มีไว้เพื่ออะไร?
เมื่อเปรียบเทียบกับเสื้อผ้าฝ้ายเรียบง่าย "การบีบอัด" มีข้อดีหลายประการ:
- มีน้ำหนักเบา
- คงทนมากขึ้นเพราะทำจากผ้าใยสังเคราะห์ที่ทนทานและยืดหยุ่น;
- เหมาะกับร่างกายที่ดีขึ้นโดยการสนับสนุนกล้ามเนื้อ;
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและเร่งการไหลเวียนโลหิต;
- การดูดซับความชื้นออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์และส่งเสริมการระเหย
- มีอุณหภูมิที่ดีรักษาอุณหภูมิคงที่;
- ผ่านอากาศอย่างสมบูรณ์ไปยังพื้นผิวของร่างกาย;
- ช่วยให้กล้ามเนื้ออยู่ในสภาพที่ร้อนจัดตลอดเวลา
- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลดความเสี่ยงของอาการชัก;
- ป้องกัน "การอุดตัน" และการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อ;
- ลดระยะเวลาการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
- เพิ่มประสิทธิภาพและความอดทน;
- ลดอาการบวมของขา;
- ป้องกันเชื้อจุลินทรีย์เนื่องจากการทำให้มีแบคทีเรียเป็นพิเศษ
- ตะเข็บที่ผ่านการบำบัดเป็นพิเศษจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
- ป้องกันการปรากฏตัวของข้าวโพดและข้าวโพด;
- ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
เริ่มแรกผลของการบีบอัดถูกนำมาใช้เฉพาะในการปฏิบัติทางการแพทย์ด้วยการรักษาแบบเสริมของโรคข้อต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบหลอดเลือด และวันนี้ในโรงพยาบาลหลังจากได้รับบาดเจ็บรุนแรงและการดำเนินงานที่ซับซ้อนเสื้อถักบีบอัดมีการกำหนดเพื่อลดระยะเวลาการกู้คืน
เนื่องจากผลของการบีบอัดทำให้การไหลเวียนของเลือดถูกถ่ายโอนไปยังด้านในของขามากขึ้นซึ่งในทางกลับกันจะช่วยลดภาระในเส้นเลือดได้อย่างมาก
เลือดจะถูกเติมด้วยออกซิเจนเข้าไปในกล้ามเนื้อเพื่อให้นักกีฬาสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ในเวลาเดียวกันชีพจรจะไม่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับในเสื้อผ้าธรรมดา แต่ลดลงจึงช่วยลดภาระที่มากเกินไปในหัวใจ
จำเป็นต้องมีเสื้อผ้าสำหรับกีฬาเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดการเกิดลิ่มเลือดและการบาดเจ็บ เมื่อเร็ว ๆ นี้มันได้กลายเป็นหัวข้อที่ขาดไม่ได้ของวัฒนธรรมทางกายภาพในกีฬาเบาและกรีฑาการขี่จักรยานฟุตบอลฮ็อกกี้ฮ็อกกี้การฝึกคาร์ดิโอการเล่นสกีและการเล่นสเก็ตเร็วเป็นต้น
มันทำงานยังไง?
ในกรณีนี้หลอดเลือดดำขยายตัวอย่างมากวาล์วหลอดเลือดดำหยุดปิดและมีเลือดออกในทิศทางตรงกันข้ามซึ่งนำไปสู่การขยายหลอดเลือดดำที่สำคัญยิ่งขึ้น
เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงในการโหลดไม่ได้นำไปสู่เส้นเลือดขอดขอแนะนำให้ใช้การบีบอัดแบบยืดหยุ่น, วาล์วหลอดเลือดดำ "ยืด" และอำนวยความสะดวกในการทำงานของพวกเขา ความแคบของหลอดเลือดดำลูเมนเป็นผลมาจากการใช้ร้านขายชุดชั้นในการบีบอัดที่นำไปสู่การเร่งการไหลเวียนของเลือดจึงป้องกันการก่อตัวของ thrombi
เสื้อผ้าการบีบอัดถูกออกแบบมาเพื่อบีบอัดองศาที่แตกต่าง: กล้ามเนื้อส่วนล่างนั้นจะต้องใช้แรงกดที่มากขึ้นทำให้กระแสเลือดไหลออกจากบริเวณที่มีการบีบอัดมากขึ้นไปยังด้านที่เล็กลง
ประเภท
เสื้อผ้าอัดในตลาดมีตัวแทนจากตัวเลือกต่าง ๆ เสื้อผ้าหลักของพวกเขา:
ถุงเท้าถุงเท้าและถุงเท้า - สร้างกล้ามเนื้อในบริเวณขาส่วนล่าง
เชิงเทียนและเสื้อยืดสั้น - ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง
วัสดุ
การบีบอัดถักควรนั่งในการแต่งกายและแต่งตัวด้วยความยากลำบาก แต่ไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว
ผู้ผลิต
สกินของ บริษัท ที่มีชื่อเสียงมักจะผลิตเสื้อผ้าบีบอัดสองชุดเพื่อฝึกฝนกีฬายอดนิยมแต่ละรายการ - เป็นครั้งแรกสำหรับอุณหภูมิปกติและอีกชุดสำหรับฤดูหนาว
ชุดอัดอาดิดาสภายใต้ชื่อแบรนด์ TECHFIT นั้นยังแบ่งออกเป็นกลุ่มตามประเภทของกีฬาความสามารถในการนำความร้อนและความแข็งแรงของแรงอัดที่ต้องการ เสื้อผ้าของแบรนด์นี้สามารถยืดได้ถึงห้าเท่าจากนั้นกลับสู่สภาพเดิมทันที
ในผลิตภัณฑ์การบีบอัดของ Puma จะมีเม็ดมีดซิลิโคนที่วิ่งไปตามกล้ามเนื้อเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
เมื่อไหร่ที่จะสวมใส่และวิธีการสวมใส่?
ในระหว่างการออกกำลังกายตามปกติไม่แนะนำให้ใช้“ การบีบอัด”: เมื่อสวมใส่อย่างต่อเนื่องอาจเกิดผลเกินขนาดหลอดเลือดและกล้ามเนื้อจะเริ่มขี้เกียจและจะไม่ทำกิจกรรมตามธรรมชาติอีกต่อไป และสิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาเช่นเดียวกับการบีบไม่เพียงพอ
ข้อห้าม
ความคิดเห็น
ข้อได้เปรียบหลักของการบีบอัดเสื้อผ้าคือมันตั้งอยู่เหมือนผิวที่สองเย็นในความร้อนและอบอุ่นในเย็นแห้งเร็วสวมใส่สบายไม่กดไม่ดึงไม่ถูไม่พับไม่คงทนไม่ฉีกขาด ในการฝึกอบรมและการแข่งขันเอาออกจากร่างกายได้ง่ายแม้เปียก นอกจากนี้นักกีฬายังทราบถึงความสามารถของเสื้อผ้าดังกล่าวในการคลายความตึงเครียดหลังจากออกกำลังกาย
ความคิดเห็นเชิงลบตามกฎเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ของกลุ่มราคาต่ำ พวกเขาส่วนใหญ่จะเชื่อมต่อกับวัสดุที่มีคุณภาพต่ำซึ่งมีการเย็บเสื้อผ้าที่เหมาะสม
ผู้ใช้ดังกล่าวในรีวิวของพวกเขาบ่นว่าเสื้อผ้าถูกดึงออกมาเมื่อกระชับบีบให้เข้าที่เท่าและหายไปอย่างรวดเร็ว
