ความกลัวของการคลอดบุตร: สาเหตุและวิธีการต่อสู้

การถือครองและการเกิดของเด็กเป็นความต่อเนื่องทางตรรกะของความคิดและความคิดก่อนหน้าเกี่ยวกับเด็ก ธรรมชาติเองก็สั่งให้มนุษย์เป็นคนที่ฉลาดที่สุดในโลก โชคไม่ดีที่มนุษย์วางความหมายของกระบวนการชีวิตของเขาที่ไม่ใช่ทั้งหมดรวมถึงสิ่งที่สำคัญเช่นความต่อเนื่องของเขาเอง เป็นผลให้การคลอดบุตรกลายเป็นสิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักและรบกวนและหากการรับรู้ของประสบการณ์เชิงลบของใครบางคนถูกซ้อนทับมันการพัฒนาของความหวาดกลัวที่แท้จริงต่อกระบวนการทางธรรมชาตินี้เป็นไปได้

ความตื่นเต้นในการรอคอยการเกิดของเด็กทารกนั้นเป็นเรื่องปกติเนื่องจากในไม่ช้าจะมีคนใหม่ที่คุณให้ชีวิต แต่บางครั้งความวิตกกังวลอันไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับสภาพร่างกายที่แท้จริงเรื่องราวที่น่ากลัวของเพื่อนหรือความประทับใจจากสื่อรวมทั้งสภาพความเป็นอยู่ได้เพิ่มความตื่นเต้นที่น่าพอใจนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนคลอดเมื่อเงื่อนไขของพวกเขากำลังจะมาถึง จากนั้นความตื่นเต้นสามารถเปลี่ยนเป็นความวิตกกังวลและกระบวนการคลอดบุตรอาจดูน่ากลัว

ความกลัวในการให้กำเนิดอาจเกิดจากหลายสาเหตุ

• คลอดลูกก่อนหน้ายาก. หากผู้หญิงจะต้องมีลูกคนที่สองและประสบการณ์ทั่วไปก่อนหน้านี้เจ็บปวดหรือไม่เอื้ออำนวยก็เป็นไปได้ว่าในปัจจุบันนี้เธอจะมีความกลัว ทัศนคติเชิงลบต่อผู้หญิงในโรงพยาบาลอาจทำให้เกิดความกลัวเกี่ยวกับการคลอดบุตร
• ขาดข้อมูล ที่ไม่รู้จักมักจะน่ากลัว และถ้าหญิงสาวผู้ให้กำเนิดครั้งแรกได้รับข้อมูลที่น่ารำคาญจากทุกหนทุกแห่งแทนที่จะศึกษาเรื่องนี้ในเชิงลึกยิ่งกว่านั้นความกลัวนำข้อมูลที่ไม่ถูกต้องมาใช้อาจทำให้เกิดความกลัว
• สภาพร่างกาย มีโรคหลายชนิดที่สามารถทำให้การตั้งครรภ์ซับซ้อนและทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือกลัวว่าจะตายในการคลอดบุตร
• สภาพความเป็นอยู่. มีหลายเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของเงื่อนไขที่ผู้หญิงจะให้กำเนิด:
  • เลี้ยงลูกคนเดียว
  • ทัศนคติด้านลบของสามีต่อการสูญเสียความน่าดึงดูดใจของภรรยา
  • ปัญหาวัสดุ
  • การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ

• ประสบการณ์การล่วงละเมิดทางเพศ นี่คือการบาดเจ็บทางจิตวิทยาอย่างรุนแรงที่มีผลต่อทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสรีรวิทยาในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกระบวนการของการตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญส่งผลกระทบต่อพื้นหลังอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์

เราแสดงความกลัวบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร

• ความวิตกกังวลต่อสภาพร่างกาย ซึ่งรวมถึงความกลัวที่ไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลคลอดบุตรและการคลอดบุตรจะเริ่มที่บ้านความกลัวความเจ็บปวดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดหรืออาการของเด็กแย่ลงการหยุดชะงักของกระบวนการแรงงานความเป็นไปได้ของการผ่าตัดคลอดความกลัวตาย
• ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับบทบาทของแม่. หญิงสาวอาจกลัวการเกิดขึ้นของความรับผิดชอบอย่างจริงจังไม่รับมือกับการดูแลเด็กมีเวลาทำงานบ้านทำงาน ในฐานะภรรยาและคนที่เธอรักเธออาจกังวลว่าจะสูญเสียรูปแบบของเธอทำให้ความสัมพันธ์ของหล่อนแย่ลงกับคู่สมรส

โดยปกติแล้วความกังวลของหญิงตั้งครรภ์นั้นจะเกิดจากความวิตกกังวลผู้หญิงมักจะไตร่ตรองตกใจประหลาดใจหงุดหงิดรำคาญใจหรือแสร้งทำเป็นเรียกร้องและ“ สลาย” ผู้ที่รัก - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของความเครียดภายใน

ความกลัวที่เกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์อาจเพิ่มขึ้นตามความรับผิดชอบใหม่ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งมีข้อความว่าเธอไม่ควรตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับการศึกษา หากเธอพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันเธอจะถูกทรมานด้วยความกังวลเกี่ยวกับมหาวิทยาลัยที่ยังไม่เสร็จ หญิงตั้งครรภ์ที่ดูรายการทีวีอย่างกระตือรือร้นฟังการพูดคุยที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งบ่อยครั้งจะมีการพูดถึงประสบการณ์การใช้แรงงานที่เจ็บปวดและยากลำบากแสดงให้เห็นว่าเธอยังไม่บรรลุนิติภาวะในฐานะแม่ในอนาคต

หากเหตุผลอยู่ลึกซึ่งยากที่จะแบ่งปันกับผู้อื่นสตรีมีครรภ์สามารถถอนตัวออกได้ เธอสามารถหวนระลึกถึงความโศกเศร้าของเธอคนเดียว ด้วยอาการซึมเศร้าในระดับรุนแรง - พยายามกำจัดการตั้งครรภ์ ด้วยความหวาดกลัวที่แท้จริงในหญิงตั้งครรภ์มีความวิตกกังวลคงที่, ซึมเศร้า, ฝันร้าย, ตื่นตระหนก

เพื่อเอาชนะความกลัวในการคลอดบุตรมีความจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของมัน ดังนั้นเธอจึงเลือกวิธีการเอาชนะสภาวะวิตกกังวล

ผู้หญิงที่ให้กำเนิดครั้งแรกมักจะกลัวโดยที่ไม่รู้จัก เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการคลอดบุตร: อ่านวรรณกรรมการสอนปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถพยายามรักษาความสงบสุขทางจิตวิทยาและเลือกสภาพแวดล้อมของผู้คนที่มีทัศนคติเชิงบวก

เด็กที่สองที่ตั้งครรภ์และต่อมาที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดหรือกลัวความเจ็บปวดต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะศึกษาวรรณกรรมในเรื่องนี้

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่า การฝึกอบรมควรรวมถึงการวิเคราะห์สาเหตุทางจิตวิทยาภายในของปัญหาเพราะความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงทำให้เกิดความตึงเครียด - กล้ามเนื้อกระตุกซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดฉีกขาดความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และอื่น ๆ การตัดสินใจคลอดลูกได้เกิดขึ้นแล้วดังนั้นพยายามวางใจกระบวนการธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรและแปลงความกลัวให้เป็นความคาดหวังที่สนุกสนานของเด็ก มันจะสงบและช่วยให้ผ่อนคลาย

สามารถให้คำแนะนำแบบเดียวกันได้ในส่วนที่เกี่ยวกับแม่ที่มีความเจ็บป่วยทางร่างกายซึ่งทำให้การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรยากขึ้น ลูกของคุณเลือกคุณแม้จะมีอาการป่วยและกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด ดังนั้นคุณ แทนที่ความกลัวด้วยความรักและวิธีเตรียมตัวตัวเองติดอาวุธด้วยความรู้และศรัทธาอย่างลึกซึ้งในพลังธรรมชาติและลูกของคุณ การฝึกอบรมเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจและเอาชนะความกลัวได้

การรอคลอดบุตรอาจทำให้ความกลัวในความสัมพันธ์เชิงลบในโรงพยาบาลมืดลง หากเป็นไปได้ที่จะเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตรให้ไปที่สถาบันต่าง ๆ ล่วงหน้าทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์และกฎของพวกเขาพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ ในกรณีใด ๆ อารมณ์และความคิดที่ว่าคุณจะมีสูติแพทย์ที่มีประสบการณ์และมีมนุษยธรรมมากที่สุดจะช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวล

แน่นอนว่าการสร้างภาพข้อมูลนั้นจะไม่เปลี่ยนแก่นแท้ของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่ทัศนคติของคุณจะตอบสนองต่อพนักงานและเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับคุณในช่วงเวลาสำคัญเหล่านี้พวกเขาจะพยายามเป็นอย่างนั้นให้คุณ

การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจสามารถทำให้เครียดได้ทั้งผู้หญิงที่มีความมุ่งมั่นและทะเยอทะยานแสวงหาการทำให้ตนเองเป็นจริงในที่ทำงาน มุมมองตรงข้ามของสถานการณ์จะช่วยเอาชนะความไม่สงบเด็กที่อยู่ในครรภ์ของคุณต้องการความรักและการปกป้องและรอคอยที่จะพบคุณ - บุคคลสำคัญที่จะรอเขาในโลกนี้ ท้ายที่สุดแล้ววัตถุประสงค์หลักของผู้หญิงคือการเป็นแม่ การยอมรับความเป็นผู้หญิงของคุณจะทำให้ความกังวลและความกลัวหมดไป

แน่นอนว่าเนื้อหาสำคัญของคำถามตั้งแต่แรกเกิดของเด็กนั้นมีความสำคัญเช่นเดียวกับที่เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กมีพ่อ หากผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาด้านวัตถุก่อนการคลอดบุตรหรือด้วยความคาดหวังในการเลี้ยงลูกเพียงอย่างเดียวสถานการณ์เช่นนี้จะไม่สามารถทำให้แม่ในอนาคตผิดหวังซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของเธอและลูก เพื่อกำจัดความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขของการเลี้ยงเด็ก ไม่ควรหลงทาง แต่เกี่ยวข้องกับแหล่งช่วยในการแก้ไขสถานการณ์

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหาในแผนกการคุ้มครองทางสังคมสิ่งที่ชำระเงินเนื่องจากหญิงตั้งครรภ์และมารดา; ในสถานที่เดียวกันถามว่าพวกเขามีการติดต่อของนักกฎหมายสังคมและถ้าจำเป็นให้ปรึกษากับพวกเขาเกี่ยวกับสิทธิของพวกเขา; ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักและปรับตัวเข้ากับโลกใหม่แห่งปาฏิหาริย์ใหม่ - ลูกของคุณ ท้ายที่สุดสิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดคือแม่ที่รัก และด้วยความรักอุปสรรคใด ๆ ก็สามารถเอาชนะได้!

ผู้หญิงที่กลัวการสูญเสียความน่าดึงดูดใจของเธอควรไปโรงเรียนของสตรีมีครรภ์ที่ซึ่งเธอสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาความพอดีหลังจากคลอดบุตร ยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง การดูตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็ยังสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผู้ชายที่เลือกคุณเป็นคู่สมรสและแม่ที่คาดหวังของลูกของเขามีชีวิตอยู่มากขึ้นรอความสุขของการเกิดของทารก

• ถ้าเป็นไปได้เข้าร่วมหลักสูตรของแม่ในอนาคต การสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญและสตรีมีครรภ์อื่น ๆ จะทำให้รู้สึกมั่นใจและสงบสุข
• โปรดจำไว้ว่าการปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาในระหว่างการคลอดบุตรทำให้เกิดความเจ็บปวดด้วยวิธีธรรมชาติ
• ความสัมพันธ์ของคุณกับความรักและการดูแลลูกน้อยของคุณซึ่งมีอยู่แล้วจะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวได้
• เป็นสิ่งสำคัญในการปรับแต่งในทางบวกแม้จะใช้ความพยายาม คุณต้องบอกตัวเองว่าลูกของคุณเป็นความรับผิดชอบของคุณ และนั่นหมายความว่าในมือของคุณคือชะตากรรมของเขาและของคุณ ทุกคนมีความเข้มแข็งพอที่จะเอาชนะความยากลำบากได้
• ลูกของคุณได้ยินและรู้สึกถึงคุณแล้ว พูดคำดีกับเขา บอกว่าคุณรักเขาและรอการเกิดของเขา
• ล้อมรอบตัวเองด้วยความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์และอ่อนโยน เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เมื่อมีความต้องการกินอาหารเพื่อสุขภาพอาหารที่สนุกสนานและพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงดนตรีคลาสสิก - มันจะสงบคุณและเด็ก

ความตื่นเต้นก่อนคลอด - ปกติมาก บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลก่อนคลอดบุตรเกิดจากความหงุดหงิดความอ่อนไหวหรือตรงกันข้ามความปรารถนาที่จะห่างไกลจากโลก คุณสามารถเอาชนะรัฐนี้ได้โดยการเตรียมข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเรียกใช้สติและทัศนคติเชิงบวกในฐานะผู้ช่วย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการต่อสู้ของความกลัวการคลอดบุตรดูด้านล่าง