การดูแลเท้า

วิธีการเตรียมอ่างแช่เท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

วิธีการเตรียมอ่างแช่เท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

เข้าร่วมการสนทนา

 
เนื้อหา
  1. วิธีที่จะทำให้การอาบน้ำ
  2. สูตรยอดนิยม

ในกรณีที่ไม่มีการดูแลอย่างเหมาะสมสำหรับเท้าของบุคคลเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาเข้าใจถึงผลที่ไม่พึงประสงค์จากการที่มันกลายเป็นอายที่จะสวมรองเท้าเปิดและปรากฏบนชายหาดเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและห้องทำเล็บเท้า ปัญหาเหล่านี้มักจะสร้างความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดเมื่อเดินโดยไม่ใส่รองเท้า ภายนอกจะมีการแสดงออกในรูปแบบของข้าวโพดแคลลัสการหยาบและการแตกของผิวเท้ารวมถึงการพัฒนาของเชื้อราของพื้นรองเท้าและเล็บ ที่บ้านเพื่อให้ผิวของขาเป็นระเบียบคุณสามารถใช้อาบน้ำกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ขั้นตอนปกติที่มีอ่างแช่เท้านั้นรับประกันว่าจะช่วยรักษาเท้าและคืนความนุ่มนวลและกลับคืนสู่ผิวปกติ

วิธีที่จะทำให้การอาบน้ำ

มีหลายสูตรพื้นฐานสำหรับการแช่เท้าที่มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดปัญหาผิวแข็งแตกและโรคเชื้อรา และส่วนประกอบสำคัญในสารละลายเหล่านี้คือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเรียกว่าเปอร์ออกไซด์ เพื่อผลที่ดีขึ้นและขึ้นอยู่กับสภาพของผิวบางครั้งมีการเพิ่มสารและยาอื่น ๆ ลงในสารละลายพร้อมกับเปอร์ออกไซด์: เกลือทะเลแอสไพรินสมุนไพร การอาบน้ำด้วยการเติมไอโอดีนเป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับเชื้อรา เมื่อใช้วิธีนี้หรือวิธีการนั้นไม่ควรลืมเกี่ยวกับความแตกต่างของทัศนคติของร่างกายที่มีต่อยาซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการได้รับผลลัพธ์

สูตรพื้นฐานด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

วิธีการเตรียมสารละลายสำหรับอ่างแช่เท้านี้สามารถเรียกได้ว่าพื้นฐานโดยไม่ต้องเติมสารอื่น ๆ บางครั้งมันเรียกว่าคลาสสิก มีเพียง 2 องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเตรียมการอาบน้ำ: ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ในผงหรือเม็ดและน้ำดื่มธรรมดา อัตราส่วนของเปอร์ออกไซด์ต่อปริมาตรน้ำที่นี่เท่านั้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัญหาที่คุณวางแผนที่จะแก้ไขขั้นตอนเหล่านี้

ในการกำจัดผิวที่หยาบกร้านและรอยแตกที่ส้นเท้าของสารละลายนั้นจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ:

  • น้ำ 3 ลิตร
  • ผงเปอร์ออกไซด์ 6 ช้อนโต๊ะ (หรือ 6 เม็ด)

วิธีการแก้ปัญหากัดกร่อน แต่อย่างอื่นมันจะยากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและไม่เร็วเท่าที่เราต้องการ ในกรณีที่ส้นเท้าอยู่ในสภาพที่น่าพอใจ (มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย) ปริมาณเปอร์ออกไซด์จะลดลงครึ่งหนึ่ง น้ำร้อนจะถูกเทลงในอ่างหรืออ่างพิเศษสำหรับขั้นตอนการเดินเท้าจากนั้นจะเติมเปอร์ออกไซด์ลงไป อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ในระดับที่ขาสามารถทนได้โดยไม่รู้สึกไม่สบาย ขั้นตอนหนึ่งใช้เวลา 10 นาทีหลังจากนั้นหินภูเขาไฟเพื่อเช็ดผิวที่ตายแล้วออกจากส้นเท้านึ่ง (มันจะเป็นสีขาว) ในที่สุดหล่อลื่นบริเวณที่ทำการรักษาด้วยครีมบำรุงเท้า

อาบน้ำด้วยสารเติมแต่งยา

สำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ของผิวเท้าการแก้ปัญหาอย่างแท้จริงของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในน้ำเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ

สูตรอาหารเป็นที่รู้จักกันว่าสารเติมแต่งในการแก้ปัญหาคลาสสิกเปอร์ออกไซด์ด้วยน้ำที่มีให้

  1. เพื่อป้องกันการก่อตัวของแคลลัสข้าวโพดและการพัฒนาของเชื้อราขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้สัปดาห์ละครั้ง ในอ่างน้ำอุ่น 3 ลิตรพร้อมน้ำ 3 เม็ดเปอร์ออกไซด์และ 1 ช้อนโต๊ะเจือจาง กลีเซอรีนช้อน เท้าจะถูกเก็บไว้ในสารละลายป้องกันโรคนี้เป็นเวลาประมาณ 20 นาทีจากนั้นพวกเขาเช็ดเท้าให้แห้งให้เวลาในการทำให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมอ่อนนุ่ม
  2. ในการลบข้าวโพดออกจากเท้าพวกเขาใช้ห้องอาบน้ำเปอร์ออกไซด์ในขณะที่เพิ่มโซดาทำขนมปัง ครั้งแรกที่ขาถูกนึ่งในน้ำร้อนสามลิตรโดยไม่มีการเติมแต่งใด ๆ เป็นเวลา 10 นาที ถัดไปเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเปอร์ออกไซด์และ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโซดากวนจนละลายอย่างสมบูรณ์ของตัวแทนการรักษาและแช่อยู่ในขาของการแก้ปัญหา หลังจาก 5 นาทีคุณสามารถเริ่มทำความสะอาดผิวจากข้าวโพดด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรง นอกเหนือจากการกำจัดข้าวโพดขั้นตอนดังกล่าวในเวลาเดียวกันก็เป็นมาตรการป้องกันการปรากฏตัวของการเติบโตใหม่

เป็นที่น่าสังเกตว่าในการต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บวิธีการเหล่านี้ไม่เพียงพอ นอกเหนือจากการอาบน้ำควรเป็นมาตรการต้านเชื้อราด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมการพิเศษและการบีบอัดในท้องถิ่นที่มีส่วนร่วมของเปอร์ออกไซด์เดียวกัน

อาหารเสริมสมุนไพรเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะทำให้ผิวเท้าแห้งดังนั้นจึงเป็นการเพิ่มมูลค่าให้กับยาสมุนไพรและทิงเจอร์ของสมุนไพรในถาดคลาสสิกที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เช่น Hypericum decoction หรือ Calendula tincture

สูตรการมีส่วนร่วมของสมุนไพรเหล่านี้มีดังนี้

  1. สำหรับน้ำอุ่น 3 ลิตร 60% ของเปอร์ออกไซด์ 3% และ 25 มล. ของดาวเรืองสีย้อมแอลกอฮอล์ ในอ่างดังกล่าวให้เท้าของคุณประมาณ 15-20 นาที
  2. เตรียม Hypericum ตากแห้ง 30 กรัมในน้ำ 300 มล. และหลังจากเย็นให้ผสมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 60 มล. เทส่วนผสมของน้ำซุปและเปอร์ออกไซด์ลงในน้ำอุ่น 2 ลิตรแล้วแช่เท้าไว้ในน้ำยาประมาณ 10 นาที

ด้วยเท้านึ่งหลังจากแช่เท้าด้วยสมุนไพรมีความจำเป็นต้องกำจัดผิวที่ตายแล้วและรักษาด้วยครีมนุ่ม

แอสไพรินเปอร์ออกไซด์

แอสไพรินเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้รอยแตกและแผลบนเท้ามีความกระชับยิ่งขึ้นรวมถึงการป้องกันกระบวนการที่เป็นหนอง ไม่จำเป็นต้องเพิ่มลงในสารละลายอาบน้ำเท่านั้น

แอสไพรินมีการใช้ต่างกัน

  1. ขาถูกนึ่งในอ่างพร้อมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในแบบคลาสสิกเป็นเวลา 10 นาที
  2. หินภูเขาไฟหรือแปรงพิเศษช่วยขจัดผิวอาบน้ำที่อ่อนนุ่มจากส่วนที่เป็นโรคของเท้า
  3. บดกรด acetylsalicylic บางเม็ดให้เป็นผง
  4. คลุมผงแอสไพรินในบาดแผลและรอยแตก คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นในขั้นตอนการรักษาเท้านี้
  5. รัดเท้าของคุณแล้วสวมถุงเท้า

วิธีการรักษาขานี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน หลังจากพันผ้าพันแผลและสวมถุงเท้าคุณสามารถเข้านอน ในตอนเช้าเอาผ้าพันแผลออกและทำความสะอาดเท้าเพิ่มเติม ขั้นตอนการรักษาอาการปวดขาด้วยยาแอสไพรินหลังอาบน้ำไม่แนะนำให้บ่อยขึ้น 1 ครั้งใน 10 วัน

เกลือทะเล

การใช้เกลือทะเลร่วมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นหนึ่งในวิธีที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพในการแช่เท้าเพื่อรักษาผิว เกลือทะเลมีคุณสมบัติในการรักษาและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ โดยมีส่วนประกอบของแร่ธาตุที่น่าประทับใจซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ (เช่นแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมไอโอดีนฟอสฟอรัสเหล็ก) เมื่อใช้ร่วมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โซลูชั่นนี้ได้มาซึ่งการเติบโตของผิวหนังที่ตายแล้วบนเท้าก็ร่วงลงหลังจากขั้นตอนหลายขั้นตอน

สำหรับการอาบน้ำให้ใช้เกลือทะเล 75 กรัมในอัตราการเตรียมสารละลายที่มีปริมาตร 3 ลิตร ละลายเกลือในน้ำร้อนแล้ววางเท้าของเธอไว้ประมาณ 5-7 นาที หลังจากนี้จะมีการเติมเปอร์ออกไซด์ 3% ลงในอ่างอาบน้ำในปริมาณ 50 มล. ในการแก้ปัญหาการรักษาความเข้มแข็งขาจะถูกเก็บไว้อีก 5-7 นาทีหลังจากนั้นเท้าจะได้รับการรักษาด้วยหินภูเขาไฟ การทำความสะอาดมักเป็นเรื่องง่าย วิธีนี้สามารถใช้ได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรยอดนิยม

ความคิดเห็นของวิธีการแช่เท้าทั้งหมดข้างต้นไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ แต่ยังช่วยเติมเต็มสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในผิวหนังของเท้าด้วยวิธีการใหม่ ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำเครื่องหมายเคล็ดลับพร้อมคำอธิบายพร้อมกันของสูตรการอาบน้ำโดยใช้มะนาว ผู้หญิงที่ใช้วิธีนี้อธิบายการกระทำของเธอโดยย่อเกี่ยวกับการกำจัดข้าวโพด

ก่อนอื่นแช่เท้าในน้ำร้อนด้วยเปอร์ออกไซด์ประมาณ 8 นาที จากนั้นค่อยๆแกะเปลือกข้าวโพดที่ตายแล้วออกอย่างนุ่มนวลและห่อมะนาวฝานหนึ่งชิ้นไว้ที่นี่ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะสวมถุงเท้า (ขนสัตว์) ที่หุ้มด้วยฉนวนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไปภูเขาไฟจะทำงานอีกครั้งและกำจัดชั้นผิวที่บวม ดำเนินการนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าปัญหาจะหมดไป

และเธอจะจากไปอย่างแน่นอนราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เพื่อที่จะไม่เริ่มมีปัญหากับเท้าของคุณคุณต้องดูพวกเขาไม่เลวร้ายยิ่งกว่ามือของคุณ พวกเขาควรจะสะอาดแห้งด้วยรองเท้าที่สะอาดและถุงเท้าที่สดใหม่ หลังจากอาบน้ำร่างกายแต่ละครั้งจะแนะนำให้ทำความสะอาดส้นเท้าและผิวหนังอื่น ๆ ของเท้าด้วยหินภูเขาไฟและสัปดาห์ละครั้งทำให้ขั้นตอนการป้องกันโรคสำหรับการอาบน้ำเท้าโดยใช้เปอร์ออกไซด์ ในเวลากลางคืนถูเท้าของคุณด้วยครีมบำรุง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเตรียมแช่เท้าคุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอต่อไปนี้

เขียนความคิดเห็น
ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

แฟชั่น

ความงาม

ความสัมพันธ์