่างเช่นก่อนที่ผู้สัญจรบนถนน ความหวาดกลัวในสังคมอาจกลัวการสังเกตจากภายนอกเช่นเดียวกับสถานการณ์สมมติ (ดูเหมือนว่าคนที่ทุกคนบนถนนหรือในศูนย์การค้ากำลังดูเขาอยู่)

phobes สังคมส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงปัญหาของพวกเขาพวกเขาตระหนักดีว่าความกลัวไม่มีเหตุผล แต่ไม่สามารถรับมือกับมันได้ บางคนกลัวสถานการณ์บางอย่างเท่านั้น (เช่นความจำเป็นในการพูดคุยกับผู้ชม) ในขณะที่บางคนกลัวสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับสังคมในวงกว้าง

ฉันอยากจะบอกว่า phobes สังคมไม่ได้เกิด แต่นี่คืออนิจจาไม่เป็นเช่นนั้น ถึงครึ่งหนึ่งของคนที่มีปัญหานี้มีความต้องการทางพันธุกรรมและมีสัญญาณของความหวาดกลัวทางสังคมในวัยเด็กมักจะถึง 11 ปี

ในกรณีส่วนใหญ่ความกลัวของสังคมไม่ใช่ปัญหาเดียวเพราะปรากฏค่อนข้างเร็วความหวาดกลัวทางสังคมทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ รวมถึงความผิดปกติทางจิต บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวในสังคมกลายเป็นติดยาเสพติดและติดสุราติดเกมคอมพิวเตอร์เข้าสู่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ในวรรณคดีการแพทย์โลกปรากฏการณ์มีชื่ออื่น - "เจ็บป่วยโอกาสพลาด" หลังจากนั้นคุณจะเข้าใจว่าทำไม

มันเป็นเรื่องยากสำหรับความหวาดกลัวทางสังคมที่จะตระหนักถึงตัวเองในอาชีพความคิดสร้างสรรค์เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและไว้วางใจกับผู้คน พวกเขากำลังประสบกับความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องปล่อยให้“ เปลือกหอย” ของพวกเขาและติดต่อกับโลกภายนอกหรือมากกว่าหนึ่งในองค์ประกอบของมัน - คนอื่น ๆ เช่นตัวเอง

ความหวาดกลัวทางสังคมหมายถึงความผิดปกติแบบถาวรซ้ำแล้วซ้ำอีกหลายครั้ง และในบรรดาความหวาดกลัวที่ยิ่งใหญ่ของมนุษยชาตินี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันอาการของความกลัวของสังคมนั้นพบได้ในคนประมาณ 5-16% แต่ในรูปแบบทางคลินิกความกลัวของคนที่คล้ายกันนั้นจะรั่วไหลเพียง 1-3% เท่านั้น ไม่มีความแตกต่างทางเพศ - ทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบเท่ากันจากความกลัวนี้ ในรูปแบบที่รุนแรงรูปแบบของความหวาดกลัวทางสังคมนี้นำไปสู่ความพิการ

ความหวาดกลัวทางสังคมสามารถเรียกได้ว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตเท่านั้นที่มีอาการดีขึ้นบ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญอ้างถึงความผิดปกติทางจิตประเภทความวิตกกังวล แต่สิ่งนี้ไม่ลดความจำเป็นในการรักษา บ่อยครั้งที่ปัญหาความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้เกิดขึ้นอย่างจริงจังและการปฏิเสธของบุคคลที่ไปช้อปปิ้งหรือพูดคุยกับเพื่อนบ้านที่ทำให้อพาร์ทเมนต์ในวันก่อนหน้านั้นถูกมองว่าเป็นข้ออ้างเป็นการแสดงออกถึงความเกียจคร้าน นักจิตวิทยาและจิตแพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้: ความหวาดกลัวทางสังคมไม่ใช่ข้ออ้างไม่ใช่เป็นแรงบันดาลใจ แต่เป็นปัญหาที่แท้จริงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

เช่นเดียวกับโรคประสาทโรคสะเก็ดเงินในสังคมจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาแม้ว่าจะไม่มีใครสามารถรับประกันการปลดปล่อยที่สมบูรณ์ เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ของความวิตกกังวลความหวาดกลัวทางสังคมมีแนวโน้มที่จะกลับมาเมื่อคน ๆ หนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ทางอารมณ์หรือจิตใจที่เจ็บปวด แต่การแก้ไขทำให้เราสามารถอยู่ได้ด้วยคุณภาพที่ดีขึ้นและบรรลุความสำเร็จอย่างมากในความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง

มันยากที่จะจินตนาการ แต่ Jim Carrey นักแสดงตลกยอดนิยมในวัยรุ่นของเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวทางสังคมและได้รับการรักษาจากนักจิตอายุรเวท นักแสดงหญิงคิมเบซิงเงอร์และโรเบิร์ตแพตติสันจัดการกับปัญหาที่คล้ายกันในวัยแรกรุ่น นักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ Lev Landau ไม่สามารถกำจัดความหวาดกลัวทางสังคมซึ่งไม่ได้ขัดขวางเขาจากการบรรลุผลสูงสุดในด้านฟิสิกส์และกลายเป็นผู้ชนะรางวัลโนเบล ตามประวัติศาสตร์นักเขียนนิโคไลโกกอลและฮันส์คริสเตียนแอนเดอร์เซ็นรับความเดือดร้อนจากความหวาดกลัวทางสังคม

ความหวาดกลัวสังคมที่มีชื่อเสียงที่สุดของปีที่ผ่านมาคือนักคณิตศาสตร์ Grigori Perelman เขาพอใจกับเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กของเขา "ครุสชอฟ" เขารู้สึกปลอดภัยในตัวเธอดังนั้นจึงปฏิเสธข้อเสนอที่จะมีส่วนร่วมในการประชุมระดับนานาชาติ เขาได้รับรางวัลหนึ่งล้านดอลลาร์สำหรับความสำเร็จในสาขาวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แต่ชายคนนั้นไม่ได้มาที่ปารีส ไม่มีใครเคยประสบความสำเร็จในการสัมภาษณ์นักคณิตศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่เขาหนีไปทันทีที่เขาอิจฉานักข่าวหรือคนที่มุ่งหน้าเข้าหาเขาอย่างเห็นได้ชัด

กล่าวอีกนัยหนึ่ง phobes สังคมไม่สามารถถือว่าโง่ความคิดและจิตสำนึกของพวกเขาไม่ต้องทุกข์ทรมานจากพวกเขา ด้วยวลีที่ว่า“ ความเจ็บป่วยทางจิตความผิดปกติ” หลายคนจินตนาการถึงคนที่บ้าบอที่มีความเข้าใจยากว่าเขาเป็นใครเขาคืออะไรและเพราะอะไร นี่ไม่เกี่ยวกับความหวาดกลัวทางสังคม พวกเขาเห็นจุดประสงค์ชัดเจนพวกเขามักจะมีความสามารถมากมีความสามารถพิเศษ แต่สามารถเปิดเผยได้เมื่อพวกเขาถูกเพิกเฉยเมื่อชีวิตของพวกเขาถูกซ่อนเร้นจากการมองสอด

อย่าสับสนระหว่างความหวาดกลัวในสังคมและคนเก็บตัว คนเก็บตัวเป็นหนึ่งในสี่ของประชากรโลกที่ดี พวกเขาเป็นคนที่มีสุขภาพที่สมบูรณ์แบบพึ่งตนเองพวกเขาไม่เบื่อคนเดียวพวกเขาดื่มด่ำกับตัวเองและธุรกิจของพวกเขาและไม่ต้องการการติดต่อทางสังคมที่กว้างขวางพวกเขาเป็นหนังสือเล่มโปรดมากพองานไกลแมวอุ่น ๆ ใกล้เก้าอี้ตัวโปรด แต่ถ้าสถานการณ์ต้องการคนเก็บตัวอย่างง่ายดายแม้ว่าจะไม่เต็มใจออกจากเขตความสะดวกสบายของเขาโดยไม่ต้องติดต่อกับผู้คนสื่อสารและสร้างการเชื่อมต่อทางสังคม อีกคำถามคือเขากำลังรออยู่ในห้องอาบน้ำเพื่อที่ทุกคนจะถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวในที่สุดเพื่อให้เขาสามารถกลับไปที่ "อ่างล้างมือ" ของเขา

หากคุณมองความหวาดกลัวทางสังคมจากมุมมองทางการแพทย์เช่นจิตแพทย์นักจิตอายุรเวทและจิตเวชศาสตร์แล้วกลไกของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลจะชัดเจนในปลายศตวรรษที่แล้วนักประสาทวิทยาจากอิตาลีค้นพบ "เซลล์กระจก" - กลุ่มเซลล์ประสาทพิเศษที่มีความรับผิดชอบเนื่องจากไม่ยากที่จะเข้าใจจากชื่อเพื่อเลียนแบบ นี่คือพื้นฐานของความสามารถของมนุษย์ที่จะเห็นอกเห็นใจผู้อื่นเพื่อเห็นอกเห็นใจนั่นคือเป็นพื้นฐานของความเห็นอกเห็นใจ. บุคคลที่ไม่สามารถโต้ตอบกับชนิดของเขาเองอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของสังคม

ความผิดปกติใด ๆ ความขัดแย้งและการรบกวนในการทำงานของเซลล์กระจกทำให้เกิดการเห็นอกเห็นใจ คนที่ถูกโดดเดี่ยว - เขาไม่สามารถแลกเปลี่ยนกับอารมณ์อื่น ๆ แล้วเขาก็ตระหนักว่าเขาไม่สามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลได้เช่นกัน แม้แต่การสนทนาอย่างง่าย ๆ เกี่ยวกับความจริงที่ว่า“ วันนี้อากาศดี” เป็นสิ่งแรกไม่ใช่แค่การแลกเปลี่ยนคำพูด แต่เป็นการแลกเปลี่ยนอารมณ์ คู่สนทนาคนหนึ่งส่งไปยังอารมณ์เชิงบวกอื่น ๆ ที่น่าชื่นชม (แม้ว่าจะไม่ใช่คนที่จริงใจที่สุด) ในตอนเช้าที่แดดจัดและคนอื่นก็สนับสนุนพวกเขายอมรับและเอาใจใส่หรือมีมุมมองที่แตกต่างกันและในกรณีนี้เขาก็ยอมรับอารมณ์ของคู่สนทนาด้วยเช่นกัน ในความหวาดกลัวสังคมไม่เป็นเช่นนั้น เซลล์ประสาทกระจกไม่ให้การเลียนแบบไม่ก่อให้เกิด "การรับและการส่ง" ของข้อความทางอารมณ์

หากใครบางคนตัดสินใจที่จะหัวเราะเยาะคนที่มีสุขภาพจงสนุกกับความน่าจะเป็นสูงส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการรุกรานความโกรธและโซนโบราณที่รับผิดชอบในการปกป้องดินแดนของพวกเขาจากภัยคุกคามจากภายนอก ในความหวาดกลัวสังคมสมองทำงานแตกต่างกัน: ในการตอบสนองต่อการเยาะเย้ยหรือเยาะเย้ยจากที่อื่นพื้นที่สมองเรียกทันทีซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความกลัวและความวิตกกังวลและมักจะเปิดใช้งานศูนย์กลางของความเจ็บปวดซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดทางกายภาพจริง

ต้องขอบคุณละครทีวียอดนิยมอย่าง“ Doctor House”,“ Sherlock” และอื่น ๆ ผู้คนเริ่มนำแนวคิดอื่นมาใช้อย่างกว้างขวาง -“ สังคมวิทยา” ในเวลาเดียวกันในส่วนใหญ่ที่ครอบงำเราไม่ได้จินตนาการถึงความแตกต่างระหว่าง phobes สังคมและสังคมวิทยาเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงด้านที่แตกต่างกันของเหรียญเดียวกัน

สังคมวิทยาเป็นการวินิจฉัยที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากพื้นฐานของความหวาดกลัวสังคมอยู่ที่ความกลัวแล้วในสังคมวิทยา - ค่อนข้างขาดของพวกเขา นักสังคมวิทยาไม่สนใจคำสาปแช่งเกี่ยวกับสังคมเขาไม่ต้องสงสัยเลยว่าหัวของเขาจะไปถึงเป้าหมายของเขาเขาไม่สนใจเรื่องบรรทัดฐานและกฎระเบียบทางสังคมเขาสามารถกระทำการหุนหันพลันแล่น "ทั้ง ๆ ที่คนอื่น" พวกเขาก้าวร้าวต่อประเภทของตัวเอง แต่มีเสน่ห์เหมือนไม่มีใคร นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาประสบความสำเร็จในการหาผู้ชื่นชมผู้ชื่นชมและยังคงทำลายชีวิตของทุกคนที่พวกเขาเข้าหา

Sociopaths ไม่สนใจปัญหาของคุณ - เขาไม่รู้วิธีเอาใจใส่ในหลักการ (เซลล์ประสาทกระจกทรมานที่นี่ แต่แตกต่างกันเล็กน้อย) เขาสามารถพรรณนาได้ว่าเขาสนใจปัญหาของคุณ แต่ถ้าเขาต้องการให้คุณบรรลุเป้าหมาย หากพวกเขาไม่ต้องการเขาจะไม่พยายามตัวเองและแสดงให้เห็นถึงการมีส่วนร่วมของมนุษย์

ความผิดสำหรับผู้ต่อต้านสังคมที่ไม่รู้จัก. หากพวกเขาทำสิ่งที่น่าเกลียดและตรงไปตรงมาพวกเขามักจะหาข้อแก้ตัวนับล้านสำหรับการกระทำของพวกเขาวางความรับผิดชอบทั้งหมดให้ผู้อื่น (“ ใช่ฉันเอาชนะผู้ขายในร้านค้า แต่ตัวเขาเองมีความผิดเพราะเขามองมาที่ฉันอย่างโจ่งแจ้ง หายใจไม่ได้ ")

เพื่อสร้างความแตกต่างให้เข้าใจได้มากขึ้นก็ควรค่าที่จะพูดถึงนักสังคมวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก เหล่านี้รวมถึงอดอล์ฟฮิตเลอร์หนึ่งในนักแสดงที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในระดับโลกคือ Andrei Chikatilo นักฆ่าเด็กชื่อดัง John Venables และ Robert Thompson ซึ่งถูกจำคุกตลอดชีวิตตั้งแต่อายุเก้าขวบ

ความโหดร้ายเป็นเรื่องแปลกสำหรับนักสังคมวิทยาในระดับใดระดับหนึ่งหรือเกือบทุกครั้งรวมถึงการโกหกทางพยาธิวิทยาแม้ในมโนสาเร่หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ แต่อย่าคิดว่าคุณจำสังคมวิทยาได้ง่ายในฝูงชน มันง่ายกว่ามากในการคำนวณความหวาดกลัวทางสังคม - โดยความกลัวและพฤติกรรมที่แปลก ด้วยพฤติกรรมต่อต้านสังคมมันเป็นเรื่องยากมาก - ตามกฎแล้วมันเป็นคนที่มีบุคลิกที่ชาญฉลาดมีการศึกษาดีมีความคิดสร้างสรรค์และมีเสน่ห์มากเห็นแก่ตัว แต่มีความโน้มน้าวใจมาก - เมื่อพวกเขาพูดพวกเขาเชื่อโดยไม่สมัครใจ

ความแตกต่างที่สำคัญคือผู้ต่อต้านสังคมไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากสังคม เขาต้องถูกผลักดันโดยใครบางคนเย้ยหยันใครบางคนมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมชนิดของตัวเองให้รู้สึกถึงความเป็นเอกลักษณ์ผู้มีอำนาจเกือบศักดิ์สิทธิ์ - เพื่อควบคุมชีวิตและชะตากรรมของผู้อื่น ความหวาดกลัวสังคมที่ไม่มีสังคมรู้สึกดีขึ้นมาก

ตามความรุนแรงของอาการมีหลายประเภทของความหวาดกลัวทางสังคม เมื่อแสดงรูปแบบของการละเมิดที่แสดงให้เห็นถึงการโจมตีที่ตื่นตระหนกอย่างไม่สามารถควบคุมได้และเมื่อมีการละเมิดในระดับปานกลางบุคคลนั้นมีทรัพยากรภายในเพื่อประเมินความรู้สึกของพวกเขามากขึ้นหรือน้อยลงอย่างสมเหตุสมผลและรับมือกับอาการกลัวบางอย่าง

ความวิตกกังวลเป็นเรื่องแปลกสำหรับ phobias ทางสังคม แต่ความแตกต่างบางประการของการรับรู้ของความเป็นจริงทำให้เราแยกแยะความหวาดกลัวทางสังคมสองกลุ่ม:

• แบบฟอร์มที่มีการอธิบาย - ความกลัวปรากฏเฉพาะในบางสถานการณ์ที่มีประเภทเดียวกันตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการพูดคุยกับแคชเชียร์ในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือเมื่อคุณพูดกับผู้ชมให้สัมภาษณ์งานผ่านการสอบปากเปล่า
• รูปแบบทั่วไป - ความตื่นตระหนกและความกลัวปรากฏในสถานการณ์ต่าง ๆ จำนวนมากที่สร้างขึ้นโดยสังคม

มี phobias ที่แสดงชั่วคราว แต่อาจเลวลงในอนาคตและมีการละเมิดประเภทยาวนานและถาวร และความหวาดกลัวในสังคมคนหนึ่งกลัวที่จะอ่านบทกวีต่อหน้าชั้นเรียนเท่านั้นส่วนอีกคนหนึ่งปฏิเสธที่จะออกจากบ้านไปโดยสิ้นเชิง หนึ่งความกลัวมีแนวโน้มที่จะบรรเทาลงในขณะที่คนอื่น ๆ พวกเขาเป็นประจำทุกวัน

ทำไมความหวาดกลัวสังคมกำลังพัฒนาวิทยาศาสตร์ไม่เป็นที่รู้จักแน่นอน นักวิจัยหลายครั้งที่พยายามตรวจสอบสาระสำคัญของปรากฏการณ์นี้มาถึงข้อสรุปเดียวกัน - มีความบกพร่องทางพันธุกรรมบางอย่าง แต่ยีนเฉพาะที่สามารถ“ ได้รับมอบหมาย” ซึ่งรับผิดชอบต่อความผิดปกติทางจิตนี้ยังไม่ได้รับการระบุ จิตแพทย์สังเกตว่าสมาชิกในครอบครัวที่มีคนที่ป่วยเป็นโรคกลัวสังคมมักจะพบปัญหาเดียวกัน 70% และที่นี่ครูและนักจิตวิทยาได้ให้การสนับสนุนโดยแนะนำให้มองหาสาเหตุไม่เพียง แต่ในความขัดแย้งของนิวคลีโอไทด์และจีโนม แต่ยังอยู่ในการศึกษาด้วย มันพิสูจน์ได้อย่างแม่นยำว่าผู้ปกครองที่มีความหวาดกลัวทางสังคมหรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ บ่งบอกถึงรูปแบบการรับรู้โลกของเขาต่อเด็ก

การศึกษาได้ดำเนินการเกี่ยวกับฝาแฝดที่เป็นลูกบุญธรรมของครอบครัวที่แตกต่างกัน น่าแปลกที่หากหนึ่งในฝาแฝดป่วยด้วยความหวาดกลัวทางสังคมพบปัญหาที่คล้ายกันในไม่ช้าในสอง นอกจากนี้พ่อแม่อุปถัมภ์ขี้อายและวิตกกังวลก็ค่อยๆสร้างคุณภาพและความวิตกกังวลที่คล้ายคลึงกันในเด็กที่ถูกอุปถัมภ์ (มีการศึกษาในปี 1985 และ 1994 โดย Bruch และ Heimberg และ Daniels and Plomin)

ในเด็กและวัยรุ่นที่มีความหวาดกลัวทางสังคมที่จัดตั้งขึ้นก็มักจะเป็นแสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติทางจิตเวช, เผด็จการ, ผู้ปกครองที่เรียกร้องที่ถูกลบอารมณ์จากเขา มีอีกเรื่องหนึ่ง - การดูแลแม่และพ่อของเด็กโดยไม่จำเป็นในทั้งสองกรณีการขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์และการขาดความมั่นคงขั้นพื้นฐานเป็นกลไกเริ่มต้นในการกระตุ้นให้เกิดโรค ยิ่งเด็กอยู่ในความหวาดกลัวการถูกลงโทษไม่อนุมัติจากผู้ใหญ่ยิ่งอันตรายมากเท่าไหร่โลกก็ยิ่งเริ่มปรากฏแก่เขามากขึ้นเท่านั้น พ่อแม่ที่ห่วงใยมากเกินไปพาลูกไปยังส่วนที่เหมือนกันโดยการกระทำอื่น ๆ - พวกเขาดูแลเขามากเกินไปพยายามปกป้องเขาจากโลกและด้วยเหตุนี้เด็กจึงมีสถานที่ติดตั้งที่ชัดเจนสำหรับอนาคต - โลกนี้อันตรายมากน่ากลัว

หากในกรณีแรกผู้ปกครองโดยและขนาดใหญ่ไม่สนใจสิ่งที่เด็กรู้สึกในครั้งที่สอง - ตรงกันข้ามมาก แม่จะมาด้วยเหตุผลหลายประการทำไมคุณไม่สามารถพูดคุยกับคนแปลกหน้าคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกโดยไม่ต้องหมวกคุณไม่สามารถอยู่บ้านดึกจากการเดินคุณไม่สามารถรีดแมวบนถนน ด้วยเหตุนี้จินตนาการและอันตรายที่แท้จริงจึงปะปนกับเด็กและกลายเป็นสีดำอันหนึ่งซึ่งคุกคามความชั่วซึ่งคุณสามารถหลบหนีได้เพียงทางเดียว - โดยการซ่อนตัว

แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี สำหรับเหตุผลในการยั่วยุควรสังเกตว่าในกรณีส่วนใหญ่โรคนี้เริ่มในเด็กหลังจากที่เขาเข้าสู่การเผชิญหน้าที่ยากลำบากหรือโหดร้ายความขัดแย้งกับผู้อื่นกลายเป็นเหยื่อของการเยาะเย้ยสาธารณะ (ทั้งเพื่อนและผู้ใหญ่) phobes สังคมที่เป็นผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อ้างว่าพวกเขาถูกขับไล่ในกลุ่มเด็กพวกเขาหัวเราะเยาะพวกเขา - เนื่องจากรูปร่างหน้าตาของพวกเขาสถานการณ์ทางการเงินของพ่อแม่และด้วยเหตุผลอื่น ในผู้ใหญ่ความหวาดกลัวทางสังคมสามารถพัฒนาได้หลังจากอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันมานาน

การศึกษาที่น่าสนใจอีกอย่างที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญจากสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าในเด็กทารกแรกเกิดลักษณะดังกล่าวของระบบประสาทที่สามารถยับยั้งพฤติกรรมได้ ซึ่งหมายความว่าเด็กเหล่านี้ให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าการรับรู้ของโลกรอบตัวพวกเขา ประมาณ 10–14% ของคนที่มีอารมณ์ตั้งแต่แรกเกิดและเป็นหนึ่งในนั้นที่ต่อมาก็มีคนที่ป่วยด้วยโรคทางสังคม (นี่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน)

ประสบการณ์มีบทบาทอย่างมากในการเกิดการละเมิดไม่เพียง แต่เป็นส่วนตัวเมื่อบุคคลนั้นถูกทำให้อับอายและขุ่นเคือง แต่ยังรวมถึงบุคคลอื่นเมื่อผู้ป่วยกลายเป็นเพียงพยานต่อความอัปยศอดสูหรือการล่วงละเมิดของบุคคลอื่น ถ่ายทอดประสบการณ์นี้ให้กับตัวเองและกระตุ้นการพัฒนาของโรค

มีหลายกลุ่มอาการที่มีลักษณะของ phobias สังคมจริง พวกเขาแบ่งออกเป็น:

• องค์ความรู้;
• พฤติกรรม
• สรีรวิทยา

อาการทางปัญญา: บุคคลประสบสยองขวัญจริงจากมุมมองหนึ่งที่ใครบางคนหรือใครบางคนจะประเมินเขาหรือสิ่งที่เขาทำ พวกเขาให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับตัวเองตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาพวกเขาคอยตรวจสอบคำและพฤติกรรมของตัวเองอยู่ตลอดเวลา พวกเขามีความต้องการสูงเกินไป พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความประทับใจ แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่สงสัยเลยแม้แต่นิดเดียวว่าพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

พวกเขาอยู่บนนิ้วเท้าของพวกเขาเลื่อนหัวของพวกเขาหลายร้อยครั้งของสถานการณ์ที่เป็นไปได้ของเหตุการณ์การสนทนาการวิเคราะห์และเข้าใจ "ในฟันเฟือง" อะไรและที่พวกเขาทำผิด ความคิดครอบงำมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดพวกเขาเปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่น

ความคิดของความหวาดกลัวสังคมคลาสสิกเกี่ยวกับตัวเองไม่ได้โดดเด่นด้วยความเพียงพอ: พวกเขาเห็นตัวเองแย่กว่าที่เป็น Sotsiofoby ที่ยาวและละเอียดมากขึ้นจำได้ว่าไม่ดีและไม่ดีและนี่คือหนึ่งในความแตกต่างที่โดดเด่นจากคนที่มีจิตใจที่แข็งแรง (ในคนที่มีสุขภาพดีความทรงจำที่ไม่ดีจะถูกลืมอย่างรวดเร็วในขณะที่คนดี ๆ

อาการพฤติกรรมเป็นสิ่งที่คนอื่นสามารถสังเกตเห็นได้เพราะมีเพียงความหวาดกลัวในสังคมเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ การพูดว่าคน ๆ นั้นเป็นคนขี้อายค่อนข้างผิดพลาด ความหวาดกลัวทางสังคมนั้นแตกต่างจากความประหม่าที่แปลกประหลาดกับเด็กและวัยรุ่นจำนวนมากเพราะด้วยความประหม่าโดยทั่วไปชีวิตของคน ๆ หนึ่งจะไม่ประสบซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับความหวาดกลัวทางสังคม Sociophobe หัวชนฝาหลีกเลี่ยงการติดต่อเขาส่วนใหญ่อย่างกระตือรือร้นละเว้นจากการสื่อสารในกลุ่มเล็กหรือเล็ก การออกเดทกับเขาเป็นการทรมาน ความหวาดกลัวสังคมที่แท้จริงไม่ได้พูดคุยกับคนแปลกหน้าแม้ว่าพวกเขาจะหันไปหามัน แต่ในขณะเดียวกันมันก็ไม่ก้าวร้าวเพียงแค่เร่งขั้นตอนและออกคำตอบตามความหมายที่แท้จริงของคำ หากคุณกดลงไปที่กำแพงคุณจะเห็นได้ว่าความหวาดกลัวสังคมไม่เคยมองคนอื่นในสายตา

อาการทางสรีรวิทยาของความหวาดกลัวทางสังคมนั้นคล้ายกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่วิตกกังวล: สิ่งเหล่านี้รวมถึงเหงื่อออกมากเกินไปน้ำตาไหลเร็วคลื่นไส้ในสถานการณ์ที่น่าตกใจหายใจลำบากยากลำบากมือและเท้าสั่นไหวและอัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยมีการเดินที่ถูกรบกวน (พวกเขายังควบคุมตัวเองอย่างต่อเนื่องและดังนั้นจึงตรวจสอบขั้นตอนของพวกเขาราวกับว่ามาจากข้างนอก) การเดินอาจจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่ามีใครคนหนึ่งหรือกลุ่มคนเดินผ่าน

บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวทางสังคมทำให้ใบหน้าของเขาแดง - เท่า ๆ กันหรือในจุดที่เขาเป็นกังวลและเขาเองก็สังเกตเห็นอาการเหล่านี้ทั้งหมดที่อยู่ข้างหลังเขาและดังนั้นเขาจึงกังวลมากขึ้นโดยที่คนอื่นเห็นด้วย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความหวาดกลัวในสังคมมักจะ "เดิน" ด้วยตัวเอง สถิติแสดงให้เห็นว่าทุกความหวาดกลัวสังคมที่ห้ามีปัญหากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 17% ของความหวาดกลัวทางสังคมได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรงนอกจากนี้ 33% ของผู้ป่วยยังมีความผิดปกติของความตื่นตระหนกและ 23% ของผู้ที่เป็นโรคกลัวสังคมได้บันทึกการพยายามฆ่าตัวตาย ในบางกรณีความหวาดกลัวทางสังคมคือ "เคียงข้างกัน" ในคนคนหนึ่งที่มีอาการ Asperger และออทิสติกบางครั้งมีความผิดปกติของบุคลิกภาพสองขั้ว

สัญญาณแรกของโรคมักจะพบในวัยรุ่นและในตอนแรกพวกเขาดูไม่มีนัยสำคัญไม่สร้างความรำคาญ และถ้าคุณให้ความสนใจกับสิ่งนี้ในขั้นตอนนี้และให้ความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสมมีโอกาสที่จะได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์ แต่ความผิดปกติส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในรูปแบบเรื้อรังหรือดำเนินไปเรื่อย ๆ

อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดของความหวาดกลัวสังคมอยู่ในคนอายุ 30-45 ปี ผู้ป่วยดังกล่าววางแผนวันของพวกเขาอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้ไปเข้าห้องน้ำในที่สาธารณะไม่ควรกินต่อหน้าผู้อื่น หลายคนถูกบังคับให้ลาออกจากงานเพื่อไม่ให้พบปะกับเพื่อนร่วมงานและลูกค้า สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยทางโทรศัพท์และ Skype (แม้ว่า phobes สังคมส่วนใหญ่จะสามารถสนทนาทางโทรศัพท์ได้)

มีแบบทดสอบพิเศษสำหรับโรคกลัวสังคม ประกอบด้วยคำถาม 24 สถานการณ์ในสัปดาห์ที่แล้ว หากสถานการณ์ที่อธิบายในการทดสอบเกิดขึ้นในช่วง 7 วันที่ผ่านมาบุคคลนั้นจะอธิบายหากไม่มีผู้ใดจะอธิบายถึงพฤติกรรมที่เป็นไปได้ของเขาในสถานการณ์ดังกล่าว สำหรับแต่ละรายการจะมีการประเมินระดับความวิตกกังวลในคะแนน มันถูกเรียกว่าการทดสอบ Leibovich สามารถใช้ได้ฟรีจากแหล่งข้อมูลมากมาย

อย่าตั้งค่าการวินิจฉัยด้วยตัวเอง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จำคนที่เป็นโรคกลัวสังคมซึ่งไม่เพียง แต่รับฟังการร้องเรียนเท่านั้น แต่ยังได้รับข้อมูลจากแบบสอบถามพิเศษอีกด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่มีปัญหาเช่นนี้ไม่ได้มาที่แผนกต้อนรับโดยตรงกับจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท บางครั้งพวกเขาก็หันไปหานักบำบัดโรคประจำอำเภอหรือแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจที่มีปัญหาเรื่องอาการใจสั่นเวียนศีรษะ แพทย์ที่มีประสบการณ์ทุกคนสามารถแยกแยะโรคทางร่างกายจากโรควิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้เขาจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังที่อยู่ที่ถูกต้อง

รักษาความหวาดกลัวสังคมที่ดำเนินการบนพื้นฐานผู้ป่วยนอก หากบุคคลที่มีความกลัวสังคมอยู่ในสภาพแวดล้อมโรงพยาบาลที่ไม่คุ้นเคยกับผู้ป่วยรายอื่นและทีมงานด้านสุขภาพที่ไม่คุ้นเคยคุณสามารถทำให้อาการของเขาแย่ลงได้ สำหรับการรักษานั้นมีการใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจในพฤติกรรมซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะช่วยผู้ป่วยในการค้นหาทัศนคติและความคิดที่ผิดพลาดและด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อกำจัดหรือลดพวกเขา จากนั้นบุคคลก็เริ่มที่จะค่อยๆซึมซับตนเองอย่างระมัดระวังในสถานการณ์ที่เขาเคยมีประสบการณ์สยองขวัญมาก่อน ส่วนนี้ของการรักษาจะดำเนินการในกลุ่มในรูปแบบของเกมเล่นตามบทบาทการฝึกอบรม

ด้วยภาวะซึมเศร้าไปด้วยกันการรักษาที่คล้ายกันจะดำเนินการพร้อมกันกับการใช้ยายา - ยากล่อมประสาทหรือยากล่อมประสาท ต้องใช้ยากล่อมประสาทเพื่อรักษาสภาพจิตใจในช่วงเวลาที่มีความกลัว ยาแรงดังกล่าวพยายามกำหนดหลักสูตรเป็นเวลาสูงสุด 3-4 สัปดาห์ ยากล่อมประสาทช่วยปรับสมดุลความอยากอาหารอารมณ์ปรับปรุงการนอนหลับ พวกเขาสามารถใช้หลักสูตร 4 เดือนหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์

ควรได้รับการเตือนว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ควรพูดเกินจริงเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลของความหวาดกลัวทางสังคม ทั้งยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทเช่นเดียวกับเบนโซที่แนะนำสำหรับรูปแบบที่รุนแรงของความผิดปกติเพียงกำจัดอาการ แต่ไม่สามารถรักษาสาเหตุที่แท้จริง หากไม่มีหลักสูตรจิตอายุรเวทยาจะช่วยในระยะเวลาที่ จำกัด โดยเวลาที่พวกเขาถูกนำตัวไป เส้นทางจะจบลงและความกลัวจะกลับมา ยิ่งยาเสพติดมากเท่าใดโอกาสในการเกิดโรคก็จะยิ่งสูงขึ้นหลังจากสิ้นสุดการรับยา

การสะกดจิตเทคนิคการผ่อนคลายและกายภาพบำบัดใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษา แต่ไม่มียาและแพทย์จะช่วยกำจัดปัญหาถ้าคนไม่มีแรงจูงใจ ดังนั้นด้วยความปรารถนาของตนเองที่จะเอาชนะความกลัวของสังคมการคาดการณ์จึงได้รับการประเมินว่าเป็นสิ่งที่ดี เป็นการยากที่จะบอกว่าการต่อสู้จะผ่านไปนานแค่ไหน: บางคนจัดการเพื่อเอาชนะความหวาดกลัวในไม่กี่เดือนคนอื่น ๆ ต้องรักษาต่อไปอีกหลายปี นี่คือบุคคลและขึ้นอยู่กับบุคคลในความปรารถนาของเขาที่จะรับมือกับปัญหาและรูปแบบและประเภทของความผิดปกติทางจิต

กรณีของความหวาดกลัวทางสังคมได้รับการพิจารณาว่าไม่เอื้ออำนวยต่อการแพทย์เมื่อบุคคลหนึ่งเกิดความล่าช้า เป็นระยะเวลานานความหวาดกลัวทำให้เกิดการปรับตัวทางสังคมอย่างรุนแรงและตามกฎแล้วรวมกับการวินิจฉัยทางจิตบางอย่างพร้อมกับโรคพิษสุราเรื้อรังและติดยาเสพติด

คำถามของวิธีการรักษาความหวาดกลัวทางสังคมด้วยตนเองไม่ถูกต้องมาก จะไม่เกิดขึ้นกับคุณที่จะลบไส้ติ่งอักเสบที่บ้านหรือรีเซ็ตรอยแตกแบบเปิดให้กับตัวเอง ความเจ็บป่วยทางจิตไม่ใช่ความไม่มั่นคงทางจิตใจ ที่นี่คำแนะนำของนักจิตวิทยาอย่างเร่งด่วนตกหลุมรักกับเพื่อนบ้านและชื่นชมทุกวันที่ผ่านไม่ได้ทำงาน ความผิดปกติทางจิตจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหลังจากแพทย์และมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดสถานการณ์ทั้งหมดและความรุนแรงของการละเมิด

งานของญาติและเพื่อนเพื่อนและสหายของความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้อยู่ในแรงจูงใจที่ปลูกในบ้านด้วยข้อกำหนด "เพื่อหยุดการดึงยาง", "เพื่อดึงตัวเองเข้าด้วยกัน" และ "ทำมันตอนนี้" เขาไม่สามารถดึงตัวเองเข้าด้วยกันแม้ว่าฉันจะมีความสุขที่จะทำ ความช่วยเหลือที่ถูกต้องที่สุดคือการโน้มน้าวให้คนเห็นจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท นี่จะเป็นขั้นตอนแรกของการรักษา ในระหว่างการรักษาระยะยาวความหวาดกลัวทางสังคมยังต้องการการสนับสนุนและการอนุมัติ